„Zapomniałbyś głowy…”

Czy kiedykolwiek pomagałeś dziecku w odrabianiu lekcji, aby zapomniała go oddać? Czy czujesz się zaskoczony, gdy Twoje dziecko potrafi poprawnie przeliterować słowa w domu, ale popełniają błędy w teście pisowni?

Te doświadczenia są wspólne dla dzieci z ADHD. Słaby Pamięć robocza, oprócz łatwego rozproszenia, prowadzi do wielu wyzwań związanych z zatrzymywaniem informacji. Ale możesz poprawić pamięć dzięki tym sztuczkom przyjaznym dla ADHD:

1. Zainspiruj się.

Pozytywne emocje przygotowały grunt pod nową naukę. Kiedy angażujesz emocje swojego dziecka, bardziej prawdopodobne jest, że zapamięta informacje.

Spróbuj wprowadzić temat, dzieląc się historią z postacią lub okolicznościami, do których może odnosić się uczeń. Kiedy twoje dziecko stara się zapamiętać fakty matematyczne, przypomnij mu historię, film lub film, który czytał lub oglądał, w którym pies lub chłopiec wraca do domu wbrew trudnym szansom. Jeśli nie możesz wymyślić odpowiedniej historii, pomóż uczniowi przypomnieć sobie czas, w którym utknął w trudnym zadaniu i ukończył go. Te dobre uczucia mogą motywować i angażować ucznia, gdy uczy się nowego materiału.

2. Bądź kreatywny.

Nowość pomaga dziecku z ADHD zapamiętać informacje. Przedstaw temat z krótką demonstracją, używając prawdziwych przedmiotów lub ćwiczeń praktycznych, aby przyciągnąć uwagę ucznia. Napisz słowa na pustej kartce papieru, aby były widoczne przez bąbelki na folii bąbelkowej. Daj uczniowi 30 sekund na przeczytanie jak największej liczby słów, wyskakując z każdej bańki.

Inne kreatywne strategie uczenia się obejmują wkładanie ołówka przez pomarańczę, aby pokazać, jak Ziemia obraca się i obraca w tym samym czasie lub pozwalając dziecku obejrzeć film na YouTube o wypadku na deskorolce przed nauczeniem anatomii lub pierwszym pomoc.

[Przeczytaj: 15 ćwiczeń pamięci dla zapomnianych dzieci]

3. Użyj wskazówek sensorycznych.

Badania pokazują, że zapach mięty pieprzowej zwiększa czujność i ułatwia naukę. Niech twoje dziecko będzie ssać miętówki podczas nauki. Jeśli Twoja szkoła nie zezwala na słodycze w klasie, połóż kilka kropel olejku na waciku. Twoje dziecko może je wyciągnąć i poczuć powiew, gdy jej koncentracja wymaga wzmocnienia.

4. Twórz mnemoniki.

Te pomoce pamięci i strategie poprawiają zapamiętywanie. Oto moje ulubione:

Akronimy

Użyj pierwszej litery każdego słowa w sekwencji, aby poprawić pamięć dziecka: użyj COW, aby zapamiętać zachodnie stany przybrzeżne Kalifornii, Oregonu i Waszyngtonu.

Akrostyka

Pomóż dziecku pamiętać, używając zwrotów zaczynających się od pierwszej litery każdego elementu, który ma zostać przywołany. W nauce możesz użyć tego wyrażenia K.ings P.kłaść dohess On fainely solokrągły S.i przywołać Królestwo, Rodzinę, Klasę, Porządek, Rodzinę, Rodzaj, Gatunek. Aby uzyskać algebraiczną kolejność operacji w matematyce, użyj P.wynajem mixcuse M.y reucho ZAunt S.sojusznik (nawiasy, wykładniki, mnożenie, dzielenie, dodawanie, odejmowanie). W muzyce, aby zapamiętać nuty linii klucza wiolinowego od dołu do góry, użyj mibardzo solood bo tak reoes faine (EGBDF). W przypadku geografii N.zawsze miw S.oggy W.affles (północ, wschód, południe, zachód) wyostrzą umiejętności mapy dziecka. Akrostyka informuje, że zapamiętałeś wszystkie elementy na liście.

Mnemoniki liczby-wierszy.

Wybierz obiekty, które rymują się z cyframi 1-10. Przykład: 1 = słońce, 2 = but, 3 = drzewo i tak dalej. Aby nauczyć się nowych informacji, uczeń wizualizuje wierszyk liczbowy wchodzący w interakcje z elementami do zapamiętania. Przykład: dziecko musi iść do sypialni i przynieść trzy rzeczy: ołówek, bluzę i książkę do biblioteki. Uczeń może sobie wyobrazić ołówek płonący od słońca, wyciągający bluzę z buta i wspinający się po drzewie, aby znaleźć książkę z biblioteki.

[Darmowa lista kontrolna: wspólne wyzwania funkcji wykonawczych - i rozwiązania]

5. Poruszać się.

Umożliwienie uczniowi poruszania się podczas nauki to czasem wszystko, czego potrzeba, aby zwiększyć motywację i zatrzymać materiał. Aktywność fizyczna zmniejsza stres i zwiększa energię, a także może pomóc w przekroczeniu linii środkowej mózgu przez informacje, dzięki czemu są one dzielone przez obie półkule mózgu. Zwiększa to prawdopodobieństwo przesunięcia informacji z pamięci krótko- i długoterminowej.

Dziecko może pozostać aktywne i poprawić pamięć, bawiąc się zabawką fidget. Manipulowanie materiałami rękoma wydłuża czas koncentracji i uwagi dziecka.

Mózg ADHD uwielbia różnorodność, zwięzłość i nowość. Po nauczeniu dziecka powyższych strategii, niech wymyśli własne. Podczas gdy te wskazówki i porady dotyczące pamięci obsługują słabą pamięć roboczą z dysfunkcja wykonawcza i poprawić pamięć, zawsze są nowe do wypróbowania. Pracuj z dzieckiem, aby je znaleźć.

[Bezpłatny przewodnik: zajęcia i sport dla dzieci z ADHD]

Zaktualizowano 8 listopada 2019 r