Nieprzystosowane marzenia vs. Nieuważne ADHD: objawy, leczenie
Osoby z nieuważnym ADHD (podtyp zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) są często nazywane „marzycielami” i besztane za zagubienie się w swoich myślach. Ale czasami błądzący umysł z ADHD jest mylony z nieprzystosowalnymi marzeniami (MD), stanem, który wiąże się z inną formą nieuwagi.
Co to jest nieprzystosowane marzycielstwo?
Ludzie z nieprzystosowane marzenia mieć celowe, żywe, pochłaniające wszystko sny na jawie, które zakłócają ich codzienne funkcjonowanie. Osoby z nieuważny ADHD mieć problemy z utrzymaniem koncentracji; łatwo się rozpraszają i zapominają. Ponieważ objawy nieuważnego ADHD i nieprzystosowanych marzeń na jawie nakładają się na siebie, niektórzy pacjenci mogą otrzymać błędne diagnozy, jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie Czasopismo Psychologii Klinicznej.1
Badanie wykazało, że 21% z 83 uczestników z diagnozą ADHD spełnia również kryteria diagnostyczne MD. „W niektórych przypadkach [osób] prezentujących z Objawy ADHD, nieprzystosowawcze marzycielstwo może lepiej wyjaśniać obraz kliniczny” niż diagnoza ADHD, sugerowano w badaniu, dodając, że niewłaściwa diagnoza może mieć poważne konsekwencje dla leczenia.
1Nieprzystosowane marzenia vs. Nieuważny ADHD
Ludzie z nieuważny ADHD i MD mają te objawy:
- Nieproporcjonalnie denerwują ich przerwy.
- Łatwo się rozpraszają i wydają się nieświadome swojego otoczenia.
- Mają problemy ze snem.
Poniżej znajduje się więcej kluczowych podobieństw – i różnic – między nieuważnym ADHD a nieprzystosowawczymi marzeniami.
Kontrolowana fantazja kontra Wędrujące myśli
Nieprzystosowane marzenia: Angażując się w celowe, konsumujące marzenia, które trwają godzinami, niektóre osoby postanawiają zanurzyć się i zagubić w swoich wewnętrznych światach fantazji. Wiele nieprzystosowani marzyciele uzależnić się od alternatywnych rzeczywistości, które stworzyli.
[Autotest: czy mam nieuważne ADHD u dorosłych?]
Nieuważny ADHD: Wędrówka myśli z ADHD jest niezamierzona, rozproszona i często pozwala na przeskakiwanie z jednego pomysłu lub scenariusza do drugiego.
Dysocjacja a Hiperfokus
Nieprzystosowane marzenia: Dysocjacja oznacza celowe oderwanie się od otoczenia i ciała, aby uniknąć ich doświadczania. Dysocjacyjny charakter MD może skutkować zaniedbaniem krótko- i długoterminowych obowiązków.
Nieuważny ADHD: W hiperfokus, osoby z ADHD stają się intensywnie skoncentrowane na zainteresowaniu lub aktywności przez wiele godzin. Może to wyglądać jak dysocjacja i powodować oderwanie od otoczenia. Jednak hiperkoncentracja jest zwykle wywoływana przez bodźce zewnętrzne, takie jak gra komputerowa lub nowe zainteresowanie, i zwykle jest spontaniczna i niekontrolowana.
Nieprzystosowawcze leczenie marzeń vs. Leczenie ADHD
Nieprzystosowane marzenia: Niektórzy nieprzystosowani marzyciele biorący udział w badaniu zgłaszali, że ich stan pogorszył się pod wpływem leków pobudzających z powodu „zwiększonego skupienia” na fantazjach.
„Pogląd, że nieprzystosowawcze marzycielstwo powoduje objawy podobne do ADHD, jako efekt wtórny, prowadzi do wniosek, że najpierw zajęcie się uzależnieniem od marzeń na jawie byłoby rozsądne” — napisał w pracy współautor dr Nirit Soffer-Dudek Wezwała do przyszłych badań w celu zbadania, czy MD należy uznać za zaburzenie zdrowia psychicznego.
[eBook: Nieuważne ADHD u dorosłych – niezbędny przewodnik po podtypie nierozpoznanym i nieleczonym]
Nieuważny ADHD: Wędrówka umysłu związana z ADHD jest możliwa do opanowania za pomocą stymulantów i innych leków, które skupiają się na skupieniu i uwadze.
Nakładające się objawy depresji, samotności i niskiej samooceny
Nieprzystosowane marzenia: Według badań stres emocjonalny może leżeć u podstaw MD. „Nie mamy jeszcze długoterminowych danych podłużnych dotyczących czynników ryzyka nieprzystosowawczych marzeń, ale zdecydowanie istnieją korelacje z lękiem społecznym. Wiele osób z nieprzystosowawczymi marzeniami opisało, jak pomaga im to uciec od trudnej rzeczywistości, [takich jak] trauma, depresja, lęk i niepokój społeczny” – napisał Soffer-Dudek, starszy psycholog wykładowca w Uniwersytet Ben Guirona w Negewie w Izraelu.
Nieuważny ADHD: Osoby z obydwoma ADHD Badanie wykazało, że MD częściej cierpią na depresję, samotność i niską samoocenę. ADHD jest częściej chorobą genetyczną i nie uważa się, że jest bezpośrednim wynikiem urazu.
Badanie opisuje nieprzystosowawcze śnienie na jawie jako „niezależne zjawisko psychiczne”, które często powoduje deficyt uwagi jako efekt uboczny. „To powoduje, że niektórzy MD spełniają kryteria ADHD, ale niekoniecznie odwrotnie”.
Nieprzystosowane marzenia vs. Nieuważne ADHD: kolejne kroki
- Czytać: Nieprzystosowane marzenia powinny być diagnozą różniącą się od ADHD
- Darmowe pobieranie: Jak zwracać uwagę (kiedy wolisz marzyć)
- Czytać: Dlaczego nawet rodzice przeoczają oznaki nieuważnego ADHD u swoich cichych marzycieli
DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.
Zobacz źródła artykułów
1 Theodor-Katz, N., Somer E., Hesseg R.M., Soffer-Dudek, N. (2022). Czy wciągające marzycielstwo może leżeć u podstaw deficytu uwagi? Rozpowszechnienie i charakterystyka nieprzystosowawczych marzeń u osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Czasopismo Psychologii Klinicznej. 1002/jclp.23355
- Świergot
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało eksperckim poradom i wsparciu ADDitude, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim schorzeniami psychicznymi. Naszą misją jest bycie Twoim zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.
Uzyskaj bezpłatny numer i bezpłatny e-book ADDitude oraz zaoszczędź 42% na okładce.
