Jak poradzić sobie z pierwszą wizytą psychiatryczną

Ostatnio ktoś napisał do mnie i zapytał, jak najlepiej poradzić sobie z pierwszą wizytą psychiatryczną. To dobre pytanie, ponieważ ludzie idą w głąb nieznanego. Jeśli nigdy wcześniej nie widziałeś psychiatry, skąd mógłbyś wiedzieć, czego się spodziewać? I najważniejsze jest to, że lekarz zapyta ty dlaczego tam jesteś Więc jesteś domniemany wiedzieć, co powiedzieć, kiedy to mówi. Jak sobie radzisz z pierwszą wizytą psychiatryczną?

Napisz, co Cię niepokoi przed wizytą w psychiatrii

Wiele osób staje przed psychiatrą bezruchu, całkowicie zapominając o wszystkich problemach, które ich tam doprowadziły. Jest to niezwykle powszechne. Tak więc, zanim wybierzesz się na pierwszą wizytę psychiatryczną, napisz wszystkie swoje obawy. Wszystko, co było dziwne i wszystko, co uważasz za dziwne, powinno znaleźć się na liście z przykładami.

Na przykład: „Znajduję ja obsesyjnie liczą rzeczy. Nie mogę wyjść z pokoju, nie licząc wszystkich płytek sufitowych ”.

Uwierz mi, nie ma znaczenia, jakie masz obawy, psychiatra słyszał je wszystkie wcześniej.

Zabierz ukochaną na swoje pierwsze spotkanie psychiatryczne

Siedzenie przed nieznajomym może być naprawdę trudne i wylać swoje serce i przyznać się do rzeczy, o których wolałbyś zapomnieć. Ale musisz to zrobić, więc zabierz ukochaną na pierwszą wizytę psychiatryczną, aby to ułatwić. Ta osoba będzie po twojej stronie i będzie mogła wypełnić puste pola, które możesz zapomnieć. Ponadto osoba ta może zaoferować pogląd na to, jakie objawy osobiście widział i które mogą być bardzo pomocne dla lekarza. (Twój ukochany może również zapisać obawy przed spotkaniem. Mogą również zamarzać pod wpływem stresu związanego z byciem tam.)

Bądź otwarty i uczciwy we wszystkich spotkaniach psychiatrycznych

Szczerze mówiąc, naturalne jest chowanie rzeczy, nawet przed psychiatrą, ale nie może ci pomóc, jeśli nie dasz mu pełnego obrazu, więc ważne jest, aby być szczery ze swoim psychiatrą. Jeśli masz zaburzenia seksualne - powiedz tak. Jeśli szalejesz w nietypowy sposób - powiedz tak. Jeśli właśnie kupiłeś pięć torebek za 5000 $, na które Cię nie stać - powiedz tak. Wszystko to jest ważne, nawet jeśli wolisz, żeby tak nie było.

Spróbuj także odpowiedzieć na pytania psychiatry z możliwie największą uczciwością. Nie próbuj przekształcać swoich odpowiedzi w diagnozę, po prostu bądź szczery. Naprawdę, w ten sposób będziesz dokładniejszą diagnozą. Nie wiesz, co jest ważne, więc nie próbuj wykonywać dla niego pracy swojego psychiatry.

Zanotuj wszystko, co mówi lekarz podczas pierwszej wizyty psychiatrycznej

Są szanse, że podczas pierwszej wizyty psychiatrycznej pojawi się wiele informacji, więc zapisz je na później. To może być praca ukochanej osoby.

Zadawaj pytania na pierwszej wizycie psychiatrycznej

Podczas każdej wizyty psychiatrycznej ważne jest to, że rozumiesz, co się dzieje i nie możesz tego zrobić bez pytań. Żadne pytania nie są głupim pytaniem. Zaufaj mi. Słyszałem je wszystkie i prawdopodobnie ich wszystkich spytałem i wszystkie są ważne. Nie wychodź z pokoju bez zrozumienia, co się dzieje i co będzie dalej. Ponownie, twój ukochany może zrobić to dla ciebie, jeśli czujesz się przytłoczony, co byłoby naturalne. Prawdopodobnie nie będziesz w pełni rozumieć swojej choroby podczas pierwszej wizyty, ale lekarz może zalecić Ci zasoby (takie jak HealthyPlace), w których możesz dowiedzieć się więcej.

Twoja pierwsza wizyta psychiatry powinna zakończyć się planem

Możesz opuścić pierwszą wizytę psychiatryczną na receptę lub nie, ale powinieneś wyjść z planem kolejnych kroków. Spotkasz się z kimś innym? Czy potrzebujesz testów? Kiedy można postawić diagnozę, jeśli nie teraz? Coś w tym rodzaju.

Powinieneś zrozumieć wszelkie recepty od pierwszej wizyty psychiatrycznej

Jeśli dostaniesz receptę, upewnij się, że rozumiesz, co to jest, do czego służy i jakie są najczęstsze działania niepożądane. Powinieneś także wiedzieć, czy istnieją jakieś specjalne instrukcje dotyczące dawkowania (na przykład, weź z jedzeniem (i ile jedzenia)) i czy są jakieś interakcje, o które należy się martwić.

Ponownie możesz zapisać to, co chcesz wiedzieć o recepcie, zanim tam dotrzesz, abyś wiedział, że kiedy wychodzisz, masz wszystkie potrzebne informacje.

Twoja pierwsza wizyta psychiatryczna jest tego warta

Krótko mówiąc, myślę, że przerażające jest spotkanie z nieznajomym, który ma tyle mocy, aby ci pomóc, ale nie jest tego wart, bo szczerze mówiąc, większość lekarzy chce po prostu polepszyć twoje samopoczucie. Tak, są złe jabłka, a jeśli je dostaniesz, będziesz musiał dowiedzieć się o zmianie lekarza, ale większość naprawdę chce pomóc. Dlatego staraj się przychodzić z pozytywnym nastawieniem, z kopią zapasową ukochanej osoby i zacznij uzyskiwać pomoc potrzebną do poprawy.

Możesz znaleźć Natasha Tracy na Facebooku lub Google+ lub @Natasha_Tracy na Twitterze lub o Bipolar Burble, jej blog.