„Mit mniejszości modelowych nie pozostawił miejsca dla mojego ADHD”

W 2019 r. Scripps National Spelling Bee wymieniona na ośmiu współobywateli. Siedem z nich było Indianinem. Może nie zauważyłeś, ale zapewniam cię, że to zrobiłem - kolejny przejaw ideału kulturowego, który zajrzał mi przez ramię, potrząsając głową z irytacją lub rozpaczą przez całe życie.

Widzisz, akademickie trofea nie układają się na moich półkach. Moje karty raportów nie były ciągiem znaków A + przerywanym rzadkim, ale bardzo rozczarowującym A lub niewymowalnym A-. Nie chcę skupiać się na prowadzeniu firmy prawniczej lub oprogramowania. A czasem trudno to powiedzieć na głos, ponieważ jako Indianin dorastałem pod ich ciężarem niemożliwie duże oczekiwania - wprowadzone przez moich rodziców i całe społeczeństwo - i pomyślałem, że to zupełnie normalne.

Nie było. I ja też nie.

Dorastanie Nierozpoznane

Dorastałem w niezwykle konkurencyjnym środowisku szkolnym, a wszyscy moi przyjaciele byli uczniami klasowymi. Wszelkie sukcesy, które odniosłem, zostały zdyskredytowane lub zlekceważone po prostu ze względu na pochodzenie etniczne. Sukces był oczekiwaniem.

Większość moich krewnych to lekarze i prawnicy, więc pochłonięci tym statusem „Mniejszości modelowej”, że otwarcie krytykowali niedoskonałości członków rodziny, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Przed spotkaniami rodzinnymi moi rodzice pouczali mnie o aspektach mojego życia, aby podkreślać i ignorować. „Pamiętaj, aby wspomnieć, że otrzymałeś Narodowe wyróżnienie dla ciotki Sonal i cokolwiek robisz, nie rób wspominać komukolwiek o swoim ostatnim mandacie za przekroczenie prędkości ”, moja matka doradziłaby mi, wiedząc, że każda wpadka mogłoby znaczyć osąd i izolacja na wieczność. Zawsze bym się zobowiązał, ponieważ oboje wiedzieliśmy, że zawsze ukrywałem coś znacznie większego.

Przez całe gimnazjum i liceum bardzo walczyłem, aby nawet przejść klasę, a co dopiero nadążyć za rówieśnikami. Za każdym razem, gdy moi znajomi wyciągali karty z raportami, by narzekać, że ich lata 90. to nie 95. Czułbym, jak moje serce wpada do żołądka, a łzy spływają mi po policzkach.

[Przeczytaj: „Jak to jest żyć z niezdiagnozowanym ADHD”]

Całe moje życie było kłamstwem. W dni z kartami raportów wracałem do domu i płakałem w torbie Kit Kat lub wiadrze smażonego kurczaka i powoli, ale pewnie, zaczęło się to pokazywać. Nie tylko byłem potajemnie głupim dzieckiem, ale (oczywiście) grubym dzieckiem w liceum. Jeśli rodzice mnie nie zawstydzili za swoje stopnie i pozorne lenistwo, w szkole byłem oceniany za ciężar. Kilku moich rówieśników powiedziało mi, że byłbym ładny, gdybym stracił kilka kilogramów, co naprawdę mnie potwierdziło, że naprawdę jestem bezużytecznym indyjskim dzieckiem. Czułem się, jakbym był stratą nieobliczalnego czasu i pieniędzy, które rodzice pierwszego pokolenia imigrantów wydali na wychowanie mnie. Czułem się niegodny - i bezwartościowy.

To spostrzeżenie poprowadziło mnie ciemną i niebezpieczną ścieżką. Zraniłem się na wiele sposobów i pomyślałem o robieniu rzeczy, których nigdy bym nie pomyślał. Po ukończeniu szkoły średniej postanowiłem po prostu zaczekać i sprawdzić, czy uda mi się znaleźć światło na końcu tunelu. Dla przypomnienia jestem tak szczęśliwy, że…

Diagnoza

Pamiętam dzień, w którym zdecydowałem się na test ADHD. Pracowałem nad pewnymi zajęciami na górze na studiach pierwszego roku i słyszałem, jak mama żartobliwie powiedziała mojemu tacie, że ponieważ nigdy nie mógł usiąść w jednym miejscu, „musiał mieć DODAJ lub coś." Natychmiast zacząłem badać ADHD i byłem pod wrażeniem znajomości symptomów i doświadczeń ADHD. Później tego miesiąca oficjalnie zdiagnozowano u mnie ciężki złożony ADHD.

Większość ludzi byłaby zdenerwowana, gdyby dowiedziała się, że mieszka z niezdiagnozowany, nieleczone warunki neurologiczne przez całe życie. Dla mnie była to najlepsza wiadomość, jaką kiedykolwiek otrzymałem. Po rozpoczęciu przyjmowania leków moje stopnie wzrosły iw końcu miałem motywację, aby zrobić coś z moją wagą. Jednak tak samo szczęśliwy jak ja, zdałem sobie sprawę, że wstyd nie kończy się na tym.

[Weź to ADHD Objawy w teście kobiet]

Przebudowa

O różnicach neurologicznych nie mówi się wcale o kulturze indyjskiej. Są tabu. Oznaczało to, że nie miałem nikomu mówić o mojej diagnozie, ponieważ nawet przy tej walidacji spotkałbym się z tym samym osądem i izolacją, być może z nieco większym współczuciem. Ale w końcu byłem dorosły i zdałem sobie sprawę, że życie w strachu i zawstydzanie siebie i mojej rodziny było niesamowicie niezdrowe. Po co próbować się dopasować, jeśli bez względu na wszystko ludzie zawsze będą mnie oceniać?

Jestem teraz aktywnym głosem w mojej społeczności - wnosząc więcej edukacji i świadomości na temat chorób psychicznych i różnorodności neurologicznej. Choć było to niewygodne, wypowiedzenie się zmieniło sytuację. Moja historia skłoniła kilku azjatyckich przyjaciół i członków rodziny do postawienia diagnozy. Otwarcie mówię o moich zmaganiach w mediach społecznościowych w nadziei, że zobaczą je moi rówieśnicy i młodsi wyznawcy że nie należy się wstydzić, że życie rzadko podąża wyraźnie wytyczoną ścieżką, do której zostali poproszeni podążać.

Mam nadzieję, że pisząc to, mogę pomóc innej małej Indiance (lub każdej osobie, która zmaga się z przeciwnościami losu lub niezdrowym stereotypem), która może czuć się tak bezwartościowa jak kiedyś. Mam nadzieję, że pomogę jej przekonać się, że próba sprostania status quo nie ma sensu. Życie to znacznie więcej niż aktualizowanie stereotypu lub spełnianie cudzych oczekiwań. Mam nadzieję, że razem możemy wszyscy przyczynić się do przebudowy modelowej mniejszości.

[Skorzystaj z Przewodnika diagnostycznego Ultimate ADHD]

---

POMOC DODATKOWA
Dziękujemy za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia w zakresie ADHD, rozważ subskrypcję. Twój czytelnik i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i zasięg. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 8 lipca 2020 r