Sprostaj wyzwaniom gimnazjum dzięki strategiom przyjaznym dla ADHD

Przejście do gimnazjum jest dużym dostosowaniem dla wielu nastolatków z ADHD i bez ADHD. Uczniowie, którzy uczyli się w jednej klasie szkoły podstawowej z jednym nauczycielem, muszą kilka razy dziennie dostosowywać się do zmiany ustawień i instruktorów. Pojawiają się nowe twarze, nowe zasady, nowe rutyny i nowe oczekiwania.

Niektóre gimnazjaliści z ADHD skorzysta z pomocy w zrozumieniu wskazówek nauczycieli i żonglowaniu wieloma zadaniami. Oto strategie przyjazne dla ADHD dla rodziców:

Strategie dla gimnazjów: planowanie z wyprzedzeniem

• Poproś o spotkanie z nauczycielami Twojego ucznia przed nowym rokiem szkolnym i poproś dziecko, aby Ci towarzyszyło. Twoje dziecko może czuć się zakłopotane, aby się z nim ciągnąć, ale ważne jest, aby podkreślić, że rozpoczęcie udanego roku oznacza spotkanie z jego nauczycielami twarzą w twarz.
• Na tym spotkaniu przed planowaniem bądź pozytywnie nastawiony mocne strony Twojego dziecka. Niech twój uczeń dołączy do ciebie z dodatkami i wyjaśnieniami. Poinformuj każdego nauczyciela o tym, jak Twoje dziecko reaguje najlepiej i gdzie może potrzebować pomocy.
instagram viewer
• Zapoznaj się z rodzajami zadań w sylabusie, ile czasu uczniowie mają na ich wykonanie, jak spóźniona praca jest karana i jak zadania są oceniane.
• Zapytaj, w jaki sposób nauczyciel przekazuje zadania domowe uczniom i rodzicom — czy publikuje na przykład na stronie internetowej?

[Bezpłatne pobieranie: Wyjaśnianie ADHD nauczycielom]

Strategie dla gimnazjów: zarządzanie zadaniami

• Zachowaj kalendarz wizualny lub wykres w domu, gdzie Ty i Twoi uczniowie notujecie zadania i terminy.
• Stwórz system, w którym Twoje dziecko odrabia pracę domową przez 15 minut (w zależności od jego koncentracji uwagi), następnie angażuje się w preferowaną aktywność (najlepiej nie grę wideo) przez pięć minut, a następnie wraca do Praca domowa. Kiedy obciążenie pracą domową jest ciężki, każ mu najpierw wykonać najłatwiejsze zadania i pochwal go po każdym zadaniu.
• Zachęcaj dziecko do pracy nad zadaniami długoterminowymi. Podziel je na małe kroki i wyznacz termin dla każdego kroku. Pokaż jej, jak wykonać część zadania. Chwal swoje dziecko za pracę przed terminem.
• Jeśli Twoje dziecko zrezygnuje z zadania, nie narzekaj. Zamiast tego powiedz: „Jak mogę ci pomóc?” lub „Wygląda na to, że utknąłeś na pierwszym miejscu. A co powiesz na numer 2, a pomogę ci z numerem 1?
• Czasami pomaga znalezienie partnera do nauki.

Ogólnie rzecz biorąc, rodzice powinni wspierać i doceniać zmiany, które nadchodzą wraz z gimnazjum. Posługiwać się pochwała aby wzmocnić dobre nawyki i wysiłek w pracy. Zapewnienie pewności po drodze ma kluczowe znaczenie dla sukcesu uczniów.

ADHD w gimnazjum: kolejne kroki

• Czytać: Pomóż dzieciom zdobyć gimnazjum Mojo
• Ściągnij: 10 strategii sukcesu w gimnazjum
• Słuchać: Przewodnik przetrwania w gimnazjum dla uczniów z ADHD

Beverly Holden Johns jest autorem i konsultantem ds. uczenia się i zachowania. Ma ponad 30-letnie doświadczenie w szkołach publicznych w pracy z uczniami z trudnościami w uczeniu się i zaburzeniami emocjonalnymi/behawioralnymi.

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, proszę rozważyć subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają w tworzeniu naszych treści i zasięgu. Dziękuję Ci.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest