Szybkie umysły: zarządzanie czasem, zadaniami i relacjami, gdy masz dorosłe ADHD

Posłuchaj „Fast Minds: Zarządzanie czasem, zadaniami i relacjami, gdy masz dorosłe ADHD” z udziałem lekarzy Craiga Surmana i lekarza Tima Bilkeya.

Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby posłuchać w przeglądarce. Użytkownicy urządzeń mobilnych mogą otworzyć ten odcinek w: Podcasty Apple; Podcasty Google; Zszywacz; Spotify; iHeartRADIO.

*Slajdy nie są dostępne w tym odcinku

Dodać ADHD”Podcast ADHD Experts Podcast do Twojej aplikacji do podcastów: Podcasty Apple | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Odlewy kieszonkowe | iHeartRADIO| Zszywacz 

---

W tym seminarium internetowym zatytułowanym „Szybkie umysły: zarządzanie czasem, zadaniami i relacjami, gdy masz ADHD u dorosłych”, dr. Surman i Bilkey opisują strategie organizacji i zarządzania czasem, które najlepiej sprawdzają się u osób z ADD, wyjaśnij, jak porzucić negatywne wzorce myślenia i nie tylko, aby pomóc dorosłym o „szybkich umysłach” zacząć kwitnący.

Polecane zasoby:

• eBook: Jak sobie radzić z ADHD u dorosłych
• Bezpłatne pobieranie: 73 przyjazne dla ADHD sposoby na dobrą organizację
instagram viewer
• 10 sposobów na uratowanie związku
• [Autotest] Czy możesz mieć dysforię wrażliwą na odrzucenie?

To seminarium internetowe dla ekspertów ADHD zostało po raz pierwszy wyemitowane na żywo 28 marca 2013 r.

Uwaga dotycząca jakości dźwięku: ten podcast jest nagraniem serii seminariów internetowych, a dźwięk został przechwycony z rozmów telefonicznych, a nie nagrany w studiu. Zarejestruj się, aby wziąć udział w webinariach na żywo pod adresem: www.additude.com/webinars/

---

---

• Facebook
• Świergot
• Instagrama
• Pinteresta