Znaki i objawy nadużycia werbalnego powodują ból emocjonalny

Najpierw zdefiniujmy oznaki znęcania się werbalnego jako różne od objawów znęcania się werbalnego. Przemoc werbalnaoznaki są twoje spostrzeżenia na temat osoba, która jest wobec ciebie werbalna. Czynności, które sprawca słowny robi i mówi, które wpływają na twoje myślenie, przekonania lub emocje. Przemoc werbalna objawy są twoje obserwacje na twój temat. Objawy żyją w tobie, więc inni mogą je zauważyć lub nie.

Po drugie, jeśli jesteś molestowany, możesz mieć trudności z „obserwowaniem” sprawcy i siebie. Obserwacja oznacza „stwierdzenie faktów” (co jestem pewien, że potrafisz). Ale obserwowanie oznacza również interpretację tych faktów, i jest to trudna część dla niektórych ofiar przemocy. Możesz ponownie odgadnąć swoje obserwacje, ponieważ osoba nadużywająca konsekwentnie wszczepia w twoim umyśle ideę, że nie możesz uwierzyć własnym myślom.

Niedowierzanie własnej percepcji (symptom słownego znęcania się) brzmi tak, jakbyś myślał: „Och, ona nie miała tego na myśli że sposób! Jej ulubioną formą humoru jest sarkazm. ”Lub„ Miał kolejny zły dzień; powiedział mi to, a ja nadal naciskałem na rozmowę. „Odłóż więc na bok usprawiedliwienie i obwinianie siebie i zaufaj swojemu instynktowi, odpowiadając na te pytania.

Znaki werbalne

Czy oni...

• czynić obraźliwe komentarze na temat grupy, do której należysz (płeć, kariera, religia itp.)? Ten komentarz może kończyć się „Mam na myśli im, nie ty."
• wyśmiewać lub obrażać swoje pomysły, zachowania lub przekonania?
• negatywne komentarze na temat ludzi, miejsc lub rzeczy, które kochasz?
• mówić o tobie rzeczy, które są prawie prawdziwe, ale czy chcesz się bronić?
• powiedz „Co? To był tylko żart! ”, Aby odrzucić uwagę, która cię obraża?
• zadawaj pytania dotyczące czegoś, co się właśnie wydarzyło, i odpowiadaj na odpowiedzi: „Czy chcesz o tym pomyśleć i odpowiedzieć ponownie na pytanie? ”lub po prostu usiąść, wpatrując się w ciebie, w sposób, który pozwoli ci wiedzieć, że twoja odpowiedź nie była "dobrze"?
• angażuj się w długie rozmowy na temat rzeczy, z którymi się nie zgadzasz, aż dojdziesz do momentu, w którym chcesz powiedzieć: „OK. Cokolwiek. Masz rację! ”Lub nalegaj, aby powtórzyć to, co powiedzieli, a następnie twierdzić:„ Zgodziłeś się ze mną (wtedy)! ”
• jakoś zdoła fizycznie cofnąć cię w kąt lub gdzieś, gdzie nie możesz łatwo uciec podczas intensywnych rozmów?

(widzieć Przykłady nadużyć słownych)

Objawy nadużycia werbalnego

Czy czujesz...

• denerwujesz się, gdy podchodzisz do nich z określonymi tematami?
• obrażony z powodu użycia wulgarnego języka, czy też użycie wulgarnego języka zmienia znaczenie normalnych żądań? (Na przykład: „Czy mógłbyś, kurwa, powiedzieć * ile kurwa dłużej będzie, zanim będziesz gotowy na obiad?”)
• potrzeba „powiedzenia o sobie” o niewinnych wydarzeniach, na wypadek, gdyby osoba usłyszała o tym później?
• źle zrozumiany przez większość twojego związku?

Czy wątpisz...

• twoje zdrowie psychiczne, inteligencję lub umiejętności komunikacyjne z powodu trudności z nimi związanych?
• twoje wspomnienia, jeśli chodzi o przywoływanie rozmów lub wydarzeń z tą osobą, ponieważ jej podejście do niej jest tak różne od twojego?

Te pytania dotyczące znaków werbalnych i symptomów nadużyć werbalnych opisują, w jaki sposób nadużycie werbalne zakrada się w ramach twojego związku i zatruwa twoje myśli z dezorientacją i wątpliwościami.

odniesienia do artykułów

Kolejny: Wpływ werbalnego znęcania się na dzieci, kobiety i mężczyzn
~ wszystkie artykuły na temat słownych nadużyć
~ wszystkie artykuły na temat nadużyć