Czy „ignorancja jest błogosławieństwem” odnosi się do stygmatyzacji zdrowia psychicznego?
Ignorancja jest błogosławieństwem. Albo to jest? Rozszyfrowanie prawdziwego źródła ignorancji może być trudne. Czy to dosłowna definicja tego słowa, brak wiedzy czy świadomości? Czy złe zamiary podsycają ignorancję? A co z brakiem empatii? Chociaż jest to zniechęcające, prawda jest taka, że zrozumienie źródła ignorancji, o której mowa, jest pierwszym krokiem w kierunku poprawy. Jeśli chodzi o stygmatyzację zdrowia psychicznego, ignorancja jest jedną z największych przeszkód na drodze do postępu. Rozpakujmy kilka typowych motywów ignorancji, aby pomóc wytyczyć ścieżkę dotyczącą stygmatyzacji zdrowia psychicznego.
Odkrywanie ignorancji napędzanej brakiem wiedzy
Najprostszym – i najłatwiejszym motywem do przebaczenia – jest ogólny brak zrozumienia lub wiedzy. Czasami łatwo zapomnieć, że do niedawna mówienie o zdrowiu psychicznym było tematem tabu.1 W niektórych społecznościach przekonania te są niezwykle głębokie, a zdrowie psychiczne lub otaczające je piętno wciąż jest rzadko omawiane.2
Powiedziawszy to, ta kategoria ignorancji jest również najłatwiejsza do naprawienia. W takich przypadkach następnym właściwym krokiem jest zamiana braku na obfitość. Jeśli mówisz, że łatwiej powiedzieć niż zrobić, pamiętaj, że następny właściwy krok nie zawsze jest największy. Mam przyjaciółkę, której siostra założyła grupę wsparcia rówieśniczego na swoim uniwersytecie, co było rozsądnym wyczynem o niezwykłym wpływie. Świat wiedzy jest na wyciągnięcie ręki, a czasami ludzie potrzebują tylko szturchnięcia, aby z niego skorzystać. Bądź kreatywny dzięki przyjacielskiemu szturchaniu!
Rozważanie ignorancji w ramach empatii
Pewne sytuacje w moim życiu sprowokowały mnie do ponownego przyjrzenia się znaczeniu empatii. Niektórym empatia może wydawać się wrodzona, ale z własnego doświadczenia wiem, że jest to dalekie od prawdy. Jako empata, zrozumienie tego zajęło mi trochę czasu, a jeszcze więcej, zanim się z tym pogodziłem.
Nie możemy zawstydzać innych za to, że nie mają takich samych przeżyć. Nie możemy oczekiwać, że inni będą wiedzieć, jak się czujemy. Nie oznacza to jednak, że przestajemy próbować. Empatia jest dalej osiągalna, gdy odbiorca chce się uczyć i słuchać. Ta koncepcja prowadzi mnie do ostatniego powszechnego motywu ignorancji, celowej niechęci do nauki. Innymi słowy, złośliwy zamiar.
Radzenie sobie z osobami, które nie chcą się uczyć
Szanse są takie, że napotkałeś sporo upartych osób. Może sam nim jesteś (wiem, że jestem!). To powiedziawszy, istnieje wyraźna granica między typowym uporem a celowym odrzucaniem punktów widzenia i doświadczeń innych. Jedną z największych przeszkód w usuwaniu stygmatyzacji zdrowia psychicznego są osoby, które nie chcą odejść od długotrwałych i szalenie nieproduktywnych przekonań dotyczących zdrowia psychicznego.
Jak więc przeciwdziałać tej kategorii ignorancji? Z góry przepraszam za brak zapału, ale to naprawdę proste: cierpliwość i odporność. Te dwie cnoty mogą przejść bardzo, bardzo długą drogę.
Źródła
- Partnerzy Zdrowia. (2020, 24 lutego). Badanie pokazuje, że piętno chorób psychicznych maleje. https://www.healthpartners.com/hp/about/press-releases/stigma-of-mental-illnesses-decreasing.html
Uniwersytet Chicagowski. (2017). Spojrzenie na kulturowe aspekty zdrowia psychicznego | Crown Family School of Social Work, Policy and Practice. Archiwum magazynu SSA. https://crownschool.uchicago.edu/ssa_magazine/looking-cultural-aspects-mental-health.html
