Objawy ADHD zdemaskowane przez pandemię: gwałtowny wzrost diagnozy wśród dorosłych i dzieci

31 marca 2021 r

Kiedy w marcu zeszłego roku zawaliło się zewnętrzne rusztowanie szkoły, pracy i zajęć społecznych, wydarzyły się dwie rzeczy:

• Rodzice zasiedli w pierwszym rzędzie zmagań uwagi i edukacji swoich dzieci podczas zdalnej szkoły
• Własne mechanizmy i systemy radzenia sobie dorosłych załamały się, ujawniając podstawowe problemy z motywacją, pamięcią i organizacją.

Nagle maski używane do zasłaniania skomplikowanych, utrzymujących się przez całe życie symptomy zostały zerwane i zostaliśmy wpatrzeni prosto w oczy ADHD.

Anegdotycznie, w ciągu ostatniego roku słyszeliśmy tę historię od setek czytelników. Ale w ostatnia z 13 ankiet dotyczących pandemii badanych przez ADDitude, uderzającą liczbę nowych diagnoz określono ilościowo: spośród 2365 respondentów ankiety wśród dorosłych 26,5% stwierdziło, że otrzymało formalna diagnoza ADHD w ciągu ostatniego roku. Kolejne 10% stwierdziło, że zdiagnozowano u nich inną chorobę współistniejącą. A nawet 11% stwierdziło, że podejrzewa i / lub obecnie prowadzi ocenę.

„Pozostawanie w domu znacznie bardziej uwydatniło moje zmagania, co skłoniło mojego terapeuty do zalecenia oceny ADHD” - napisał jeden z młodych dorosłych w Nowym Jorku.

[Kiedy „normalny” już nie istnieje: mózg ADHD podczas swobodnego spadku]

Ta godna uwagi statystyka - że jedna czwarta dorosłych czytelników ADDitude jest nowo zdiagnozowana - jest zgodna z odpowiedzi ankietowe od 1538 opiekunów - prawie 26% z nich stwierdziło, że ich dziecko było formalnie zdiagnozowano ADHD w zeszłym roku. U kolejnych 15% dzieci zdiagnozowano współistniejącą chorobę od początku pandemii, a do 14% doświadcza zmian objawów i / lub przeprowadza teraz ocenę.

„Moje 13-letnie dziecko bardzo nie lubi wirtualnej szkoły online” - napisał rodzic ucznia ósmej klasy w Kanadzie, który dostosował swój plan leczenia ADHD podczas pandemii. „Nie zdawaliśmy sobie sprawy, jak bardzo rutyna wsiadania do autobusu, chodzenia na zajęcia i codziennych spotkań towarzyskich z rówieśnikami i nauczycielami pomagało jej w ADHD ”.

Wyzwalacze nowych diagnoz ADHD u dorosłych

Prawie trzy czwarte nowo zdiagnozowanych dorosłych stwierdziło, że skutki pandemii skłoniły ich do przeprowadzenia oceny ADHD. Najczęstszymi czynnikami przyczyniającymi się do tego były:

• Praca z domu bez zewnętrznych czynników motywujących do skupienia się, organizacji i produktywności - plus nowe i różne źródła rozproszenia
• Stres i niepokój związany z pandemią, środkami blokującymi, zatrudnieniem, polityką itp.
• Niekończący się czas w domu z członkowie rodziny żyjący z ADHDwidząc podobieństwa symptomów w nowym świetle
• Więcej czasu na platformach społecznościowych, takich jak TIK Tok i Twitter oraz ich kanały #ADHD

[7 technik relaksacyjnych, które działają na mózg z ADHD]

Ponadto 74% ankietowanych dorosłych stwierdziło, że doświadczyli poważnych zmian w życiu - takich jak rozpoczęcie nowej pracy, utrata ukochana osoba, przeprowadzka, zapisanie się na nowy stopień naukowy lub program certyfikacji lub zakończenie / rozpoczęcie związku - w czasie pandemii.

„Po obejrzeniu kilku osób na TikTok rozmawiających o ADHD u dorosłych, pomyślałem:„ O cholera, to nie tylko ja; to wiele wyjaśnia ”” - napisała jedna z matek trojga dzieci z Michigan. „Zdałem sobie sprawę, że mój lekarz się mylił, i nie tylko„wyrosnąć z„Moje ADHD. Teraz muszę poddać się ponownej ocenie i zobaczyć, co można zrobić, aby pomóc ”.

„Praca w domu wyeliminowała moje strategie radzenia sobie” - napisał niedawno zdiagnozowany dorosły w Kentucky. „Mieszkam sam i pracuję w domu od marca 2020 roku. Jest samotny. Byłem bardzo spóźniony w pracy i zestresowany, mimo że spędzałem więcej czasu „przy komputerze”. To skłoniło mnie do rozmowy z moim lekarzem, który skierował mnie na ocenę neuropsychiczną i ostatecznie diagnoza."

„Praca w domu, podczas gdy jestem opiekunem mojej drugiej klasy, plus stres związany z koniecznością pójścia do pracy przez rok (miała 3 „Przeraża”) - było to zbyt wiele, aby śledzić i przetwarzać ”- napisał jeden z ojców dwojga małych dzieci, u którego formalnie zdiagnozowano pandemia.

Wyzwalacze nowych diagnoz ADHD u dzieci

Wiele z powyższych czynników skłoniło również opiekunów do przeprowadzenia oceny ADHD u swoich dzieci, jednak kilka czynników pandemicznych miało nadmierny wpływ na objawy u dzieci:

• Znacząco wydłużony czas oglądaniadzięki nauce online, anulowanym działaniom i domowym kwarantannom
• Rozregulowanie emocjonalne zaostrzone przez frustrację, nudę i stres związany z życiem w pandemii
• Nauka zdalna, bez poświęconego czasu i uwagi osobistych nauczycieli i kolegów z klasy
• Izolacja społeczna i zmniejszone fizyczne rynki zbytu

„Izolacja od przyjaciół (lub ich brak) i rówieśników w szkole oraz brak socjalizacji, a także nuda, wydłużony czas spędzany przed ekranem i zwiększony stres z naszej sytuacji domowej spowodowało, że moja córka miała więcej napadów lęku i stała się bardziej przygnębiona ”- napisała matka ośmioklasisty z ADHD w Floryda.

„Zdalne uczenie się po raz pierwszy pozwoliło mi z bliska przyjrzeć się procesowi edukacyjnemu mojego syna” - napisał rodzic ośmioklasisty z ADHD. „Jego całkowita niezdolność do zarządzać swoim czasem, oddać pracę na czas i zakończyć swoją pracę w ogóle bez ciągłych przypomnień i niedopatrzeń, szokowało mnie jako rodzica. Dlatego szukałem dla niego diagnozy i leczenia ”.

„Prawie codzienne załamania, napady złości i napady wściekłości mojego syna wiosną 2020 r. Były tym, co skłoniło nas do poddać go formalnej ocenie ”- napisał rodzic dziecka, u którego formalnie zdiagnozowano ADHD na końcu rok.

Ponad połowa respondentów stwierdziła, że ​​ich dzieci doświadczyły dużej zmiany w życiu podczas pandemii, w tym utraty ukochanej osoby, zdobycia nowego zwierzaka, przeprowadzki lub pozyskania nowego rodzeństwa. Ponadto 36% dzieci nadal uczy się w pełni zdalnie; 29% uczy się w pełni osobiście; a 26% kontynuuje naukę w trybie hybrydowym z co najmniej jednym dniem powszednim w domu. Nie można przecenić wpływu tego przewrotu edukacyjnego.

