Wakacyjna smutek: profesjonalne wskazówki, jak chronić zdrowie psychiczne

Niedostępne 12 grudnia? Nie martw się. Zarejestruj się teraz, a firma WebMD wyśle ​​link do powtórki, który umożliwi Ci obejrzenie w dogodnym dla Ciebie czasie.

Okres świąteczny jest zwykle przedstawiany jako radosny czas w roku. Wielu jednak przeżywa święta inaczej. „Wakacyjny smutek” może obejmować zwiększoną depresję, stany lękowe i inne objawy zdrowia psychicznego.

Podczas tego informacyjnego seminarium internetowego dr John Whyte opowie o wakacyjny bluesi co zrobić, jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, zmaga się z nimi. Doktor Whyte przekaże informacje na temat tego, czym jest (i czym nie jest) ta choroba, w tym jej objawy objawy i wyzwalacze, kto jest narażony na ryzyko, leczenie, zapobieganie, wskazówki dotyczące radzenia sobie i kiedy szukać profesjonalną pomoc.

Podczas tego webinaru WebMD dowiesz się o:

• Czym jest wakacyjna depresja, jak długo mogą trwać objawy i czy mogą prowadzić do poważnych, długotrwałych objawów zdrowie psychiczne kwestie
• Ile osób dotkniętych jest tą chorobą i kto jest narażony na ryzyko wakacyjnej depresji
instagram viewer
• Jakie czynniki mogą wywołać świąteczną chandrę
• Jak się dowiedzieć, czy doświadczasz świątecznej depresji, czy czegoś poważniejszego lęk kliniczny Lub depresja kliniczna
• Kiedy i jak uzyskać profesjonalną pomoc
• Wskazówki, jak uniknąć świątecznej depresji i chronić swoje zdrowie psychiczne w okresie świątecznym

Masz pytanie do eksperta? Na koniec będzie czas, w którym prezenter będzie mógł odpowiedzieć na pytania podczas webinaru na żywo.

Kliknij tutaj, aby wyświetlić pełną listę seminariów internetowych na żądanie i nadchodzących seminariów internetowych WebMD.

---

Poznaj prelegenta-eksperta

WebMD Dyrektor medyczny John Whyte, M.D., M.P.H., od niemal dwudziestu lat przekazuje społeczeństwu informacje na temat problemów zdrowotnych. Kieruje wysiłkami na rzecz rozwoju i rozszerzania partnerstw strategicznych, które powodują znaczące zmiany w ważnych i aktualnych kwestiach zdrowia publicznego. Przed WebMD był dyrektorem ds. zawodowych i zaangażowania interesariuszy w firmie Centrum Oceny i Badań Leków przy amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA).

---

Więcej na temat wakacji i zdrowia psychicznego

• Pobierać: Skrypty do wykorzystania w przypadku rozregulowania emocjonalnego
• Centrum Zasobów: Zdrowie psychiczne na głos
• Czytać: „Wakacyjny stres i niepokój wpływają na moje dzieci. Jak możemy osiągnąć zdrową równowagę?”
• Czytać: Czy Twoje ADHD pomaga czy szkodzi podczas wakacji?

---

Podążać ADHD”pełny podcast ADHD Experts Podcast w Twojej aplikacji do podcastów:
Podcasty Apple | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Muzyka Amazona | RadioPubliczne | Odlewy kieszonkowe | iHeartRADIO | Zuchwałość

• Facebook
• Świergot
• Instagrama
• Pinteresta