Jak znaleźć radość podczas wakacji w 2020 roku

Zbliżając się do świąt, zastanawiałem się, co to znaczy znaleźć radość w zupełnie innym sezonie. Dla wielu osób ta pora roku to mieszanka szczęścia i przytłaczania. A w 2020 roku oba uczucia prawdopodobnie nasilą się.

Moim celem jest ograniczenie przytłoczenia, pozostając blisko domu. Planuję zwiększyć swoje szczęście, patrząc na radość (i doświadczając jej) w inny sposób. Można to zrobić, zastanawiając się, co oznacza dla ciebie radość w tej chwili, a następnie zmieniając perspektywę i przedefiniowując, co może oznaczać pójście naprzód.

Co oznacza dla ciebie radość?

Ważne jest, aby zrozumieć, że radość może przybierać różne kształty i rozmiary. Na przykład z radością patrzę, jak mój syn schodzi po schodach w Boże Narodzenie, aby zobaczyć, co przyniósł mu Mikołaj. Dużo radości odczuwam też, kiedy mogę spotykać się z przyjaciółmi podczas świątecznych przyjęć. Ale wygląda na to, że w tym roku dostanę tylko jedno takie doświadczenie. I chociaż na początku rozczarowany, zdałem sobie sprawę, że nadszedł czas, aby znaleźć radość w najmniejszych doświadczeniach.

Skupiam się na radości, którą poczuję, gdy Elf mojego syna przyjedzie dzień po Święcie Dziękczynienia. Ponieważ coraz częściej jesteśmy w domu, mogę wykazać się kreatywnością na temat różnych sposobów, w jakie Elf schodzi z bieguna północnego każdego ranka po „zameldowaniu się” u Świętego Mikołaja. Planuję uchwycić te poranne chwile i naprawdę poczuć magię, którą czuje mój syn.

Będę tęsknić za spotkaniami z przyjaciółmi podczas tak potrzebnej nocy z dala od dzieci. Brakuje mi wycieczki do Świętego Mikołaja. Nie ominie mnie jednak zatłoczone ulice i centra handlowe. Będę więc pamiętać, jakie mam szczęście, że mam nawet najmniejsze radosne chwile o tej porze roku.

Mamy wybór

Doszedłem do wniosku, że rok 2020 to trochę test. To, jak przeprowadzimy test, zależy wyłącznie od nas. Decydując o tym, co sprawi nam radość do końca tego roku, mamy wybór. Może to oznaczać zmianę opowieści o tym, czym naprawdę jest radość, i to jest w porządku. Zdecydowałem się zmienić swoją własną historię, aby uwzględnić radość z najmniejszych przeżyć tego sezonu wakacyjnego.

Mogę nawet spróbować uchwycić każdą minutę za pomocą zdjęcia lub pisząc o tym jedno zdanie w moim dzienniku. I jakie szczęście będę mieć, gdy spojrzę wstecz na 1 stycznia 2021 roku i zdam sobie sprawę, jak każdy z tych momentów łączył się ze sobą, aby zbudować inny, ale piękny sezon wakacyjny dla mnie i mojej rodziny.

Wesołych Świąt! Obyś przez cały sezon znajdował chwile radości.