Zmiany w leczeniu ADHD u dorosłych

Wraz z nowymi diagnozami pojawiają się nowe i dostosowane metody leczenia. Prawie 22% ankietowanych dorosłych stwierdziło, że zaczęli brać Leki na ADHD po raz pierwszy w czasie pandemii - wśród nowo zdiagnozowanych dorosłych liczba ta wyniosła 64%. Tylko 5,5% dorosłych stwierdziło, że przestało przyjmować leki, a tylko 4,5% zmniejszyło dawkę. Jednak 15% dorosłych stwierdziło, że zwiększyło dawkę, a 11% przeszło na nowy lek w ciągu ostatniego roku.

„Opierałem się formalnemu zwiększeniu dawki i zamiast tego bardzo się starałem trzymać się regularnego harmonogramu i uzupełniać je w razie potrzeby” - napisał jeden z młodych dorosłych z ADHD i lękiem. „Jednak po roku zwiększonych wyzwań związanych z koncentracją, w przyszłym miesiącu całkowicie zwiększę dawkę”.

„Dzisiaj biorę pierwszy wzrost dawki od lat, aby sprawdzić, czy nastąpiła jakaś znacząca zmiana” - napisał jeden z młodych dorosłych, u którego zdiagnozowano ADHD u nastolatka. „Jeśli korzyść jest minimalna lub nieznaczna, muszę znaleźć nowego specjalistę ds. Zdrowia psychicznego w celu uzyskania porady, być może zmiana lekui poszukaj dalszej diagnozy chorób współistniejących, ponieważ obecnie ledwo mogę funkcjonować ”.

Ogólnie rzecz biorąc, 56% dorosłych zgłosiło zmiany w swoim zespole terapeutycznym podczas pandemii, przy czym prawie jedna czwarta korzystała telezdrowie spotkania po raz pierwszy. Wśród nowo zdiagnozowanych dorosłych 57% zaczęło po raz pierwszy spotykać się ze specjalistą z ADHD, a 9% wszystkich dorosłych dodało nowego specjalistę do swojego zespołu. Inni zgłaszają frustracje i mniejszą niż oferta opiekę z powodu utraty pracy, komplikacji ubezpieczeniowych i / lub niedoboru specjalistów ADHD w pobliżu.

„Szukałem i szukałem specjalisty, który specjalizuje się w leczeniu ADHD u dorosłych i nie mogłem znaleźć nikogo w sieci ubezpieczeniowej ani poza nią” - poinformował młody specjalista z Kalifornii. „Nadal jestem zainteresowany wizytą u specjalisty”.

Jedna trzecia dorosłych respondentów również zgłosiła eksperymentowanie naturalne metody leczenia ADHD w zeszłym roku. Dla 24% nowo zdiagnozowanych dorosłych oznaczało to rozpoczęcie po raz pierwszy niefarmakologicznej terapii ADHD.

„Po zdiagnozowaniu zacząłem przyjmować olej rybny i więcej suplementów witaminowych, o których dowiedziałem się, że wspierały zdrowie ADHD” - napisała jedna z matek, u których w wieku 47 lat zdiagnozowano ADHD w Waszyngtonie. „Zacząłem też po raz pierwszy brać leki na ADHD”.

„Czas mojej terapii jest teraz wykorzystywany do radzenia sobie z ADHD” - napisała mama dwójki dzieci z Mississippi, u której formalnie zdiagnozowano ADHD w zeszłym roku. "Dodałem witaminy omega-3 razem z moimi lekarstwami. Tylko w zeszłym miesiącu dodałem regularne i rutynowe ćwiczenia, które przerwałem podczas pandemii. Dodałem dziennik punktowany jako narzędzie, które ma również pomóc ”.

Zmiany w leczeniu ADHD u dzieci

Odsetek dzieci, które dopiero co zaczęły przyjmować leki na ADHD - wynoszący 17% - był niższy niż 22% dorosłych, które zgłosiły przyjmowanie leków po raz pierwszy w ciągu ostatniego roku. Nieco ponad połowa nowo zdiagnozowanych dzieci zaczęła przyjmować leki w porównaniu z 64% nowo zdiagnozowanych dorosłych. To odkrycie stosunkowo większej oporności na leki wśród opiekunów niż dorosłych zgodne z wcześniejszymi badaniami. Jednak wyższy odsetek dzieci (21% vs. 15% dorosłych) zwiększyło dawkę w ciągu ostatniego roku. I więcej dzieci (16%) niż dorosłych (11%) przeszło na nowy lek podczas pandemii. Ponadto 17% opiekunów zgłosiło jakiś inny rodzaj niedawnej choroby dostosowanie lub zmiana leku.

