Podatek ADHD od opóźnionych opłat, grzywien, marnowanej żywności i nie tylko

Przechodzimy na papierowe talerze, gdy nasze naczynia się piętrzą (co często się zdarza). Zostawiłem puszkę coli obok mojego Chromebooka, co zakończyło się przewidywalnie. Mój terapeuta nigdy nie wysyłał mi przypomnienia o wizycie; Jestem jej teraz winny za pełnopłatną sesję z własnej kieszeni. Zapominamy o zaplanowaniu obiadu i wybieramy fast foody częściej, niż chciałbym to przyznać. Bagażnik dachowy wpływa na zużycie paliwa, ale ciągle zapominam go zdjąć. Powinienem też napompować opony. Ta usługa subskrypcji mnie obciąża Ponownie bo zapomniałem anulować.

The koszty życia z ADHD są tak obfite i uporczywe, jak frustrujące.

Nasze zaburzenie kosztuje prawdziwe pieniądze — nie tylko diagnoza i leczenie, ale po prostu nawigacja. ADHD kosztuje prawdziwe pieniądze, gotówkę w banku i wszyscy, którzy ją mają, wiedzą o tym. Według agencji Reutera, 57% z nas spóźnia się ze spłatą kredytu. Ponad połowa z nas ma złą zdolność kredytową, a 71% z nas nie oszczędza na emeryturę. A potem są konsekwencje naszej impulsywności — 62% z nas, donosi Reuters, robić zakupy impulsywnie.

Ale jesteśmy również bardziej skłonni do angażowania się w mniej wymierne, ale nie mniej kosztowne zachowania. Kupujemy ubrania, które nie pasują, a potem zapominamy je zwrócić. Wydajemy pieniądze na hobby, a one zbierają kurz, gdy (nieuchronnie) idziemy dalej. Potrzebujemy czegoś na jutro, więc płacimy za dostawę z dnia na dzień. Nazywają to „podatek od ADHD”. To jest prawdziwe i jest drogie.

„Czy wiesz, ile to kosztuje???”

Zaczęło się, gdy byłem dzieckiem: I zagubione rzeczy. Zgubione rzeczy należy wymienić; wymiana rzeczy kosztuje. Wiele dzieci może używać dodatkowych długopisów. Mogą potrzebować nowego władcy. Ale nie gubią legitymacji szkolnej. Ich podręczniki nie znikają. Ich klucze do szafek nie znikają, a ich nowy sprzęt sportowy nie zostaje na meczu wyjazdowym. Dzieci z ADHD – szczególnie niezdiagnozowane ADHD — często rodzice krzyczą: „Wiesz, ile to koszt?!”

[Pobierz: Objawy ADHD – bezpłatny test dla dorosłych]

Ale wszystkie dzieci dorastają. Podobnie jak ja, prawdopodobnie wyrosłeś z dzieciaka, który zgubił rzeczy, na dorosłego, który płacił dodatkowe opłaty i grzywny. Wciąż pamiętam mój pierwszy: przekroczyłem stan konta czekowego o zaledwie kilka centów. Ponieważ mój bank wysyłał wyciągi na mój adres uniwersytecki, a nie do domu moich rodziców, nie wiedziałem o tym przez dwa miesiące i 300 dolarów opłat za debet później, kiedy zadzwonił mój ojciec. Krzyczał, że sklep w całym stanie grozi mi aresztowaniem, dziadek musi pokrywać opłaty za debet i co piekło było ze mną źle?

Szlochałam i trzęsłam się przez 200 mil jazdy, żeby pogodzić się z Wal-Martem. Rodzina zawstydzała mnie przez wiele miesięcy. Miałem dziewiętnaście lat i nie pamiętam, ile razy od tego czasu zawyżyłem stan konta. Czasami bank próbuje przeforsować jeden duży rachunek, którego się nie spodziewałem, odrzuca go, a następnie odrzuca trzy kolejne zakupy, które pokryłoby moje saldo. Zostałem oszukany na cztery oddzielne debety w rachunku bieżącym. Każde przekroczenie rachunku ma swoją własną opłatę. Taka finansowa plątanina może kosztować setki dolarów i chyba nie muszę ci tego mówić. Prawdopodobnie wiesz.

Co kosztuje więcej: opłaty czy wstyd?

