„… Ale założę się, że sprawię, że się uśmiechniesz”.

Jeśli mam dar ADHD, to jest to: zawsze mogę sprawić, że nawet najbardziej surowi i poważni ludzie się uśmiechną.

W moim starym kościele była przełożona chóru, która w każdą niedzielę prowadziła śpiewaków do ołtarza. Budynek był cichy, kiedy zbliżała się, strzelając złym okiem do każdego, kto źle się zachowywał - dorosłego lub dziecka. Nazwijmy ją pani Wilkes.

Wszystkie dzieci bały się pani Wilkes, ponieważ zawsze wyglądała tak złośliwie i oceniająco, jak stara wiktoriańska nauczycielka. Innymi słowy, brytyjski sędzia następnego poziomu. Miała twarz, która mówiła: „Ledwo cię toleruję”. Rzadko się uśmiechała i rutynowo wyciszała pokój, po prostu wchodząc do niego. Podobnie jak Captain Hook i Mrs. Hannigan, zdecydowanie nie lubiła hałaśliwych dzieci.

Wejdź do mnie, lat 10. Mój młodszy brat i ja byliśmy na wycieczce dzwoniącej, zorganizowanej przez moją mamę. Dla osób niezaznajomionych z tradycją oznaczało to, że zwiedziliśmy sześć małych wiosek, aby dorośli mogli to zrobić dzwonić dzwonkami przez godzinę w każdym miejscu docelowym, podczas gdy powiedziano nam, że „zachowuj się jak najlepiej i nie uciekaj” poza."

Ograniczeni do idyllicznych kościelnych dziedzińców bez telefonów i iPadów, spędzaliśmy w dużej mierze czas grając we frisbee w letnim słońcu. To był naprawdę wspaniały czas, patrząc wstecz, ale nie byliśmy zbyt dyskretni w „Kościele Anglii” - ani cicho.

[Kliknij, aby przeczytać: Co Twoje dziecko powiedziałoby Ci o ADHD, gdyby miało odpowiednie słowa]

Kiedy zamieniliśmy groby w słupki bramkowe i głośno dyskutowaliśmy o punktacji w grze, którą przed chwilą wymyśliliśmy, Mrs. Wilkes nie był rozbawiony. Zrobiła więc to, co pani Wilkes wypadł najlepiej.

Poprawiła nas ostrym i mistrzowskim „Przepraszam”, którego poprawne wykonanie spowoduje, że większość ofiar zostanie wyciszona na kilka dni. Tak dosłownie Brytyjczycy wypowiadają wojnę - to okrutna broń, której z pewnością powinni nauczyć nasze siły specjalne.

Ptaki przestały ćwierkać. Pszczoły przestały bzyczeć. Czas i ruch zamarły na mile. Starsze panie, które przybyły na wycieczkę, zemdlały i zaczęły pakować swój piknik na wypadek, gdyby były następne. Nawet słońce się schowało.

Mój brat też szybko zniknął. Ale stałem tam, całkiem sam, trzymając frisbee na gorącym uczynku na celowniku i całkowicie nieświadomy napięcia, które wywoływało łagodne PTSD u wszystkich neurotypowych ludzi wokół mnie. Skończyłem za.

[Przeczytaj: „Jak to jest żyć z niezdiagnozowanym ADHD”]

Byłem przerażony, gdy zawisła nade mną w wyprasowanej koszuli z białym kołnierzem, ciemnozielonym kardiganie i granatowej plisowanej spódnicy, blokując całe światło. Ale jako dziecko z niezdiagnozowany ADHD, Niezliczoną ilość razy mierzyłem się ze społecznym strachem i odrzuceniem - i nauczyłem się, że niespełnienie oczekiwań innych nie jest tak naprawdę dobrym powodem, by porzucić swoje marzenia.

Chciałem grać dalej i chciałem wiedzieć, dlaczego nam nie pozwoliła. Więc rozmawiałem z nią i byłem z nią szczery, prawdopodobnie trochę zbyt szczery. Zignorowałem tę twardą zewnętrzną powłokę i spojrzałem na nią. Zapytałem, czy też jest smutna i znudzona. Potem zacząłem pytać, dlaczego była tak przerażająca i wściekła - Impulsywność ADHD na pełnym ekranie moi rodzice byli całkowicie upokorzeni.

Wtedy wydarzyło się coś pięknego. Wyraziste zmarszczki na jej twarzy powoli pękały jak przesuwanie się płyt tektonicznych i uśmiechnęła się po raz pierwszy od dziesięciu lat.

Pięć minut później kazałem jej grać w łapanie i zapisywać dla nas punkty.

Po tym dniu pani Wilkes zawsze mrugała do mnie w tajemnicy, gdy spełniała swoją bardzo poważną rolę, prowadząc chór zimną, ponurą nawą kościoła.

Dorośli wciąż jej unikali, kiedy wyglądała złośliwie, ale nauczyła mnie, że im twardsza strona zewnętrzna, tym bardziej miękkie wnętrze, które osoba może starać się chronić. Strasznie wyglądający ludzie czasami tak wyglądają, ponieważ chronią przed zagrożeniami i niebezpieczeństwem. Okazuje się przyjazny i skoczny ADHD ludzie nie stanowią dla nich żadnego zagrożenia. Pomyśl o tym, że możemy do siebie idealnie pasować na kilka sposobów.

Później odkryłem, że moje podejście nie działa w przypadku bramkarzy. Ale w przeciwnym razie ten instynkt bądź bezpośredni, przyjazny i uprzejmy dla ludzi którzy wyraźnie nie są otwarci na zewnątrz, rzadko mnie zawodzą. Bez względu na to, jak upominająca może się wydawać ta osoba, wiem, że gdybym mógł złamać panią Wilkes w wieku 10 lat, nie mam się czego obawiać przed nikim.

Jak zdobyć przyjaciół: następne kroki

• Czytać: Czy ty słuchasz? Jak zabłysnąć w otoczeniu społecznościowym
• Czytać: „Moja diagnoza ADHD połączyła kropki w moim życiu”.
• Ściągnij: Sekrety mózgu ADHD

---

WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 25 marca 2021 r