„Nie nazywaj tego zaburzeniem”.

ADHD nie jest zaburzeniem

Nigdy nie przestałem kochać ADHD.

Mam tę chorobę i co roku leczy ją setki osób w moim centrum w Massachusetts. Można powiedzieć, że mam romans z ADHD. Ale nie podoba mi się nazwa „ADHD” i wszystko, co to sugeruje.

Tak, rozumiem wygodę nazywania go „zaburzeniem”, jeśli chodzi o uzyskanie zakwaterowania, finansowania badań i zwrotu ubezpieczenia. Ale pozwólcie mi na chwilę oddać się, gdy zbaczam z drogi DSM-V. Chciałbym zmienić nazwę mojego mózgu na Turbo.

Wybrałem Turbo, ponieważ ten warunek oznacza, że ​​zawsze działa w trybie nadbiegu. Jest to również nieprzewidywalne! Jedna minuta wpędza mnie w kłopoty; następny to najlepszy pomysł, jaki kiedykolwiek miałem. Mówi poza kolejnością, kiedy powinien się uciszyć, kiedy inni żałują, że nie… nawet jeśli wie, że nie powinien.

Mój mózg ADHD zapomina. I pamięta tylko minutę lub dwie za późno. Często się na niego krzyczy lub zostaje upomniany, wykładany, pogardzany, leczony, a nawet detonowany! Oczywiście, kiedy wybuchnie, trzeba posprzątać. Czasami właściciel mózgu Turbo żyje od bałaganu do bałaganu.

[Darmowy zasób: Sekrety mózgu ADHD]

Mój mózg zna entuzjazm, jak mało kto, ale także rozczarowanie. Próbuje - och, chłopcze, czy kiedykolwiek próbuje - ale potem pojawia się w niewłaściwym miejscu w niewłaściwy dzień, z kapeluszem w ręku, gotowym na kolejną naganę. Mój ADHD mózg nie może się dostosować. Za bardzo kocha swoją własną drogę. Idzie tam, gdzie prowadzi to zaklęcie, a raz złapany w riff myślowy, nie może odmówić - ponieważ zapomina, gdzie jest.

Powód, dla którego kocham mówiąc o ADHD to ten sam powód, dla którego kocham kogokolwiek lub coś, co musi pokonać wielkie szanse. Talia jest na nim ułożona, szczególnie w szkole. Ale uwielbiam to, ponieważ czasami może być cudowne. Musi trwać i nie wierzyć we wszystkie paskudne rzeczy, które się o nim mówią, jeśli ma dobrze sobie radzić na dłuższą metę.

Czy da sobie radę? Can It Ever!

Co musisz zrobić, jeśli masz mózg podobny do mojego lub jeśli ktoś, kogo kochasz (lubisz, uczysz lub opiekujesz się), ma tak błogosławiony mózg? Musisz połączyć się na tyle pozytywnie, na ile to możliwe. Musisz skontaktować się z mentorem, który widzi twoje ukryte umiejętności i talenty - i który może je wyciągnąć z ciebie. Musisz znaleźć kogoś, kto dostanie od ciebie takiego kopa, że ​​po prostu nie będzie mógł się uśmiechnąć, gdy wejdziesz do pokoju, nawet jeśli masz spodnie do tyłu i spóźniasz się półtorej godziny.

Musisz znaleźć zwierzaka, który cię kocha i który kochasz z powrotem, pomimo bałaganu. Musisz mieć hobby, w którym się gubisz, jak budowanie silników samochodowych; lub sport, w którym jesteś niesamowity, np. zapasy; lub klakson, który lubisz dmuchać.

Musisz znaleźć miejsce, w którym możesz się zrelaksować, miejsce, w którym łączysz się z klimatem tego, co jest prawdziwe, dobre i dobre w życiu, w którym żyjesz - i życiu, które masz nadzieję żyć. Musisz połączyć się z nadzieją. Musisz połączyć się z miłością i oderwać się od wszystkich paskudników, które skubią cię jak komary.

[Darmowe zasoby: Spraw, aby uważność działała na Twoją korzyść]

Musisz dać szansę na to, co najlepsze w tobie. Robisz to, znajdując odpowiedniego ogrodnika, który tam jest. Nie zawsze jest łatwo go znaleźć, ponieważ właściwi ogrodnicy nie pojawiają się tak często, jak można by się spodziewać. Ale kiedy znajdziesz właściwą - tę, która widzi, że nie jesteś chwastem, ale najbardziej niezwykłą rośliną - wtedy twoja ciężka praca zmieni cię w wielkie drzewo, jakim miałeś być.

Posiadanie takiego mózgu jak mój może być trudne. Posiadanie mózgu - okres - może być trudne. Ale nie zamieniłbym swojego mózgu na świat. W końcu dało mi to mój świat - moje miłości, różnego rodzaju - i nawet jeśli nie zawsze jest tam, kiedy go potrzebuję, zabiera mnie tam, gdzie bez niego nigdy nie mógłbym pójść.

[Przeczytaj: „Idealny jest mit” - i inne wzmacniacze samooceny]

Zaktualizowano 30 października 2019 r