Czy pobranie skóry jest samookaleczeniem?

Pomimo pozornie prostej definicji czasami trudno jest wyznaczyć granicę między tym, co kwalifikuje się, a co nie, jako zaburzenie samookaleczenia. Na przykład ekscytacja polega na celowym i wielokrotnym uszkadzaniu własnej skóry - ale czy skubanie skóry to naprawdę samookaleczenie?

Czy pobieranie skóry jest klasyfikowane jako samookaleczenie?

Oficjalna nazwa DSM-V dotycząca samookaleczeń to nieautobójcze samookaleczenie (NSSI). Definiuje się to jako świadome i celowe ranienie siebie bez zamiaru podjęcia próby samobójczej.

Zaburzenie ruchowe, znane również jako kompulsywne zrywanie skóry lub dermatillomania, to powtarzalne zachowanie skupione na ciele. Najczęściej uważa się, że wchodzi w zakres zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

To umieszcza zrywanie skóry i samookaleczenie w dwóch zdecydowanie różnych kategoriach, z medycznego punktu widzenia. Jednak trudno zaprzeczyć oczywistemu nakładaniu się tych dwóch.

Jak zbieranie skóry jest jak samookaleczenie

Zarówno zrywanie skóry, jak i samookaleczenie obejmują wyrządzenie sobie prawdziwej, fizycznej krzywdy. Oba mogą prowadzić do komplikacji medycznych, jeśli rany nie są odpowiednio leczone. W obu przypadkach są to nawyki, które są zbyt łatwe do ukształtowania - i dla wielu niezwykle trudne do zniesienia.

Być może, co najważniejsze, oba mogą działać jako ujścia, choć niezdrowe, dla przytłaczających lub negatywnych emocji. Podobnie jak wiele osób samookaleczających się, aby poradzić sobie ze stresem, lękiem lub depresją, tak samo te doświadczenia mogą działać jako wyzwalacze do epizodu przeczuć. Wiele osób dokonuje samookaleczeń z powodu poczucia nieadekwatności. Podobnie, zrywanie skóry jest często podświadomym aktem skanowania ciała w poszukiwaniu wad do usunięcia, takich jak strupy.

Patrząc z tej perspektywy, łatwo dostrzec, że zrywanie skóry i samookaleczanie mogą być postrzegane jako jedno i to samo. I być może dlatego tak długo odkładałem podejmowanie tego tematu - ponieważ przyznanie, że są tym samym, oznacza przyznanie, że nie jestem i nigdy nie byłem w stanie wyzdrowienia. W końcu zacząłem zmagać się z łagodną formą zrywania skóry na długo przed tym, zanim zaangażowałem się w bardziej rozpoznawalną formę samookaleczenia i jest to walka, której jeszcze nie wygrałem, nawet teraz.

Ale w tym rzecz - ja naprawdę nie myślę, że w ogóle są tym samym.

Dlaczego zbieranie skóry niekoniecznie jest samookaleczeniem

Zrywanie skóry i samookaleczanie mogą wyglądać tak samo na zewnątrz, ale dla mnie istnieje subtelna, ale kluczowa różnica między nimi. W przypadku samookaleczenia czyn jest zamierzony. Chociaż NSSI może wydawać się kompulsywne - i prawdę mówiąc, to, jak powinno być kategoryzowane medycznie, wciąż jest przedmiotem debaty - z mojego doświadczenia wynika, że ​​jest bardziej zbliżone do uzależnienia emocjonalnego. Zaczęło się od wyboru, a stamtąd spiralnie schodziło w dół, w nieporządek, od którego coraz trudniej było odejść.

Jednak zrywanie skóry nigdy nie było dla mnie wyborem. Nigdy nie musiałem zaczynać, nie w sposób, który świadomie wybrałem, aby zrobić sobie krzywdę. Po prostu złapałem się na tym już pewnego dnia, nawet nie pamiętam, jak dawno temu, i pomyślałem: „Jakie to zabawne. Mama też to robiła. „Widziałem to jako kolejny zły nawyk. Wystarczająco łatwe do złamania, prawda?

Eksploracja jest w ten sposób podstępna. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to problem, dopóki już nim nie jest. W tym momencie jest to już wykładniczo trudniejsze do rozwiązania.

Tak więc, moim zdaniem, zrywanie skóry i samookaleczanie to nie to samo. Niezależnie od tego, czy się z tym zgadzasz, czy nie, myślę, że najważniejszą rzeczą do uznania jest to, że obaj wyrządzają szkodę tobie, ciału i duszy. W obu przypadkach zasługujesz na więcej.

Powrót do zdrowia jest trudny - wierz mi, wiem - ale jest możliwy. Od dziesięciu lat dochodzę do siebie po samookaleczeniach i nie mogę się doczekać, kiedy będę mógł powiedzieć to samo o zrywaniu skóry. Może nie dzisiaj, ale kiedyś.

Czy sie zgadzasz? Czy z twojego doświadczenia wynika, że ​​zrywanie skóry i samookaleczenie są oddzielnymi problemami, czy też jednym i tym samym? Dajcie nam znać w komentarzach.