Mówienie dzieciom o chorobie psychicznej Piętno jest ważne

W pierwszej części tego trzyczęściowego bloga pisałem o jak może wyglądać piętno u dzieci i jak na nie wpływa, a także jako pierwszy krok jako rodzic lub opiekun dziecka w tej sytuacji, czyli upewnienie się, że nie przypadkowo stygmatyzujesz swoje dziecko. W tej części przyjrzyjmy się, jak możesz pomóc swojemu dziecku lub dzieciom zrozumieć chorobę psychiczną, piętno i samo piętno.

Wyjaśnij dzieciom, czym jest piętno choroby psychicznej

W zależności od wieku dziecka znalezienie odpowiednich słów wyjaśniających piętno choroby psychicznej może być trudne. Wykorzystaj jak najwięcej zasobów, aby upewnić się, że rozumiesz piętno choroby psychicznej, a następnie spróbuj je rozbić u dziecka. Piętno może być trudne do zrozumienia, nawet dla dorosłych, ale wiedząc, co jest integralną częścią radzenia sobie z nim bez względu na wiek, ponieważ wtedy możesz lepiej zrozumieć, dlaczego istnieje i co możesz z tym zrobić (Ważne jest omawianie piętna zdrowia psychicznego z dziećmi).

Pomagaj dzieciom radzić sobie z chorobą psychiczną samo piętno

Może to być dla ssaka trudne do usłyszenia przez rodzica, ale może wystąpić wiele zinternalizowanych negatywności w przypadku chorób psychicznych. Niestety nie przyszło nam do głowy, że jesteśmy zepsute lub pomieszane, nawet jeśli nikt inny nam tego nie powiedział (Koszt samo-piętna). Zwłaszcza jeśli nigdy nie rozmawialiśmy ani nie słyszeliśmy o chorobach psychicznych, możemy czuć się samotni i jesteśmy jedynymi na świecie, którzy mają do czynienia z tym, przez co przechodzimy.

Otwieranie dialog na temat chorób psychicznych a kształcenie na ten temat zarówno siebie, jak i dziecka (niezależnie od tego, na jakim są poziomie) jest ważnym czynnikiem w walce z samo piętnem. Mówiąc osobiście, wiedza o tym, z czym mam do czynienia, znacznie ułatwiła radzenie sobie z tym, ponieważ potrafię zrozumieć jego mechanikę i Wiem, że to nie moja wina. Oczywiście nie wszystkie dzieci będą takie same, więc być może będziesz musiał pracować, aby dowiedzieć się, co pomaga Twojemu dziecku najlepiej zrozumieć piętno choroby psychicznej. Skonsultuj się z doradcą, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy.

Pomóż dzieciom zobaczyć, że piętno choroby psychicznej pochodzi od niewiedzy

Ponownie może to być trudne, ale myślę, że ważną częścią jest wyjaśnienie dzieciom, że piętno nie ma z nimi nic wspólnego, ale raczej brak wiedzy, współczucia lub jedno i drugie.

Proszę nie popadać w retorykę „oni są po prostu zazdrośni”, ponieważ nie zawsze tak jest i ostatecznie jest nieistotna. Bez względu na to, czy ludzie są zazdrośni, czy nie, jeśli piętnują ludzi chorobą psychiczną, prawdopodobnie mają bardzo małą wiedzę na temat tego, o czym mówią i prawdopodobnie nie mają współczucia (Piętno zdrowia psychicznego: uprzedzenie i dyskryminacja).

W trzeciej części tego bloga omówię, co możesz zrobić jako rodzic, jeśli zobaczysz swoje dziecko będąc napiętnowanym z powodu swojej choroby psychicznej i jak pomóc mu w stworzeniu systemu wsparcia.

Laura Barton jest pisarzem beletrystycznym i non-fiction z regionu Niagara w Ontario w Kanadzie. Znajdź ją na Świergot, Facebook, Instagram, i Goodreads.