Te dodatkowe opłaty nie ograniczają się do debetów. Pochodzą z biblioteki — być może przestałeś chodzić, ponieważ jesteś tak bardzo dłużny. Pochodzą z Twojej firmy energetycznej, dostawcy usług telefonicznych, właściciela, szkoły Twoich dzieci, Twojej własnej szkoły. Nie zapłaciłeś na czas, więc jesteś winien więcej pieniędzy. Oto podatek ADHD w akcji. Osoby neurotypowe płacą znacznie mniej pieniędzy znacznie rzadziej.

[Posłuchaj: ADHD Podcast – Pomoc eksperta w zakresie zarządzania pieniędzmi i finansów osobistych]

Rzeczy się nie kończą Teraz więc później kosztują więcej: znowu ten podatek od ADHD. Nie chodzi się do dentysty, więc ząb potrzebuje leczenia kanałowego zamiast wypełnienia. Odkładasz tę wycieczkę na pocztę, więc płacisz dodatkowo za przesyłkę priorytetową. Nie kupujesz prezentu ślubnego, więc wydajesz 200 dolarów na obrączki do serwetek (sześć miesięcy temu twój neurotypowy brat wydał 20 dolarów na ściereczki do naczyń). Powiedziałeś, że pójdziesz na ten koncert, ale zapomniałeś kupić biletów. Teraz płacisz ceny skalperów. Gaz? Myślałeś, że uda ci się przejechać jeszcze kilka mil, ale zapaliło ci się światło, więc utknąłeś na stacji tuż przy autostradzie międzystanowej, gdzie galon kosztuje dodatkowe dziesięć centów.

Nie zjadłeś tych wszystkich zakupów. Nigdy nie korzystałeś z zakupów impulsowych. Kupiłeś paczkę długopisów, zapomniałeś, że kupiłeś paczkę długopisów i kupiłeś kolejną paczkę. Zgubiłeś telefon; zabiłeś swoje rośliny doniczkowe; zapomniałeś wyłączyć automatyczne odnawianie i czeka Cię kolejny rok usługi, której nie potrzebujesz. Oczywiście, neurotypowi ludzie robią takie rzeczy. Ale nie robią ich tak wiele i nie robią ich tak często.

Neurotypowi ludzie na ogół nie przelewają pieniędzy i nie dostają nic w zamian. Płacimy dodatkowo. Biegniemy szybciej, aby nadążyć. Wtedy nie dostrzegamy korzyści, z których korzystają osoby neurotypowe. Nie odcinamy kuponów ani nie porównujemy cen: jesteśmy zbyt onieśmieleni lub po prostu nie przychodzi nam to do głowy. Nie zgłaszamy się ulgi podatkowe. Nie wystawiamy potencjalnie cennych rzeczy na eBay — zapomnielibyśmy wysłać je pocztą — więc trafia to do firmy Goodwill. Płacimy podatek. Wtedy brakuje nam rabatu.

Pisanie jest bolesne. Krzywię się na myśl o zsumowaniu tylu kosztów, tylu pozycji, które nie nadszarpnęłyby mojego budżetu, gdybym był neurotypowy. Mogę ustawić automatyczne płatności w rachunkach. Mogę sprawdzić moje wyciągi bankowe. Mogę usunąć aplikacje eBay i Amazon z mojego telefonu; Mogę przechowywać terminy w terminarzu i przyklejać kafelki do wszystkiego, czego nie mogę powiązać. Ale nie mogę naprawić wszystkiego. Musiałbym przeprogramować mój Mózg ADHD.

Jestem osobą z ADHD żyjących w świecie zbudowanym dla neurotypowych ludzi. Mój mózg nie działa tak jak ich. Dlatego zapłacę dodatkowo. Wszyscy z ADHD o tym wiemy. Wszyscy przyswoiliśmy straszny wstyd związany z kwestiami finansowymi: oszczędzaniem, wydawaniem i utratą. Nie możemy naprawić podatku ADHD. Ale możemy przestać się obwiniać za to, że płacimy.

Podatek ADHD: kolejne kroki

• Czytać: Podatek ADHD obejmuje wydatki impulsywne, opłaty za spóźnienia, utratę pracy
• Czytać: Jak budżetować - ADHD i finanse
• Pobierać: Wiesz, że masz ADHD, kiedy…

---

DODATEK WSPARCIA
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wesprzeć naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoje czytelnictwo i wsparcie sprawiają, że nasze treści i zasięg są możliwe. Dziękuję.

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest