Świętowałem rocznicę mojego pierwszego epizodu schizoafektywnego

Obchodziłem 20. rocznicę mojego pierwszego i jedynego epizodu psychotycznego dwa lata temu. Zgadza się, powiedziałem „celebrowane”. Widzisz, kiedy miałem epizod, zaalarmowało mnie i moją rodzinę, że zdali sobie sprawę, że coś jest nie tak i zacząłem się leczyć. Dlatego było to coś do świętowania.

Na początku obchodzenie rocznicy mojego pierwszego epizodu schizoafektywnego wydawało się niewłaściwe

To był pomysł mojego terapeuty, aby uczcić mój epizod psychotyczny. Pomyślała, że ​​pomoże mi to zmienić ramy mojego zerwania z rzeczywistością, w której myślałem, że wszyscy, od przyjaciela na odległość, George'a Harrisona i mafii, podążają za mną i komunikują się ze mną. Przeformułowanie to termin terapii poznawczo-behawioralnej, który oznacza spojrzenie na coś z innej perspektywy.

Flash-forward do 20 lat po odcinku. Mieszkałam z mężem w tym samym mieszkaniu, w którym nadal mieszkamy. Postanowiliśmy uczcić moją schizoafektywną psychotyczną przerwę dwoma czekoladkami, które wyglądały jak rubinowe pantofle

Nie przeszliśmy przez cały film. Czułem, że pomysł „świętowania” mojego odcinka sprawia, że ​​czuję się gorzej, a nie lepiej. Myślałem, że to był błąd. Nie winiłam swojej terapeutki - po prostu wpadła na zły pomysł. Nikt nie jest doskonały. Miała wiele dobrych pomysłów i ostatecznie uroczystość okazała się jednym z nich.

Świętowanie rocznicy mojego pierwszego odcinka schizoafektywnego było dobrą rzeczą

Patrząc wstecz, „świętowanie” 20. rocznicy mojego schizoafektywnego epizodu psychotycznego było dobrą rzeczą. Mogłem zobaczyć i docenić, jak inne jest teraz moje życie. Tak, czasami słyszę głosy. Tak, jestem gruba z powodu leków, które biorę na moje zaburzenie schizoafektywne. Tak, mam epizody schizoafektywnego nastroju, nawet jeśli nie są one pełną psychozą. Mógłbym ciągle mówić o wszystkich rzeczach, które są złe w moim życiu - ale czy nie wszyscy?

Świętowanie mojego schizoafektywnego epizodu psychotycznego uświadomiło mi, że przywiązuję zbyt dużą wagę do faktu, że przede wszystkim miałem psychotyczną przerwę. Najważniejsze jest to, że moje zerwanie z rzeczywistością sprawiło, że ja i mój zespół wsparcia zdaliśmy sobie sprawę, że potrzebuję leczenia. Wcześniej przez wiele miesięcy miałam niesamowitą manię i wpłynęło to na moją pracę szkolną w college'u i moje relacje z ludźmi wokół mnie.

Ale chodzi mi o to, że zmieniając sposób, w jaki patrzyłem na odcinek, mogłem odpuścić. Tak więc, mój terapeuta i ja nie popełniliśmy jednak błędu. Na krótką metę tak, było to bardzo niewygodne. Na dłuższą metę to mnie uwolniło.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarka i fotografka. Pisze od piątego roku życia. Ukończyła licencjat z The School of the Art Institute of Chicago oraz tytuł magistra fotografii w Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth dalej Google+ i dalej jej osobisty blog.