Umiarkowana lub energiczna aktywność fizyczna jest korzystna dla dzieci z ADHD

28 maja 2021 r

Umiarkowana lub energiczna aktywność fizyczna (MVPA) ma niewielki, ale znaczący wpływ na objawy ADHD u dzieci, zwłaszcza w połączeniu z lekami, zgodnie z nowym przeglądem i metaanalizą opublikowaną w the Journal of Attention Disorders.¹ W przeciwieństwie do poprzednich badań nad korzyści z ćwiczeń dla ADHD, to badanie obejmowało systematyczny przegląd i metaanalizę randomizowanych badań kontrolnych (RCT) „, które obejmowały regularne interwencje MVPA u dzieci i młodzieży z ADHD, a także zmierzyli różnice w objawach między grupami interwencyjnymi a kontrolnymi na podstawie klinicznie ważnej oceny ADHD skala."

Ocenili badacze Objawy ADHD po interwencjach MVPA przy użyciu ważnej skali ratingowej. Do badania wyników zastosowano metaanalizę efektów losowych.

Analiza ta ujawniła godny uwagi i pozytywny wpływ MVPA na rdzeń ADHD objawy. Wyniki drugorzędne sugerują, że MVPA może pomóc w upośledzeniu funkcjonalnym w kontekstach społecznych. Porównując pacjentów otrzymujących interwencje MVPA z aktywnymi grupami kontrolnymi otrzymującymi samą farmakoterapię, stwierdzono średni, nieistotny efekt na korzyść farmakoterapii. Wdrażanie prób

MVPA jako uzupełnienie farmakoterapii wykazali umiarkowane, znaczące efekty w porównaniu do wszystkich grup kontrolnych. MVPA prowadzone w grupach i przez profesjonalnych trenerów prowadzi do najlepszych wyników.

W porównaniu ze zdrowymi osobami kontrolnymi, pacjenci z ADHD mają o 21% mniejsze prawdopodobieństwo spełnienia wytycznych dotyczących aktywności fizycznej.² Dlatego szczególnie ważne jest, aby klinicyści i pacjenci z ADHD zrozumieli korzyści płynące z łagodzenia objawów umiarkowana lub energiczna aktywność fizycznai rozważyć ćwiczenia jako element każdego planu leczenia ADHD.

Źródła

¹ Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Skuteczność aktywności fizycznej dla dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi: meta-analiza randomizowanych kontrolowanych badań. Journal of Attention Disorders. Maj 2021. doi:10.1177/10870547211017982

² Mercurio, L. Y., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Dzieci z ADHD angażują się w mniejszą aktywność fizyczną. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789

Zaktualizowano 28 maja 2021 r