Dlaczego biorę antydepresanty, chociaż mnie rozleniwia?

Oto rzecz: biorę antydepresanty od 2018 roku. Są ratownikami, które pomagają utrzymać moją depresję kliniczną na możliwym do opanowania poziomie. Mają jednak trudną do zignorowania wadę: sprawiają, że czuję się senny. Teraz od dawna jestem jedną z tych osób, które przez cały czas są lekko śpiące. Antydepresanty, dając mi jasność myślenia i chęć do życia, sprawiają, że jestem bardziej ospały niż zwykle.

Pigułki sprawiają, że jestem znacznie mniej produktywny

Najlepsze leki mają szereg skutków ubocznych, a antydepresanty nie różnią się od nich. Skutki uboczne różnią się w zależności od osoby, podobnie jak ich intensywność. Chociaż muszę pogodzić się z kilkoma innymi niepożądanymi reakcjami spowodowanymi przez moje leki, mają one niewielki wpływ. Senność to zdecydowanie najgorszy efekt uboczny, który wpływa zarówno na moje życie osobiste, jak i zawodowe.

To oczywiste, że jeśli ciągle czujesz się śpiący, będziesz mniej produktywny. Innymi słowy, moje leki sprawiają, że jestem leniwy, a przynajmniej mniej rozbudzony niż kiedyś, gdy nie byłem leczony. Dzisiaj muszę konsekwentnie zmuszać się do robienia rzeczy, które „normalni” ludzie osiągają bez namysłu. Od obudzenia się, gdy dzwoni budzik, do rozpoczęcia pracy rano, wiele rzeczy jest dla mnie teraz trudnym zadaniem. Mimo że staram się być produktywny, są dni, kiedy męczy mnie walka z chęcią odpoczynku. Poddaję się i biorę trochę wolnego. Przestawiam swój harmonogram zgodnie z moim poziomem energii, aby znaleźć czas na drzemkę lub dwie.

Ale zalety przeważają nad wadami

W bardziej sprawiedliwym świecie antydepresanty nie sprawią, że będę chciała leżeć w łóżku tak często, jak to tylko możliwe. Jednak uczucie senności jest niewielką ceną w porównaniu z zaletami antydepresantów. Wolałbym być oszołomiony i mniej produktywny na lekach. Bo wiem, że alternatywa doprowadzi do niekontrolowane poziomy depresji i wzmożone myśli samobójcze, będę nadal brać swoje pigułki. Ostatecznie moje życie jest o wiele bardziej wartościowe niż liczba godzin, które poświęcam na pracę. Depresja to niepełnosprawność, a nie wybór i nie przeproszę za dbanie o siebie. Tak, moja praca jest dla mnie ważna, ale jakość mojego życia jest o wiele ważniejsza. Będę brał moje leki przeciwdepresyjne tak długo, jak będę ich potrzebować.

Czy jesteś leczony? Jaki wpływ mają twoje pigułki na twoją produktywność i ogólnie życie zawodowe? Daj mi znać o swoich doświadczeniach w komentarzach poniżej.

Mahevash Shaikh jest blogerem, autorem i poetą z tysiąclecia, który pisze o zdrowiu psychicznym, kulturze i społeczeństwie. Żyje, by kwestionować konwencję i na nowo definiować normalność. Możesz ją znaleźć na jej blog i dalej Instagram oraz Facebook.