Bezpłatne harmonogramy prób dla niezawodnych procedur rodzinnych
Procedury na poranek i noc
Zaplanuj harmonogram swojego dziecka dzięki temu bezpłatnemu przewodnikowi po codziennych czynnościach - a także uzyskaj więcej informacji na temat rodzicielstwa dzieci z ADHD za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Chociaż mogą nalegać inaczej, dzieci z ADHD rozpaczliwie potrzebują i często rozwijają się dzięki niezawodnym codziennym procedurom - szczególnie rano i przed snem. Dlaczego? Wiele dzieci z ADHD wykazuje deficyty funkcji wykonawczych, co oznacza, że mają trudności z organizacją zadań umysły - utrudniające określenie, ile czasu zajmie umycie zębów, kąpiel lub wybór strój.
Wyeliminuj stres, korzystając z tego bezpłatnego przewodnika, aby poradzić sobie z najczęstszymi problemami, od wstawania rano do spania w nocy. Możesz stworzyć własną procedurę lub dostosować dołączoną próbkę do potrzeb rodziny. Ponadto zebraliśmy porady od prawdziwych rodziców dzieci z ADHD, które wprowadziły Cię w moc:
- tablice suchościeralne
- Aplikacje na iPada
- żetony do pokera jako nagrody
- i inne wypróbowane sposoby, aby utrzymać nasze rozpraszające uwagę dzieci na drodze!
Stworzenie codziennej rutyny zapewnia dzieciom z zewnętrznej organizacji ADHD potrzebę skupienia się, zarządzania czasem i odpoczynku bez stresu. Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi, aby opracować harmonogram, który pomoże Twojemu dziecku postawić najlepszą stopę do przodu, każdego dnia.
Procedury na poranek i noc
Zaplanuj harmonogram swojego dziecka dzięki temu bezpłatnemu przewodnikowi po codziennych czynnościach - a także uzyskaj więcej informacji na temat rodzicielstwa dzieci z ADHD za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Nie sprzedajemy ani nie wynajmujemy Twojego adresu e-mail osobom trzecim. Przeczytaj nasze Polityka prywatności tutaj.
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
