Gotowość do 9 klasy: jak przygotować się do szkoły średniej z ADHD

Q: „Moja nastolatka z ADHD pójdzie jesienią do szkoły średniej. Jak mogę pomóc mu przygotować się do wymagań akademickich i wyższych oczekiwań w 9^cz stopień?"

---

Dziewiąta klasa to duży skok dla dzieci z ADHD, których dojrzałość emocjonalna i funkcje wykonawcze mogą być kilka lat w tyle za ich neurotypowymi rówieśnikami. Twój nastolatek będzie poruszał się po nowej szkole (i stresie związanym ze znalezieniem klas), nowymi nauczycielami, nowymi rówieśnikami i bardziej zaawansowanymi zadaniami klasowymi, przechodząc jednocześnie zmiany hormonalne i nową dynamikę społeczną. Te naciski mogą zaostrzyć objawy ADHD lub ujawnić związane z tym trudności.

6 Wskazówka dla 9^cz Stopień

Pomóż swojemu nastolatkowi sprostać nowym wyzwaniom szkoły średniej, korzystając z następujących wskazówek:

[Bezpłatne pobieranie: Przekształć apatię nastolatka w zaangażowanie]

1. Buduj umiejętności. Zidentyfikuj prawdziwą dojrzałość emocjonalną swojego nastolatka. Na przykład, czy twój 8-klasista odnosi się do innych na poziomie 5-tej klasy? Zastanów się, jakie umiejętności będą niezbędne w szkole średniej i co możecie wspólnie zrobić, aby je rozwinąć. Na przykład możesz poinstruować swojego nastolatka, jak reagować na nauczycieli i odgrywać interakcje, aby mógł ćwiczyć używanie pełnego szacunku tonu. Zastanawianie się nad sytuacjami, w których nastolatek z powodzeniem radził sobie w szkole średniej, również buduje pewność siebie. Oferuj zapewnienie i wsparcie.
   instagram viewer
2. Być zorganizowanym. Jeśli to możliwe, kup przybory szkolne wcześniej i ustaw biurko lub ciche miejsce w domu, aby nastolatek mógł odrabiać lekcje. Stwórz rutynę porządkowania plecaka i zeszytów nastolatka. Zapoznaj się ze stroną internetową szkoły i aplikacjami do przeglądania klas, zadań, wydarzeń i ocen.
3. Oceń zakwaterowanie. Ty i twój nastolatek powinniście przejrzeć jego IEP lub plan 504 zanim rozpocznie się szkoła, aby upewnić się, że ma odpowiednie zakwaterowanie. Jeśli te wsparcie się nie powiedzie, twój nastolatek powinien być przygotowany na to, by bronić siebie.
4. Słuchaj. Po męczącym dniu trzymania go razem w szkole, twój niepokój nastolatka może się pogorszyć po powrocie do domu. Bądź spokojny i akceptujący. Zadawaj pytania otwarte, aby uzyskać wgląd. Stwórz atmosferę, w której nastolatek czuje się wysłuchany i może bezpiecznie wyrazić swoje obawy i obawy.
5. Praca nad zarządzaniem czasem. Pomóż swojemu nastolatkowi ocenić czas potrzebny do ukończenia projektu lub zadania. Następnie użyj aplikacji do śledzenia czasu, które pozwalają Twojemu nastolatkowi ustawiać znaczniki czasu dla każdego etapu zadania od początku do końca.
6. Zachęcaj kolegów do nauki. Grupy badawcze i korepetytorzy mogą pomóc zmniejszyć obciążenie pamięci nastolatka. Wsparcie rówieśnicze i programy mentorskie mogą również pomóc nastolatkom ADHD poruszać się po dynamice społecznej w szkole. Czy twój nastolatek interesuje się tenisem lub pływaniem? Dołączenie do drużyny sportowej i połączenie w parę ze starszym uczniem z tej drużyny może sprzyjać poczuciu przynależności i wsparcia.

Gotowość do 9 klasy: kolejne kroki

• Uczyć się: 50 miejsc w szkole średniej dla każdego wyzwania związanego z ADHD
• Czytać: Twój przewodnik po szkole średniej
• Darmowe pobieranie:Wzmocnij funkcje wykonawcze swojego nastolatka
• Oglądać: Sukces w szkole średniej: jak przygotować się do przejścia z gimnazjum do liceum
• Zapisać się: Bezpłatna klasa dla rodziców ADDitude: wszystko, co musisz wiedzieć o wychowywaniu dziecka z ADHD 

---

Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, jest autorką Dlaczego nikt nie chce się ze mną bawić?

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoje czytelnictwo i wsparcie sprawiają, że nasze treści i zasięg są możliwe. Dziękuję.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest