„Uważność rodziny: najlepsze narzędzia radzenia sobie ze stresem i pozostawania szczęśliwym w gospodarstwach domowych z ADHD”, dr Mark Bertin

W tym godzinnym webinarium na żądanie dowiedz się, czym jest uważność, jak może zmniejszyć stres, proste wskazówki, jak bardziej ostrożnie żyć codziennym życiem i więcej z Mark Bertin, M.D.

NATYCHMIASTOWY DOSTĘP! W tym webinarium audio i prezentacji „Rodzinna uważność: najlepsze narzędzia radzenia sobie ze stresem i pozostawania szczęśliwym w gospodarstwach domowych z ADHD”, dr Mark Bertin, omawia:

• Podstawy uważności
• Jak uważność może zmniejszyć stres i poprawić jasność umysłu
• Proste wskazówki, jak włączyć uważną świadomość w życie swojej rodziny

Poznaj eksperta: Dr Mark Bertin jest pediatrą zajmującym się rozwojem w Pleasantville w stanie Nowy Jork i autorem Rodzinne rozwiązanie ADHD, która integruje uważność z opartą na dowodach opieką ADHD. Jest adiunktem pediatrii w New York Medical College, na wydziale Windward Teacher Training Instituteoraz w redakcji rady doradczej Common Sense Media. Jego blog jest dostępny za pośrednictwem Huffington Post i Psychologia dzisiaj. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jego stronie internetowej.