Koń, który nauczył moje dziecko samokontroli - i radości

Z twarzą w dłoniach ocieram łzy. Nawet w trakcie COVID aktywnie prowadzimy terapię zajęciową i regularnie odwiedzamy psychologa naszej 5-letniej córki, u której zdiagnozowano ADHD w wieku 3 lat. Ale jasne jest, że musimy zrobić więcej, a kiedy otwieram laptopa i odświeżam wyszukiwanie w Google, jestem zdeterminowany, aby znaleźć inne połączenie, które jej pomoże.

Nowy Terapia ADHD pomysłów jest mnóstwo, ale uważam, że większość programów nie przyjmuje nowych pacjentów z powodu ograniczeń gęstości w ich salach lekcyjnych. W miarę pogłębiania się moich badań, w końcu się natknąłem psychoterapia koni i chociaż cotygodniowe programy przyjmują nowych jeźdźców, wszyscy są co najmniej 30-45 minut jazdy od naszego domu.

Pytam o wszystkie cztery programy w rejonie Kansas City i dokształcam się w ich ofertach. Ostatecznie decydujemy się na bardzo praktyczny program, który wygląda na najbardziej odpowiedni dla naszej wrażliwej, aktywnej dziewczynki.

Podczas pierwszej sesji jest niesamowicie podekscytowana i natychmiast nawiązuje kontakt z końmi. Musi przezwyciężyć lęk przed ubrudzeniem - jeden z wielu różnych

sensoryczne przeszkody. Zaraz po wyjściu ze zsypu zatrzymuje konia podczas jazdy, aby powiedzieć nam, że czuje tam energię. Przełom!

A może nie, pomyślałem, po kilku trudnych sesjach. Walczyła nawet z wsiadaniem do samochodu na jazdę konną, a ja zastanawiałem się, czy dokonaliśmy złego wyboru. Podczas dwóch sesji po kolei nie jest w stanie słuchać ani podążać za wskazówkami, a my czujemy się zniechęceni i gotowi do rezygnacji. Prosi, żeby spróbować jeszcze raz. I przypominam sobie, że to terapia. Będą dobre i złe dni.

[Kliknij, aby przeczytać: przejmij stery ADHD dzięki psychoterapii z udziałem koni]

Postanawiamy lepiej przygotować Gwen rano, gdy jeździ. Przypominamy jej co 30 minut, aż nadejdzie pora wyjścia. Pozwoliliśmy jej mieć jej mini furia o tym, że nie chce iść i przypominać jej, żeby zamknęła oczy i pomyślała o uczuciu, jakie odczuwa, kiedy jest na koniu.

Kiedy przyjeżdżamy na kolejną sesję, chętnie wybiera konia o imieniu Bambi. W terapii końskiej, pracując rękami, nauczysz się wielu umiejętności. Jej pierwszym krokiem jest zawsze pielęgnacja konia. Musi przezwyciężyć lęki sensoryczne i poczuć wszystkie muśnięcia, a potem zejść i ubrudzić się koniem. Następnie wykonuje 30-minutowe ćwiczenie ze słuchu, prowadząc Bambi po torze. Dzięki temu jest w stanie skupić się i słuchać jednocześnie, co jest ogromnym osiągnięciem. Po ukończeniu kursu jest gotowa do jazdy.

Potem robi to - na oklep wsiada na Bambi i zaczyna jeździć. Aż do tego momentu jeździła tylko na koniach chodząc, skupiając się na nauce jazdy w kolejkach. Ale tym razem, na Bambi, Gwen zaczyna kłusować, a wyraz jej twarzy zmienia się w czystą radość. To jednocześnie ekscytujące i dodające energii.

Gwen mówi „Woah” i zatrzymuje Bambi, by powiedzieć nam: „Czuję się taki szczęśliwy. Nie myślę o niczym innym, ponieważ kocham Bambi ”.

Niemal nieustannie pracujemy nad kontrolą impulsów w naszym domu. W tym momencie informujemy Gwen, że jesteśmy z niej niesamowicie dumni i przypominamy jej: „Masz kontrolę nad swoim ciałem, jesteś bezpieczny i kontrolujesz swoje ruchy”.

Znowu łzy napływają mi do oczu - tym razem jestem pod wrażeniem, że moja córeczka sama osiągnęła ogromne cele i korzysta z równie ogromnego (i rzadkiego) poczucia spełnienia. Mam nadzieję, że znaleźliśmy nowe działanie terapeutyczne uczy kontroli i to - co ważniejsze - przynosi radość.

Terapia koni: kolejne kroki

• Pobieranie: Bezpłatny przewodnik po naturalnych opcjach leczenia ADHD
• Czytać: Jak zaprojektować lepsze środowisko dla dzieci z problemami sensorycznymi i ADHD
• Uczyć się: Omówienie terapii ADHD dla dzieci i dorosłych

---

NINIEJSZY ARTYKUŁ JEST CZĘŚCIĄ DARMOWEGO ZASIĘGU PANDEMII ADDITUDE
Wspierać nasz zespół w jego dążeniach pomocna i aktualna treść podczas tej pandemii, Proszę dołącz do nas jako subskrybent. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tym. Dziękuję Ci.

Aktualizacja 10 września 2020 r