Co oznacza „nie jesteś sam” dla tego schizoafektywnego

„Nie jesteś sam” to powszechne zdanie w społeczności zajmującej się zdrowiem psychicznym. Podejrzewam, że oznacza to wiele różnych rzeczy dla wielu różnych ludzi, ale oto, co to oznacza dla mnie i mojego zaburzenia schizoafektywnego.

To naprawdę śmieszne, że czuję się samotna. Pochodzę z dużej, kochającej się rodziny (mam siostrę, dwóch braci, czterech siostrzeńców i trzy siostrzenice), a mój mąż Tom jest mną zachwycony. Włączając moich rodziców, moja rodzina cały czas pokazuje, jak bardzo mnie kochają. Krótko mówiąc, jestem bardzo kochany.

Kiedy ta schizoafektywna osoba czuje się najbardziej samotna

Kiedy więc czuję się najbardziej samotna? Kiedy jestem w swoim mieszkaniu, w domu, sama. Pracuję w domu, więc nie mam miejsca, do którego muszę codziennie chodzić, co wymaga przebywania z innymi ludźmi. Poza tym, nawet gdybym to zrobił, nie wiem, czy by to wyszło. Moje kolana są teraz tak chore, że ledwo mogę wchodzić po schodach do iz naszego mieszkania, a to musiałaby być praca, do której chodziłbym pieszo, ponieważ boję się prowadzić. Ponadto, z powodu artretyzmu w moich kolanach, nie mogę przejść dwóch przecznic do domu moich rodziców, gdzie parkuję samochód w ich garażu, ponieważ wokół naszego mieszkania dostępny jest tylko parking na ulicy. Chodzi mi o to, że byłoby dla mnie bardzo trudne, jeśli nie niemożliwe, mieć normalną codzienną pracę. Poza tym w przeszłości pracowałem na co dzień i stresowali mnie do tego stopnia, że ​​słyszałem schizoafektywne głosy.

To prowadzi nas z powrotem do tego, że utknąłem sam w domu. Nie wiem nawet, co robić, żeby być zajętym. Mogłabym posprzątać, ale jestem tak przytłoczona bałaganem w naszym mieszkaniu, że nie wiem od czego zacząć. Odkryłem jednak, że łatwiej jest go wyczyścić, jeśli chcesz oddać rzeczy i przekazać je. Robię w ten sposób porządek w szufladach mojej komody i to robi wgniecenie.

Zaburzenie schizoafektywne, samotność i pamiętanie radości z samotności

Moja samotność nie jest już tak zła jak kiedyś. Mój terapeuta powiedział mi, żebym uważał na „chwiejne myśli”, które towarzyszą mojemu zaburzeniu schizoafektywnemu, i mam to na uwadze. Wczoraj przypadkowo stuknęłam laską laptopa Toma i moją pierwszą myślą było: „O nie! Zepsułem laptopa Toma!” Zauważyłem, że mam dużo „chwiejnych myśli” i nauczyłem się nie skakać najgorszego scenariusza pomaga mi nie bać się zostać sam na sam z moją schizoafektywną nieład. Dzwonię do mamy w ciągu dnia i to też pomaga.

Więc może nie czuję się samotna, jeśli chodzi o poczucie, że nie mam nikogo, kto mnie kocha lub coś w tym rodzaju. Ale na pewno nie lubię spędzać czasu sama. Kiedyś to uwielbiałem. Kiedyś byłem zachwycony swoimi myślami i bełkotem własnego umysłu. Tęsknię za tym. Mam nadzieję, że kiedyś znów będę mógł cieszyć się samotnym spędzaniem czasu.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku w rodzinie pisarza i fotografa. Pisze od piątego roku życia. Uzyskała tytuł BFA w The School of the Art Institute of Chicago oraz tytuł magistra fotografii w Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.