Sen a mózg z ADHD: dlaczego jest krytyczny i jak uzyskać więcej

Sen jest niezwykle ważny dla rozwoju mózgu i uczenia się u dzieci, nastolatków i dorosłych z ADHD – jednak niewielu z nas ma dość. Dostrój się, aby usłyszeć, jak dr Joel Nigg i lek.

Słuchać "Sen a mózg ADHD: dlaczego jest krytyczny i jak uzyskać więcej" z dr Joel Nigg i lek. med. Elizabeth Super.

Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby słuchać w przeglądarce. Użytkownicy mobilni mogą otworzyć ten odcinek w: Podcasty Apple; Podcasty Google; Zszywacz; Spotify; Pochmurny.

Kliknij tutaj aby obejrzeć oryginalną transmisję z webinaru i towarzyszące jej slajdy.

Dodać DODATEK”s ADHD Experts Podcast do Twojej aplikacji do podcastów: Podcasty Apple | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Odlewy kieszonkowe | Pochmurny | iHeartRADIO | Zszywacz

Problemy ze snem są silnie skorelowane z ADHD, ale pozostaje niejasne, dlaczego się pokrywają i jakie są najlepsze praktyki ich rozwiązywania u dzieci. Co więcej, specjaliści często nie biorą pod uwagę problemów ze snem podczas oceny dziecka lub osoby dorosłej pod kątem ADHD, a rodzice zbyt często przeoczają istotną rolę, jaką sen odgrywa w zdrowej uwadze i mózgu rozwój.

Wiemy, że dzieci z ADHD są zagrożone wtórnymi problemami ze snem lub problemami behawioralnymi, kiedy kładą się spać i budzą się. Mniej wiadomo na temat rzeczywistej częstości występowania pierwotnych lub biologicznie uwarunkowanych problemów ze snem u pacjentów z ADHD. Wiemy, że obawy związane ze snem są bardzo różne u nastolatków niż u dzieci przed dorastaniem – i znowu inne u dorosłych. Dobrą wiadomością jest to, że problemy ze snem prawidłowo zidentyfikowane na każdym etapie życia są zwykle rozwiązywane dość szybko.

Opinie słuchaczy:

• „Dziękuję za całe Twoje proaktywne wsparcie i wykłady informacyjne, seminaria internetowe oraz literaturę i artykuły! Proszę, kontynuuj dobrą pracę.
• „Za każdym razem, gdy słucham jednej z twoich audycji, dowiaduję się trochę więcej o ADHD. Bardzo się cieszę, że znalazłem Twoją witrynę, ponieważ dostępne treści i zasoby są po prostu świetne. Dziękuję, że jesteś światłem i systemem wsparcia w moim życiu.”
• "Bardzo dobrze! Jako osoba dorosła z ADHD i problemami ze snem, po tym webinarium mam ochotę poszukać ukrytej lokalizacji rejestratora w moim domu, ponieważ wydawało mi się, że treść jest tak znajoma. Były zachowania, a nawet myśli, o których nie wiedziałam! Dobra robota Panowie!"
• „Byli bardzo pouczający, podziękuj im obu w naszym imieniu. Chciałbym ponownie wziąć udział w kolejnym webinarium z jednym lub obojgiem”.

Powiązane zalecane zasoby:

• Bezpłatne pobieranie: rozwiązania dźwiękowego snu dla dzieci z ADHD
• Ćwiczenia i sen: lepsze terapie mózgowe, których potrzebuje Twoje dziecko
• Zakończ cykl wyczerpania „Nie mogę spać”
• Jak bezsenność bardzo przypomina ADHD
• Co jest pierwsze: ADHD lub problemy ze snem?

To webinarium ADHD Experts było po raz pierwszy transmitowane na żywo 28 listopada 2018 r.

Joel Nidr gg,jest członkiem ADDitude Panel przeglądu medycznego ADHD.

Uwaga dotycząca jakości dźwięku: ten podcast jest nagraniem serii webinarów, a dźwięk został przechwycony z rozmów telefonicznych, a nie nagrany w studio. Zarejestruj się, aby wziąć udział w webinarach na żywo pod adresem: www.additude.com/webinary/

Sponsor webinaru

Sponsorem tego tygodnia ADDitude seminarium internetowe to….

Alarm dźwiękowy: Dzięki temu wyjątkowo głośnemu budzikowi i potężnemu shakerowi do łóżka nigdy więcej nie prześpij się obok budzika. Udowodniono, że ten podwójny budzik obudzi nawet najcięższych śpiących. sonicaert.com/budziki

ADDitude dziękujemy naszym sponsorom za wsparcie naszych webinarów. Sponsoring nie ma wpływu na wybór prelegentów ani treść webinarów.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest