Zapobieganie samobójstwom: ból dwubiegunowy i ratowanie siebie

Każdego października biorę udział w spacerze o zapobieganiu samobójstwom, prowadzonym przez American Foundation for Suicide Prevention (AFSP), i każdego roku zbieram dla nich pieniądze, czując, że robię wszystko, aby w jakiś sposób zapobiec wszystkim samobójstwom, które zdarzają się co dzień. Ostatnio wydaje się, że słyszę więcej i więcej o samobójstwach a mniej o zapobieganiu samobójstwom.

Zapobieganie samobójstwom dla osób „zbyt wrażliwych na ten świat”

Każdego roku park w moim mieście jest wypełniony ludźmi w każdym wieku i pochodzenia etnicznego, mężczyznami i kobietami. Ludzie rozmawiają, a ludzie płaczą. Matki i ojcowie mówią o swoich dzieciach, które odebrały sobie życie, o małżonkach i rodzicach. W zeszłym roku kobieta opowiadała o swojej córce, która odebrała sobie życie, i opisała swoją córkę w taki sposób, że wielu z nas miało wrażenie, jakby mówiła także o każdym z nas. Powiedziała, że ​​myślała, że ​​jej córka jest zbyt wrażliwy dla tego światai te słowa zabrzmiały we mnie i odtąd utknęły we mnie.

Zapobieganie samobójstwom poprzez świadomość, że nie jesteśmy sami

Od tego czasu patrzyłem na swoje doświadczenia inaczej niż kiedyś. Przez cały czas przesadzałem lub płakałem, byłem przytłoczony i załamałem się. Uświadomiłem sobie, że nie mogę być jedynym, który kiedykolwiek tak się czuje - to smutne, to wrażliwy.

Czasami daje mi to trochę nadziei i pewności, że wiele osób rozumie rzeczy, przez które przechodzimy bardziej niż niektórzy z nas zdają sobie z tego sprawę, a jeśli niektórzy z nas tak nie myślą, po prostu pamiętajcie o wszystkich osoby, które przeżyły samobójstwo i czego się nauczyli i tam są wielu z nas, z którymi możesz porozmawiać, jeśli myślisz o samobójstwie lub czujesz się beznadziejnie (Numery telefonów do infolinii samobójczej).

Możesz także znaleźć Alexa Poe na Google+, Facebook i Świergot.