Szalona, ​​głupia „Miłość” na konferencji rodzic-nauczyciel

Pomimo lat opracowywania i wykorzystywania strategii radzenia sobie z ADHD, czasami wpadam w poślizg. Gdyby tak było, zwykle robię z siebie głupca, kiedy to się dzieje. Oczywiście na chwilę spuściłem czujność, więc powinno się zdarzyć coś bolesnie upokarzającego. Czy to nie tak mają działać? ja zwykle śmiejcie się z tych błędów w moim zachowaniu, ale ostatnio wydarzyło się coś, co wciąż wprawia mnie w zakłopotanie, kiedy to pamiętam.

To było wieczór rodzic-nauczycieli byłem tam z bardzo podekscytowanym gimnazjalistą. Gimnazjum wypełnione było rozmową ze strony wszystkich rodziców oczekujących w kolejce na nauczycieli swoich uczniów. Było tyle zamieszania, że ​​trudno mi było się skupić. Kiedy przyszedł czas na rozmowę z nauczycielem mojej córki, usiedliśmy na krzesłach i czekaliśmy na swoją kolej. Nagle nie byłam pewna, czy nauczycielka jest panną czy panią, ale moja córka uciekła, aby porozmawiać z przyjacielem, więc stałem się kreatywny. Spojrzałem przez ramię matki i dziecka przede mną, aby sprawdzić, czy nauczyciel ma pierścień na dłoni, czy nie. Bez dzwonka! Ona jest Miss. Byłem bardzo zadowolony z siebie.

Wkrótce nadeszła nasza kolej i zajęliśmy nasze miejsce. Miała fajne rzeczy do powiedzenia o moim dziecku. Zanotowałem notatki. Wszystko szło dobrze. Mógłbym skupić się na tym, co mówiła. Potem nazwałem ją Panną So-and-So, a ona mnie poprawiła. Ona była missus. W rzeczywistości była świeżo poślubiona. Wtedy zauważyłem jej rękę. Był na nim pierścień. Czekać. Skąd to pochodzi? Mógłbym przysiąc, że wcześniej nie było dzwonka. Właśnie tego szukałem, ale go tam nie było! Czy patrzyłem na niewłaściwą rękę? Czy to była ręka nauczyciela siedzącego obok niej? Nie słyszałem już, co mówiła o mojej córce. Byłem skupiony na tym głupim pierścieniu. To było tam. Taki błyszczący.

„Odłożyłeś właśnie swoją obrączkę?” Zastanawiałem się głośno. Przestała mówić.

Teraz, gdy jestem samotnym tatą po czterdziestce, spotykam wiele kobiet, które zakładają, że moje zainteresowanie nimi musi być romantyczne. Wtedy wyciągają krzyże i czosnek. Mój naturalny Ciekawość i hiper-życzliwość ADHD wpędzają mnie w kłopoty w kółko. W tym przypadku nie mogłem odczytać myśli nauczycielki, ale mogłem powiedzieć, że czuła się niekomfortowo. Wygładziłem wszystko najlepiej, jak mogłem - choć ledwo pamiętam, co wyszło z moich ust - i spotkanie trwało dalej. Kiedy wszystko się skończyło i byłam pewna, że ​​wszystko naprawiłam, poprosiłam ją o adres e-mail, aby mogła przesyłać informacje o mojej dziewczynie. Nerwowo powiedziała: „Tak, ale tylko z powodów związanych ze szkołą”.

Gah Takie zawstydzające. Fakt, że była po dwudziestce, a ja nie interesowałem się nią romantycznie, w tym momencie nic nie znaczyłoby. Szkody zostały wyrządzone.

Mówienie bez myślenia to problem kontroli impulsów, z którym często borykają się osoby z ADHD. Aby pożyczyć frazę od Dr Ned Hallowell, nasz mózg to Ferrari wyposażone w hamulce rowerowe. Jesteśmy szczególnie zagrożeni, gdy jesteśmy podekscytowani lub zdenerwowani. Emocje rozbłyskują i impulsywne słowa wypływają z naszych ust jak rakiety do butelek.

Radzę sobie w takich sytuacjach nie stresować się kontrolą, kiedy jestem z przyjaciółmi i rodziną, ale świadomie spowolnić oddech podczas spotkań lub rozmów ze współpracownikami. Spowolnienie oddechu pomaga nam zachować spokój i daje szansę naszemu centrum kontroli impulsów, aby go dogonić.

Zazwyczaj zachowuję spokój podczas konferencji rodzic-nauczyciel, aby nie doszło do takich zdarzeń losowych, jakie spotkałem. Czasami jednak przechodzą błędne myśli. Kiedy zauważyłem, że nauczyciel czuł się niekomfortowo, Zachowałem spokój, więc nie denerwowałem się i nie pogorszyłem sytuacji. Nie żeby to nic dobrego. Na następną konferencję najprawdopodobniej będzie miała szyję w krzyżach i czosnku.

Zaktualizowano 5 października 2017 r