Kobiety z ADHD i jego wpływ na życie domowe
Role żony i matki nadają nowy wymiar złożoności codziennemu życiu kobiety z AD / HD. Przeczytaj o wpływie ADHD na niektóre kobiety.
W jaki sposób zespół nadpobudliwości psychoruchowej wpływa na twoje życie domowe?
niektóre kobiety twierdzą, że mają zespół nadpobudliwości psychoruchowej (AD / HD), ale inne twierdzą, że są AD / HD. Wolę widzieć AD / HD jako tylko jeden aspekt wyjątkowej osoby. Niemniej jednak łatwo zrozumieć, dlaczego można powiedzieć: „Jestem AD / HD”. Na dobre lub złe AD / HD może wpływać na wiele dziedzin życia.
Kobiety są bardziej skłonne do internalizacji - do obwiniania się i popadania w depresję z powodu postrzeganych wad. Nieuważne lub impulsywne dziewczyny często czują, że „coś” jest z nimi nie tak. Poczucie wstydu i winy może uwikłać się w osobowość młodej kobiety, gdy dorasta. Kiedy u kobiety po raz pierwszy zdiagnozowano AD / HD, może odczuwać ulgę i chwilową euforię. Teraz ma nazwę swojej winnej tajemnicy. Ale diagnoza nie zmienia zakorzenionego stylu osobowości. Po diagnozie przychodzi prawdziwa praca. Musi dogłębnie zrozumieć, w jaki sposób AD / HD wpływa na jej własne mocne i słabe strony.
ADHD Matka, żona jest bardziej stresująca
Role żony i matki nadają nowy wymiar złożoności codziennemu życiu kobiety z AD / HD. W naszym społeczeństwie kobiety często ponoszą większą odpowiedzialność za utrzymanie domu i wychowanie dzieci. Oczekujemy, że gospodarz zapewni organizację i strukturę dla reszty członków rodziny. Zadania biurowe często mają określone harmonogramy i jasne opisy zadań. Dom jest znacznie mniej uporządkowany. Zadania mogą nie mieć wyraźnego początku lub końca.
Niektóre kobiety z AD / HD mogą czuć się przytłoczone samą liczbą zadań w domu. Podział zadań i ustalenie priorytetów zadań może być trudne. Kobieta, która ma trudności z utrzymaniem podzielonej uwagi, może wybuchnąć, gdy jej dzieci zaczną prosić o różne rzeczy, gdy próbuje naprawić obiad. Może mieć trudności z zapewnieniem struktury, której jej dzieci potrzebują, aby pomieścić własne AD / HD. Kobieta skłonna do impulsywnych wybuchów temperamentu może mieć trudności z dyscyplinowaniem swoich dzieci. Czasami ta impulsywność może prowadzić do nadmiernych kar, a nawet krzywdzenia dzieci. Jeśli ma wgląd w swoje impulsywne tendencje, ona i jej rodzina mogą zaplanować okresy „przekroczenia limitu czasu”, gdy dyskusje się nasilą.
Kobiety z AD / HD mogą odkryć, że zaburzenie ma swoją pozytywną stronę. Jej hojność, spontaniczność i energia mogą sprawić, że dom stanie się Mekką dla dzieci z sąsiedztwa. Jej wysoka energia może pozwolić jej nadążyć za wymagającą pracą i intensywnym życiem rodzinnym.
Czasami małżeństwo między małżonkiem z AD / HD a partnerem bez AH / HD może działać dobrze. Mąż może zapewnić stabilność, strukturę i umiejętności organizacyjne. Jednocześnie kreatywność żony i dążenie do nowości mogą nadać kolor życiu męża i pomóc mu odkrywać nowe horyzonty. Ta komplementarna relacja działa najlepiej, gdy każdy partner ma wgląd w swoje unikalne mocne i słabe strony. Uczą się od siebie w sposób dynamiczny i nie pozwalają, aby ich role stały się zbyt sztywne. W końcu mąż może mieć okresy spontaniczności, a żona z AD / HD staje się stabilizatorem.
Czasami osoby z AD / HD żenią się. Para może cieszyć się spontanicznością i energią. Kobieta może czuć się tak, jakby w końcu znalazła kogoś na własnej długości fali. Kiedy jednak para napotyka złożone potrzeby rodziny, może potrzebować pomocy z zewnątrz, aby ustabilizować swoje życie.
ADHD może wpływać na małżeństwo
Czasami AD / HD może nadwyrężać małżeństwo. Mąż bez AD / HD może błędnie interpretować dezorganizację i zwlekanie żony jako umyślne przestępstwa. Jeśli żona zacznie impulsywnie wydawać pieniądze, może to zaszkodzić finansom rodzinnym. Potrzeba nowatorskich sytuacji może doprowadzić niektóre kobiety do powtarzających się zmian pracy lub rozwiązłości. W parze, w której oboje partnerzy mają AD / HD, mogą mieć trudności z podjęciem decyzji, kto będzie zarządzał bardziej przyziemnymi aspektami życia rodzinnego.
Obaj partnerzy powinni dokładnie zrozumieć diagnozy psychiatryczne i wpływ zachowań związanych z diagnozami na całą rodzinę. Często kobiety z AD / HD mają inne stany, takie jak lęk, depresja lub nadużywanie alkoholu. Ważne jest, aby uwzględnić również te warunki. Mogą ukryć te trudności, tak jak ukryli swoje AD / HD.
Partner kobiety może również odczuwać euforię na wczesnym etapie procesu leczenia, gdy leki zaczną działać. Obaj członkowie pary są uśpieni przekonaniem, że diagnoza i leki będą panaceum. Mąż kobiety może rozpaczać, a nawet porzucić związek, gdy powstaną stare wzorce i zachowania. Terapia rodzinna lub grupowa może być ważną częścią leczenia kobiet z AD / HD. Każdemu członkowi rodziny zajęło dużo czasu poznanie wzorców zachowań i wprowadzenie trwałych zmian może zająć trochę czasu. AD / HD może być wyjaśnieniem, ale nikt nie powinien go używać jako wymówki. Zamiast tego zrozumienie własnych mocnych i słabych stron może pomóc jej w opracowaniu kreatywnych strategii radzenia sobie.
O autorze: Dr Watkins jest certyfikowany przez Radę ds. Psychiatrii dzieci, młodzieży i dorosłych oraz w prywatnej praktyce w Maryland. Jedną z jej specjalności jest ADHD.
