Co cię nie zabije ...

Każde dziecko chce odnieść sukces. Ułóż quiz! Wygraj playoffy piłkarskie! Uzyskaj dobrą ocenę z matematyki!

Rzeczywistość jest jednak taka, że ​​ilekroć angażujemy się w działania konkurencyjne, możliwy jest sukces lub porażka. Nie możemy chronić naszych dzieci przed doświadczeniem porażki, ale kiedy to nastąpi, możemy ich uczyć jak się odbić i radzić sobie z tym dojrzale - i proaktywnie.

Niepowodzenie może rozczarować i zranić dziecko z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD lub ADD), ale nie powinno go to niszczyć.

[Dlaczego pochwała jest tak ważna dla dzieci z ADHD]

W szczególności dzieci z ADHD mają tendencję do nadmiernej reakcji na niepowodzenie. Biologia ADHD może powodować, że dzieci doświadczają emocji - zarówno dobrych, jak i złych - intensywniej. Dziecko z ADHD, które ma historię walki i frustracji, może nie być sprężysty.

Jego samoocena wymaga trafienia, ponieważ interpretuje każde negatywne doświadczenie jako kolejny dowód, że jest „przegranym”.

Ważne jest, aby rodzic umieścił takie momenty w perspektywie. Oto kilka pocieszających słów i pouczających lekcji do przekazania. Chociaż wiele porad wydaje się mieć zastosowanie do każdego dziecka, pamiętaj, że dzieci z ADHD potrzebują tego samego rodzaju zachęty, co inne dzieci, tylko o wiele więcej.

1. Strata jest frustrująca, ale nie pobijaj się. Bycie człowiekiem jest w porządku. Prawda jest taka, że ​​nikt nie jest doskonały we wszystkim, co robią.

[Twój bezpłatny 13-krokowy przewodnik po wychowaniu dziecka z ADHD]

2. Ludzie odnoszący sukcesy czasami ponoszą porażkę - niektóre z nich często zawodzą. Thomas Edison wykonał 3000 prób przed stworzeniem żarówki, która działała! Czy nazywamy Edisona porażką? Oczywiście nie. Nazywamy go genialnym wynalazcą - który, nawiasem mówiąc, prawdopodobnie miał ADHD.

3. Każda porażka może nas nauczyć czegoś ważnego. Anna uwielbiała grać na flecie i wypróbowała szkolny zespół. Była zdruzgotana, kiedy nie została wybrana. Zamiast się poddawać i dąsać, rozmawiała z dyrektorem zespołu i dowiedziała się, że musi poprawić swój rytm i ton.

Przez następne 12 miesięcy Anna ćwiczyła z metronomem i stała się znacznie lepsza. Z łatwością zrobiła cięcia, kiedy przesłuchała w następnym roku. Teraz jest jedną z najlepszych flecistek w zespole.

4. W każdym negatywie jest pozytyw. Znajdź pozytywne! Zadaj sobie pytanie: co zrobiłem dobrze? W czym jestem najlepszy w tej aktywności? Jakie umiejętności nabyłem i jak mogę z nich korzystać w przyszłości?

5. Nawet jeśli coś ci się nie udaje, nie jesteś porażką. Nadal jesteś dobrą osobą. Jak nazywasz się baseballistą z czołówki ligi, który nie dostaje trafienia siedem na 10 razy w bat? Odpowiedź: All-Star. Oznacza to, że jest hakiem .300 i prawdopodobnie jednym z najlepszych w baseballu.

6. Możemy odnieść sukces tylko wtedy, gdy chcemy podjąć ryzyko i ciężko pracować. Jeśli chcesz wygrać wyścig, musisz wziąć udział w wyścigu i trenować, aby być dobrym biegaczem. Zwycięzcy nie mają gwarancji, że wygrają każdy wyścig, ale szansa, że ​​sprawią, że będzie warto.

7. Jedynymi ludźmi, którzy nigdy nie doświadczają porażki, są ci, którzy się poddają. Gwiazda rozgrywającego Tom Brady był pomocnikiem podczas pierwszych trzech lat studiów. Stał się tak sfrustrowany, że prawie opuścił zespół. Oczywiście, że nie, i ostatecznie zaczął ćwierćfinał w zeszłym roku - i został opracowany przez New England Patriots po ukończeniu studiów. Jego drużyna wygrała cztery Super Bowls, a Tom został wybrany Najbardziej wartościowym graczem w trzech grach. Co by się stało, gdyby odszedł?

8. Nawet jeśli coś ci się nie udaje, masz zdolność do poprawy i odniesienia sukcesu. ADHD nie powinno Cię powstrzymywać przed osiągnięciem czegoś, co chcesz osiągnąć. Idź po nich następnym razem!

[8 budowniczych zaufania dla dzieci z ADHD]

Zaktualizowano 29 września 2019 r