Zbyt głośno, zbyt jasno, zbyt lepko!

Kiedy byłem małą dziewczynką, na długo zanim dowiedziałem się, że mam ADHD, byłem uważany za trudne dziecko. byłem niespokojny i denerwują się przez większość czasu, ale bez powodu, według dorosłych wokół mnie. Niektóre czynniki wywołują moją udrękę i panikę. Mycie i suszenie włosów; biorąc aspirynę dla dzieci, która według mnie smakowała jak woda ściekowa; chodzenie po trawie lub piasku bez butów; iść do dentysty.

W tym czasie moi rodzice nie wiedzieli, że to zrobiłem ADHD i zaburzenia przetwarzania sensorycznego.

Co to jest zaburzenie przetwarzania sensorycznego?

Zaburzenie przetwarzania sensorycznego (SPD) jest stanem neurologicznym, który utrudnia przetwarzanie i działanie na podstawie informacji otrzymywanych od zmysłów. Dla niektórych dzieci z SPDinformacja docierająca do zmysłów wydaje się atakiem konkurujących bodźców. Dla innych bodźce zewnętrzne są przytępione, jakby cień został przeciągnięty przez otoczenie, wyciszając widoki, dźwięki i dotyk. Te dzieci pragną dodatkowej stymulacji, aby poczuć się żywym.

Większość dzieci cierpiących na SPD wykazuje elementy obu skrajności przeciążenie sensoryczne czasami szukając stymulacji u innych. Nietrudno dostrzec, jak objawy - rozproszenie, potrzeba intensywnej aktywności, problemy z interakcjami społecznymi - mogą wyglądać jak ADHD.

Wiemy teraz, że wiele dzieci z ADHD również cierpi na SPD. Dr Lucy Jane Miller, dyrektor Ośrodka Leczenia i Badań Przetwarzania Sensorycznego w Denver, Kolorado stwierdził, że „ponad połowa dzieci podejrzewanych o ADHD cierpiała na SPD lub jedno i drugie warunki."

Co z twoim dzieckiem? Czy twój syn nienawidzi uczucia rozpylania wody pod prysznicem lub kneblowania podczas mycia zębów? Czy twoja córka czuje się przytłoczona w hałaśliwych miejscach lub unika pewnych potraw z powodu ich tekstury?

[Autotest: zaburzenia przetwarzania sensorycznego u dzieci]

Moja córka, która ma ADHD (i inne wyzwania), zmagała się z wieloma atakami sensorycznymi, gdy była młodsza. Jako rodzic wyzwaniem jest radzenie sobie z codziennymi problemami dziecka. Jeszcze trudniej jest dziecku, które nie potrafi wyjaśnić dyskomfortu, a w niektórych przypadkach grozy tych zmagań sensorycznych.

Co zrobić z Overdrive sensorycznym

Wielu specjalistów zaleca postawienie diagnozy przez pediatrę lub poddanie się terapii zajęciowej - im wcześniej, tym lepiej. Leczenie może obejmować „dietę sensoryczną”, w której dziecko jest powoli wprowadzane do zajęć w łagodny, zabawny sposób, aby przyzwyczaić się do szeregu doznań. Na przykład dziecko, które wymiotuje szczoteczką do zębów, może ćwiczyć delikatne masowanie ust.

Rodzice mogą również wypróbować następujące strategie:

>Dla nadpobudliwego, poszukującego zmysłów dziecka, niech pomoże ci nieść kosz na pranie, popchnąć wózek na zakupy i przynieść torby z jedzeniem z samochodu.

>Dla wrażliwego na dotyk dziecka spróbuj malowania palcami na stole w kuchni. Przynieś krem ​​do golenia do wanny i pozwól mu narysować obrazy na ścianach. Napełnij plastikowy kosz suchą fasolą lub ryżem i schowaj w nim małe zabawki, aby mogła je odkryć.

[Bezpłatne pobieranie: Czy Twoje zmysły są przesterowane?]

>Dla dzieci przerażonych głośnymi dźwiękami urządzić przyjęcie taneczne. Wydobądź garnki i pozwól im stworzyć własny grzmot. Działa to szczególnie dobrze podczas burzy. Poproś dziecko, aby „najpierw pokonało grzmot” lub uderzyło głośniej niż grzmot.

>Przygotuj potrawy, których dziecko nie lubi na nowe sposoby. Jeśli tekstura gotowanego groszku jest nie do zniesienia, zetrzyj je i włóż do gulaszu lub pieczeni.

>Jeśli dziecko dusi się podczas połykania pigułki, ćwiczyć z małymi cukierkami. Jeśli cukierki utknie w jej gardle, szybko się stopi i nagrodzi ją przyjemnym smakiem.

>Jeśli twoje dziecko ma słabe poczucie przestrzeni i równowagi, spróbuj pływać, jeździć konno lub skakać na trampolinie.

>W przypadku wrażliwości ustnej podawaj dziecku gumę bezcukrową lub gryzące, zdrowe smakołyki (pamiętaj, aby potem umyć zęby lub przynajmniej spłukać je wodą). Niech ssą gęste koktajle przez słomkę, aby stymulować ruch ustny.

>Jeśli twoje dziecko jest doprowadzone do szaleństwa przez etykiety wszyte w jej ubrania, kup bluzki i spodnie bez nich. Zabawa i funkcja produkuje nieoznaczone przedmioty z płaskimi szwami, które są specjalnie myte, aby były naturalne na skórze.

>Po kąpieli lub prysznicu, daj swojemu dziecku pocieranie, które go uspokoi.

>Niech twoje dziecko pomaluje się farbą do ciała przyjazną dla dzieci, a następnie zetrzyj ją.

Większość dzieci nie wyrasta z SPD, ale objawy można leczyć za pomocą odpowiedniego leczenia. W dzisiejszych czasach objawy mojej córki są ledwo zauważalne. Obsługuje głośne wyjścia, nosząc duże słuchawki. Albo słucha muzyki na iPodzie, albo po prostu tłumi hałas. Jej kruszenia są rzadkie, a nasz związek poprawił się ponad słowa. Jest o wiele szczęśliwsza i spokojniejsza niż kiedykolwiek wcześniej. Ja też.

---

Typowe wyzwalacze przeciążenia sensorycznego

• Szczotkowanie włosów
• Ciasne ubrania
• Głośne dźwięki (fajerwerki, grzmot)
• Jasne światła (lampy błyskowe, jasne słońce, światła stroboskopowe)
• Zapachy (perfumy, pachnące detergenty)
• Gruby materiał na skórze
• Pływanie w jeziorach
• Lepkie palce
• Tagi na ubraniach
• Dotknięcie lub przytulenie
• Nosić buty
• Tarta lub gorzkie potrawy

[Strategie lepszego życia dzięki SPD]

Zaktualizowano 17 kwietnia 2018 r