Chociaż może to wydawać się obowiązkiem, a nawet pracą domową, arkusze robocze poprowadzą Cię przez proces radzenia sobie zespół stresu pourazowego (PTSD) objawy są przydatnymi narzędziami, zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która lubi zapisywać różne rzeczy lub nie wiesz od czego zacząć. Arkusze samo...
Kontynuuj CzytanieJednym ze sposobów piętno zdrowia psychicznego rozprzestrzenia się za pomocą negatywnych etykiet i wywoływania nazwisk osób z zaburzeniami psychicznymi. Może się to zdarzyć bez względu na to, gdzie dana osoba mieści się w spektrum zdrowia psychicznego, bez względu na to, czy jest to możliwe do op...
Kontynuuj CzytanieOglądanie mediów społecznościowych w noc wyborczą w USA w zeszłym tygodniu wywołało u mnie lęk i ważne jest, aby nie stygmatyzować tego rodzaju emocjonalnej reakcji na wybory w USA. Ciężkość słów ludzi i obawy, które wyrażali po poście, były wyczuwalne na ekranie. Nie szukałem negatywu; Po prostu...
Kontynuuj CzytanieZacząłem się zastanawiać, czy obecne wysiłki na rzecz świadomości zdrowia psychicznego są wystarczające, aby zwalczyć piętno. Słowo „świadomość” w związku z chorobą psychiczną ma dziś na mnie dziwny wpływ. Z jednej strony uważam, że świadomość jest świetna, aby pomóc ludziom lepiej zrozumieć real...
Kontynuuj CzytanieZwierzęta wspierające są kontrowersyjne w zależności od tego, co myślisz o zwierzętach w ogóle. Wiele osób myśli o więzi między człowiekiem a zwierzęciem jako o prostej relacji właściciel-właściciel lub drapieżnik-ofiara. Dla innych połączenie jest większe, ponieważ zwierzęta usługujące i wspiera...
Kontynuuj CzytanieMówienie o chorobie psychicznej i akceptacja jednym tchem może początkowo wydawać się okropnym pomysłem, ale przyjęcie twojego stan zdrowia psychicznego może być kluczowym graczem w usuwaniu lub przynajmniej łagodzeniu piętna Twarz (Dlaczego trudno jest zaakceptować diagnozę zaburzenia psychiczne...
Kontynuuj CzytanieWażne jest, aby wiedzieć, kiedy pozwolić, by ktoś z chorobą psychiczną był zdenerwowany. Wyrażenie „W porządku nie być w porządku” jest powszechne wśród zachęt ze strony społeczności zajmującej się zdrowiem psychicznym; i słusznie, ponieważ przesłanie jest więcej niż prawdziwe i coś, co wszyscy m...
Kontynuuj CzytanieSen wpływa na moje zdrowie psychiczne i trudno mi to powiedzieć, ponieważ jestem winny lekceważenia prostych środków na choroby psychiczne. Zawsze widziałem coś w rodzaju zmiany schematu snu jako prostego w porównaniu ze złożoną naturą choroby psychicznej. Nie mogłem zrozumieć, w jaki sposób napr...
Kontynuuj CzytanieSzukasz wzmacniaczy nastroju? Tak, jedzenie i nastrój są powiązane. Poszukiwanie jedzenia, które przyczyni się do poprawy nastroju, dostarczy Ci wielu opcji, ale wszystkie mają ze sobą kilka wspólnych cech: są zdrową żywnością i mają wysoką zawartość białka i witaminy; składniki odżywcze potrzebn...
Kontynuuj CzytanieCzy można zdestygmatyzować chorobę psychiczną, odmawiając użycia słowa „piętno?”. Jeśli prowadzisz dyskusję na temat chorób psychicznych, to prawie nieuniknione, że ktoś o tym wspomni piętno. Mówiąc o zdrowiu psychicznym, piętno odnosi się do źle poinformowanych opinii i pomysłów na temat choroby...
Kontynuuj Czytanie
Chociaż nie mogę zmienić tego, co się stało, mogę wybrać sposób reakcji. I nie chcę spędzić reszt...
Zanim podejdziesz do osoby, która podejrzewasz, że ma zaburzenie odżywiania, gorąco polecam, abyś...
Pomoc w schizofrenii, poza regularnymi wizytami u lekarza, odgrywa wiodącą rolę w łagodzeniu skut...