Bariery na drodze do szczęścia: jak iść naprzód w kierunku szczęścia
Jakie bariery powstrzymują Cię przed doświadczaniem błogości? Czy raczej trzymasz się smutku, rozczarowania lub beznadziejności niż skupiasz się na perspektywa szczęścia? Czy masz wrażenie, że bez względu na to, co robisz, wszystkie drogi prowadzą do melancholii? Wielu z nas może wymyślić długą i godną uwagi listę barier na drodze do naszego szczęścia.
Wierzę, że najważniejszą decyzją, jaką mogę podjąć na co dzień, jest wybór nastawienia... Kiedy mam właściwe podejście, żadna bariera nie jest zbyt wysoka, żadna dolina zbyt głęboka, żadne marzenie zbyt ekstremalne, żadne wyzwanie zbyt wielkie dla mnie.
~Karol R. Szwindel
Kiedy myślę o latach młodości, dorastałem w małej wiejskiej społeczności rolniczej, u mojej matki zdiagnozowano śmiertelnego wirusa serca, moją siostrę potrącił pijany kierowca, gdy miała cztery lata (dzięki Bogu, że żyje i ma się dobrze), a wściekły pies ugryzł mnie w twarz. Mógłbym użyć tych powodów, aby postawić bariery dla mojego szczęścia, gdybym chciał. Ale moje nastawienie robi różnicę.
Bariery na drodze do błogości nie muszą obejmować traumy
Tak więc, szczerze mówiąc, były to traumatyczne wydarzenia w moim życiu, które z łatwością mogły być emocjonalnymi barierami dla błogości. Ale zdecydowałem się przewrócić stronę do rozdziału o szczęśliwym życiu i jestem wdzięczny za błogosławieństwa, którymi obdarzam mnie każdego dnia. W obliczu straty lub a traumatyczne wydarzenie nie musi przejmować twojego życia i trzymać cię jako zakładnika w doświadczaniu błogości, osobistego spełnienia i szczęścia.
Pięć najważniejszych barier na drodze do błogości
Czy myślisz, mówisz i jesteś zmianą, którą chcesz zobaczyć? Zastanów się nad pięcioma najważniejszymi barierami, które mogą powstrzymywać Cię od robienia postępów wieść szczęśliwe życie:
- Negatywne nastawienie: Wywołuje negatywne zachowania
- Zagłodzony duch: Tworzy pustkę inspiracji
- Zaniedbanie dbania o siebie: Stres złożony
- Opór przed zmianą życia: Osłabia twoją zdolność do przystosowania się i rozpoczęcia od nowa
- Przywiązany do toksycznych związków: Wysysa ducha pod każdym względem
Bez wątpienia życie może być szaloną przejażdżką. Nie ma zbyt wysokiej bariery, zbyt głębokiej doliny, zbyt ekstremalnego marzenia ani zbyt wielkiego wyzwania, ale musisz w to uwierzyć. Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w sobie i wybierz podróż życia w błogości.
Nadszedł czas, aby zidentyfikować i uznać te emocjonalne bariery na drodze do szczęścia, które trzymają cię w więzieniu. To pomoże ci zacząć pozbywać się tych barier błogości, które trzymają cię jako zakładnika przed doświadczaniem radości, osobistego spełnienia i szczęścia. Uwolni Cię od przewrócenia strony do rozdziału o prowadzeniu szczęśliwego życia.
Nie ma żadnych ograniczeń dla ludzkiego umysłu, żadnych murów wokół ludzkiego ducha, żadnych barier dla naszego postępu, z wyjątkiem tych, które sami wznosimy.
~Ronald Reagan
Możesz też znaleźć na niej doktora Saviona strona internetowa, Google+, Świergot, Linkedin I Facebook.
