Śledź czas dzięki 6 naszym ulubionym gadżetom

January 10, 2020 08:32 | Aplikacje I Narzędzia Adhd
click fraud protection

Jeśli Ty lub Twoje dziecko z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) zbyt łatwo tracisz poczucie czasu, gdy jesteś pochłonięty ulubionym zajęciem, możesz skorzystać z pomocy technologicznej. Michael Sandler, dyrektor The Creative Learning Institute w Boulder, Kolorado, sugeruje przyjrzenie się poniższym produktom.

Zegarki alarmowe

Te zegarki na rękę można zaprogramować do generowania wielu alertów. The 8-alarmowy wibracyjny zegarek z zegarem ADHD (epill.com, 99,95 $) daje alarmy dźwiękowe, podczas gdy System szkolenia i przypominania WatchMinder dla ADHD (69,00 USD) wibruje i pokazuje wiadomości tekstowe.

Przypomnienia cyfrowe

Wiele programów kalendarza, w tym ten dołączony do Microsoft Outlook, można ustawić tak, aby generowały wizualny lub dźwiękowy alert (a nawet e-mail). Większość smartfonów i tabletów zawiera przypomnienia kalendarza i alarmy, a wiele aplikacji jest dostępnych dla dodatkowej pomocy. Sprawdzić BugMe! (1,99 USD) dla produktów Apple.

Zegary kuchenne

Najnowsze modele, dostępne w wersjach cyfrowej i analogowej, są dalekie od skomplikowanych urządzeń starych i często kosztują zaledwie kilka dolarów. The

instagram viewer
Licznik czasu (maxiaids.com, 11,75 USD) zawiera głos, który okresowo informuje o pozostałym czasie.

Timery wizualne

Urządzenia te zamieniają upływający czas w obraz wizualny, czyniąc go bardziej „realnym” Time Tracker Wizualny zegar i zegar (learningresources.com, 39,99 USD) dla dzieci to 24-godzinny zegar „sygnalizacji świetlnej”, który można zaprogramować tak, aby zmieniał kolor z zielonego na bursztynowy na czerwony. The Timer czasowy (timetimer.com, 30,00 $) to 60-minutowy zegar, którego tarcza zmienia kolor z czerwonego na biały, gdy wskazówka minutowa odlicza czas.

UWAGA: Ten artykuł został ostatnio zaktualizowany w październiku 2019 r.

OD NASZEGO SPONSORA

WatchMinder jest jedynym wibrującym zegarkiem przypominającym wymyślonym przez psychologa dziecięcego! Kliknij tutaj aby dowiedzieć się, w jaki sposób może utrzymać Ciebie lub Twoje dziecko w zadaniu i na czas.

Zaktualizowano 21 listopada 2019 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.