Umiłowane historie na dobranoc dla dobrego snu

ADDitude zapytał: Jaka jest ulubiona historia twojego dziecka na noc lub rutyna na dobranoc?

>Żadnej bajki na dobranoc. Mój syn jest zbyt podekscytowany. Jego rutyna polega na pójściu do łazienki (tak, mamy nawet to zaplanowane), kąpieli, pójściu do łóżka na 15–20 minut telewizji, a następnie zgaszeniu.
-Na ADDitude Czytelnik

>Kiedyś było Dobranoc Księżycu, ale nie czytamy przed snem tak często, jak kiedyś. Mamy go przygotuj się na spanie 15 do 20 minut przed tym, jak się pojawi. Myje zęby i wkłada swoje żarty. Potem całuje psa i nas dobranoc.
-Mandy, Teksas

> Doprowadzenie 13-latka z ADHD do snu można osiągnąć tylko przez eliminując wszelką stymulację elektroniczną co najmniej dwie godziny przed snem. Pomaga również gorący prysznic.
-Na ADDitude Czytelnik

>Moja dziewięcioletnia córka, która ma ADHD i lęk, odporny na sen. Ma pomysły na nowe projekty i nie może odłożyć ich na następny dzień. Kiedy nie zmuszam do pójścia spać, zostaje zbyt późno. Kiedy to robię, staje się zirytowana i nie może zasnąć. Nie mogę wygrać.
-Na ADDitude Czytelnik

> Jego rutyna zmienia się każdej nocy. Uwielbia historie, w których tworzę głosy dla bohaterów. To działa najlepiej, gdy chce spać.
-Na ADDitude Czytelnik

> Mój syn nie ma ulubionej historii, ale lubi opowieści fantasy, takie jak Percy Jackson i Deltora Quest. On potrzebuje gorącej kąpieli, aby się zrelaksować. Następnie jest albo nakłaniany wykonaj resztę rutyny lub delikatnie przypomniałem sobie o liście kroków, które dla niego napisałem.
-Na ADDitude Czytelnik

>Kiedy moje dzieci były młodsze, naszymi ulubionymi autorami byli Phoebe Gilman i Robert Kimmel Smith, ale najważniejszą częścią rutyny była rutyna.
-Clarice, Ontario

>Kolacja, praca domowa, czas na kąpiel, opowieść i pora spania.Księżniczka i pocałunek to jego ulubiona książka.
-Nikki, Wirginia

Zaktualizowano 30 marca 2017 r