Wypalenie ADHD u kobiet: zatrzymaj cykl przewlekłego stresu

Niedostępne 13 grudnia? Nie martw się. Zarejestruj się teraz, a my wyślemy Ci link do powtórki, który umożliwi Ci obejrzenie w dogodnym dla Ciebie czasie.

Wypalenie, lęk i wyczerpanie są częstymi produktami ubocznymi ADHD u kobiet. Godzenie napiętych zajęć zawodowych i rodzinnych z (często niezdiagnozowaną) chorobą neurologiczną sprawia, że ​​wiele kobiet desperacko potrzebuje wsparcia i potwierdzenia. W międzyczasie mogą nas do tego doprowadzić ambicje zawodowe i zobowiązania społeczne paraliżujące cykle wypalenia zawodowego.

Podczas tego webinaru omówimy:

• Czynniki sprzyjające nadmiernemu wypaleniu zawodowemu neuroróżnorodne kobiety
• Połączenie pomiędzy hormony i cykle energetyczne
• Jak zidentyfikować wyzwalacze i wejść w tryb codziennego zapobiegania wypaleniu
• Praktyczne strategie i praktyki holistyczne przełamać cykle wypalenia zawodowego, delegować zadania, prosić o pomoc i stać się lepszymi wzorami do naśladowania
• Jak wykorzystać samoświadomość i współczucie dla siebie, aby żyć na własnych warunkach

Masz pytanie do naszego eksperta? Podczas webinaru na żywo będzie możliwość zadawania pytań do prowadzącego.

---

Poznaj prelegenta-eksperta

Kate Moryoussef to brytyjska trenerka dobrego samopoczucia i stylu życia dla kobiet z ADHD, prowadząca „Podcast na temat dobrego samopoczucia kobiet z ADHD” i mama czwórki dzieci. Jej pasją jest pomaganie ludziom w ponownym odkryciu pewności siebie, dobrego samopoczucia, kreatywności i przejrzystości, jednocześnie wykorzystując ekspansywny potencjał, który mógł być uśpiony przez długi czas. Używając Techniki Emocjonalnej Wolności (opukiwanie), umożliwia swoim klientom rozpoznanie tego, co ich powstrzymuje i pomaga im zaufać swojemu wewnętrznemu połączeniu i mądrości. Kate współpracuje online z wieloma klientami z ADHD i bez ADHD na całym świecie. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.adhdwomenswellbeing.co.uk.

---

Sponsor webinaru

Sponsor tego ADD webinarium to….

Inflow to aplikacja nr 1, która pomaga zarządzać ADHD. Opracowany przez czołowych klinicystów, Inflow to program samopomocy oparty na podstawach naukowych, oparty na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej. Dołącz do Inflow już dziś, aby lepiej zrozumieć swoje ADHD i zarządzać nim.

ADDitude dziękuje naszym sponsorom za wsparcie naszych seminariów internetowych. Sponsoring nie ma wpływu na wybór prelegentów ani treść webinaru.

---

Certyfikat uczestnictwa: Aby uzyskać informacje na temat zakupu opcji certyfikatu uczestnictwa (koszt 10 USD), zarejestruj się na webinar, a następnie poszukaj instrukcji w wiadomości e-mail, którą otrzymasz godzinę po jego zakończeniu. Link do certyfikatu uczestnictwa będzie dostępny także tutaj, na stronie powtórki webinaru, kilka godzin po webinarze na żywo. ADDitude nie oferuje kredytów CEU.

Dostępne napisy.

• Facebook
• Świergot
• Instagrama
• Pinteresta