„Około 6 tygodni temu zaczęłam łączoną terapię stymulującą i niestymulującą” - napisała mama uczennicy pierwszej klasy z ADHD w Nowym Jorku. „Jego sen był głównym problemem, prowadzącym do większej liczby problemów z zachowaniem, gdy jest mniej, więc mamy nadzieję, że jest na najlepszej drodze do znacznie większego sukcesu”.

„Ponieważ nasze dziecko jest w domu do częściowej nauki online, a jego dzień szkolny jest krótszy, przeszliśmy z Concerta XR do generycznego krótko działającego Ritalinu, ponieważ możemy go podawać bez szkolnej pielęgniarki ”- napisała matka dwojga nastolatków z Waszyngtonu. „Widzieliśmy ogromną poprawę! Zaczął liceum, a jego oceny poszły z C- do Bs i As. Znacznie lepiej skupia się na krótko działającej dawce. Nadzorowana nauka w domu - w przeciągu dwóch godzin - całkowicie zmieniła jego wyniki w nauce! Tak!"

Aby pokierować tymi zmianami leczenia, 59% dzieci zmieniło swoje zespół terapeutyczny w jakiś sposób w ciągu ostatniego roku. Prawie 28% zaczęło korzystać z telezdrowia, 19% dodało nowego specjalistę do swojego zespołu, a prawie 15% zaczęło spotykać się z profesjonalistą, aby leczyć ich ADHD po raz pierwszy. Kolejne 11% z jakiegoś powodu przeszło na nowego specjalistę.

„Moje nastolatki zaczęły spotykać się z terapeutami i obie dołączyły do ​​grup wsparcia dla nastolatków z ADHD i lękami” - powiedział rodzic uczniów 7 i 10 klasy w Kalifornii. „Nauka na odległość była trudna, a uczenie się w szkole hybrydowej i przebywanie w domu przez tak długi czas powodowało izolację, depresję i więcej niepokoju”.

Podobnie jak w przypadku dorosłych, tylko jedna trzecia dzieci dokonała naturalnych zmian w leczeniu podczas pandemii. Około 12% rozpoczęło terapię nielekową po raz pierwszy, a 11% stwierdziło, że zmieniło lub dodało naturalne metody leczenia.

„Mój syn zaczął brać olej rybnyplus magnez i melatonina w nocy ”- napisała matka przedszkola w Teksasie. „Zwykle zasypianie zajmowało mu nawet 2 godziny. Zapraszam go również na zajęcia z medytacji i uważności Zoom (1 na 1) z nauczycielem ”.

„Dzięki ćwiczenia i zmiany diety począwszy od zeszłej wiosny przejścia na naukę zdalną ”- napisała matka nastolatka z niepokojem z Ohio. „Obecnie staje się prostą As po niekonsekwentnych występach w szkole przez lata. Została przyjęta do college'u pierwszego wyboru. Okazało się, że to był jej najlepszy rok w życiu ”.

Zasady życia z ADHD: kolejne kroki

• Badania: Najpopularniejsze metody leczenia ADHD wśród czytelników ADDitude
• Czytać: Wyniki ze wszystkich 13 badań pandemicznych ADDitude
• Rozumiesz: Zmiany w leczeniu ADHD podczas pandemii

---

NINIEJSZY ARTYKUŁ JEST CZĘŚCIĄ DARMOWEGO ZASIĘGU PANDEMII ADDITUDE
Wspierać nasz zespół w jego dążeniach pomocna i aktualna treść podczas tej pandemii, Proszę dołącz do nas jako subskrybent. Twoi czytelnicy i wsparcie pomogą Ci to uczynić. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 31 marca 2021 r