„Driven Beyond Distraction”
„Dlaczego zwalniasz?” Spytałem mojego ówczesnego narzeczonego, gdy zdjął stopę z pedału gazu. Zbliżaliśmy się do skrzyżowania, ale światło było zielone jak trawa.
„Och!” Powiedział. "Nie wiem."
Śmialiśmy się z tego i niewiele o tym myśleliśmy.
Ale potem to się powtórzyło. I ponownie. Wydawało się, że jest to regularna część jego rutyny jazdy i było to dla mnie zagadkowe. Za każdym razem, gdy to się działo, nie miał wyjaśnienia.
Zacząłem zauważać także inne dziwactwa związane z prowadzeniem samochodu - rzadko spoglądał przez ramię, zanim zmienił pas, czasem robił to zwolnij do 55 km / h na autostradzie, a innym razem będzie przekraczał 90 km, i nie wydawał się zauważać, czy ktoś jechał ogon. Rutynowo też tęsknił za wyjściami i odważył się w ostatniej chwili na odważne poprawki, które sprawiły, że moje serce opadło na brzuch.
[Przeczytaj: Zatrzymaj rozproszoną jazdę dzięki tym wskazówkom bezpieczeństwa]
Byłem już spiętym pasażerem z powodu wspomnień o przerażającym wypadku samochodowym w wieku 18 lat, który obejmował kilka przewrotów, więc jego jazda stała się dla mnie trudna do opanowania. Zastanawiałem się, czy nie reagowałem przesadnie, ale było to dla mnie zbyt wiele i coraz więcej wymówek stawałem się kierowcą.
Nie miał nic przeciwko temu, że zwiększyłem swój czas za kierownicą i ruszyliśmy wesoło.
Ale w dniu naszego ślubu, kiedy powiedział mi, że opuścił wyjście na naszą ceremonię, ponieważ rozmawiał z członkami rodziny w samochodzie, wiedziałem, że jego dziwactwa były czymś więcej niż… dziwactwami.
„Jestem dobrym kierowcą. Przysięgam!"
Jeszcze cztery lata minie, zanim będzie miał urzędnika Diagnoza ADHD, a nawet jeszcze wcześniej, zanim połączyliśmy się, że problemy z prowadzeniem pojazdu mogą być związane ADHD. W międzyczasie nasze nowe małżeństwo było przerywane kilkoma walkami samochodowymi.
[Autotest: czy mam ADHD? DODAJ Objawy u dorosłych]
Nie mogłem zrozumieć jego zachowania za kierownicą, a on myślał, że jestem zbyt zestresowany. Przysięgał, że był dobrym kierowcą; nigdy nie miał wypadku, a oprócz kilku mandatów za przekroczenie prędkości czuł, że zawsze jeździ bezpiecznie.
W rzeczywistości uwielbiał opowiadać mi, kiedy poszedł na snowboardzie jako nastolatek z przyjacielem, który nie wiedział, jak jeździć na śniegu. To nie jest problem w słonecznym mieście w Kalifornii, w którym mieszkali, i nie jest to nawet problem, jeśli czas jazda na snowboardzie z pogodą, ale kiedy opuścili wyciągi tego dnia, stanęli twarzą w twarz z nieoczekiwanym burza śnieżna. Kiedy jego przyjaciel stał się biały jak śnieg padający na jego twarz, mój mąż oznajmił, że jest dobry w jeździe śnieg, podskoczył za kierownicą i bezpiecznie poprowadził ich oboje z powrotem do domu bez opadów.
Oto prawda: nigdy wcześniej nie jeździł po śniegu.
„Jak to możliwe,” zastanawiałem się. Kiedy byłem jego pasażerem, nie mógł się skupić na drodze.
Aby zminimalizować walki, po prostu umieszczamy mnie za kierownicą. Jego łagodna natura nie pozwoliła na zranienie jego dumy, a my znaleźliśmy szczęśliwe rozwiązanie.
Ujawniono jego mocne strony
Pewnego dnia, kiedy prowadziłem samochód, natrafiliśmy na ciężką zamieć. Kiedy kłykcie zbielały mi, a szczęka napięła się przy malejącej widoczności i śliskich drogach, mój mąż zaproponował, że przejmie kierownicę. Nie byłem pewien. Jeśli walczyłem o to, by być jego pasażerem w słoneczny dzień, jak mogłem poradzić sobie z byciem pasażerem, gdy warunki na drodze były zdradliwe?
Ale przypomniał mi o swojej śnieżnej nastoletniej jeździe i postanowiliśmy spróbować.
Gdy był już za kierownicą, skupił się na laserze na drodze. Zachował bezpieczną odległość od innych samochodów, płynnie omijając te, które zaczęły się kręcić. Milczałem, patrząc, jak zręcznie manewruje naszą małą rodziną przez największą śnieżycę, jaką kiedykolwiek widziałem.
Kiedy bezpiecznie dotarliśmy do domu, wysiadł z samochodu z ogromnym jękiem i przeciągnięciem. Przez cały czas nie poruszał mięśniem w ciele, ponieważ był tak skupiony na naszym bezpieczeństwie.
Wdzięczny za (i zaskoczony!) Jego umiejętnościami i zdolnościami, zastanawiałem się, czy skręciliśmy róg w naszym związku. Czy potrafilibyśmy przejechać bez walki - gdyby był za kierownicą?
Ale następnym razem, kiedy jechał, gdy warunki były idealne, wrócił do jazdy na ogonach samochodów przed nim, podejmowania decyzji w ostatniej chwili i po prostu rozproszenia.
On też to zauważył, ale nie mógł tego rozgryźć. Twierdził, że nie miał takich samych problemów, kiedy prowadził sam. Bez wyjaśnienia wróciliśmy do naszej wcześniejszej umowy ze mną jako głównym kierowcą.
Czy ADHD był winny?
Minie jeszcze kilka lat, zanim zdamy sobie sprawę z połączenia ADHD z tym wszystkim. Kiedy jedzie dzień w idealnych warunkach i bez oczywistych zagrożeń dla bezpieczeństwa, nasze rozmowy rozpraszają go. Zawsze jest w stanie dokonywać poprawek w ostatniej chwili, ale te poprawki w ostatniej chwili są dla mnie zbyt nerwowe.
Ale kiedy jedzie sam - lub w niebezpiecznych warunkach - jego hiperfocus wychodzi, by uratować dzień. Kiedy oczywiste jest, że w obliczu wysokiego ciśnienia podczas burzy śnieżnej lub ulewy zagrożone jest życie, on radzi sobie na drogach z profesjonalnymi umiejętnościami.
Niedawno jechaliśmy jedną z najniebezpieczniejszych przełęczy kanionowych w Utah. Siedziałem za kierownicą i nie martwiłem się zbytnio. Ale potem niebo pociemniało i zaczął padać ulewny deszcz. Poczułam, jak moje kłykcie zaciskają się na kole, i od razu wiedziałam, co powinnam zrobić.
„Czy możesz przejąć kontrolę?” - zapytałem męża.
„Nie ma problemu”, powiedział, a ja zatrzymałem się, by dokonać zmiany.
W następnej godzinie ulewnej ulewy był czujny, czujny i ostrożny. Zobaczył głaz spadający ze ściany kanionu, zanim to zrobiłem, i dokonał bezpiecznej zmiany pasa z dużą ilością czasu, aby tego uniknąć. Minął wolne półciężarówki dopiero po starannym podejściu i obserwacji i uniknął wielu potencjalnych wypadków.
I ja? W końcu wiedziałam, co się dzieje. Piękny hiperfocus nasilał się, aby chronić naszą rodzinę. Najlepszą rzeczą, jaką mogłem zrobić podczas tej długiej jazdy, było milczenie i pozwolenie mężowi robić to, co mógł.
[Bezpłatne pobieranie: 6 sposobów na zachowanie ostrości (gdy Twój mózg mówi „Nie!”)]
Zaktualizowano 12 października 2019 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.