P: Czy powinienem zakazać mojej nastolatce zobaczenia „złych” przyjaciół?
P: „Moja nastolatka bawi się przyjaźnie. Ostatnio wybiera wątpliwych przyjaciół. Ci „przyjaciele” nie traktują jej dobrze, a ze względu na ich wpływ wydaje się, że zmierza w niepokojącym kierunku. Nie lubię tych dzieciaków i martwię się. Czy mogę zakazać przyjaźni? ”
Odp.: Masz jedno z najbardziej przełomowych doświadczeń jako rodzic wychowujący dziecko z zaburzeniem deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Obserwowanie, jak dziecko dokonuje złych wyborów, i poczucie, że nie jest dobrze traktowane, jest bolesne. W tym wieku nie jest łatwo. W tej chwili grupa rówieśnicza twojej córki jest największym czynnikiem wpływającym na jej wybory i zachowanie.
Zapytałeś, czy powinieneś ingerować. Przyjąłbym mniej bezpośrednie podejście. Pomóż nastolatkowi pomyśleć o tym, kto dobrze ją traktuje i porozmawiaj o radościach z przyjaźni. Zakaz przyjaźni zwykle przynosi obrażenia i prowadzi do wielkiego podzielić w relacji rodzic-dziecko.
Pracowałem z młodą dziewczyną, której rodzice nie lubili dziewczyny, z którą się kręciła. Po kilku próbach zmuszenia córki do zakończenia przyjaźni rodzice postanowili zakazać związku. Dziecko wycofało się z rodziców. Przez wiele godzin ukrywała się w swoim pokoju. Po obu stronach brakowało zaufania i gniewu.
Ustalanie granic może być trudne, ale rozmawiając z córką o przyjaźni, nie oceniając jej ani nie nakładając ograniczeń, zwiększasz szanse, że pójdzie do ciebie, gdy będzie miała problemy z przyjaciółmi.
[Bezpłatne pobieranie: oceń kontrolę emocjonalną nastolatka]
Niech Twoje dziecko otworzy się na temat przyjaźni
Oto kilka wskazówek dotyczących prowadzenia tej rozmowy:
1. Zatrzymaj swoje uczucia i po prostu słuchaj. Twoja córka otworzy się bardziej, jeśli poczuje się słyszana. Wstrzymując się od osądu, tworzysz atmosferę, w której twoja córka czuje się wystarczająco bezpiecznie, aby rozmawiać.
2. Spójrz na rzeczy z perspektywy dziecka. Najtrudniejszą częścią bycia nastolatkiem jest myślenie, że nikt cię nie rozumie. Im bardziej wchodzisz w buty córki i słuchasz jej, tym więcej możesz dać jej to, czego potrzebuje.
3. Zastanów się, wyjaśnij i bądź ciekawy. Sparafrazuj to, co mówi twoje dziecko i powtórz to jej. Kiedy to robisz, okazujesz empatię i wyjaśniasz obawy swojego dziecka. Bądź ciekawy i zadawaj pytania.
[Twój bezpłatny przewodnik po zakończeniu konfrontacji i buntu]
4. Nie narzucaj swojej wartości swojej córce. Pamiętaj o swoim programie, gdy mówisz o znaczeniu przyjaźni, ale nie zakładaj, że rozumiesz powody, dla których twoja córka wybrała tych przyjaciół. Celem jest, aby twoje dziecko mówiło i pokazało, że masz do niego zaufanie.
Chciałbym podzielić się z nią, że wszyscy mamy różnych przyjaciół z różnych powodów, ale źródłem najlepszych przyjaźni jest wspólne zainteresowanie. Wchodząc do tej dyskusji, oto kilka pytań, które należy zadać:
- Co ci się podoba w tych nowych przyjaciołach?
- Co masz z nimi wspólnego?
- Jak traktują cię twoi przyjaciele?
- Jak wygląda przyjemna przyjaźń?
- Jaką osobą chcesz być?
- Czy możesz być tą osobą z tymi przyjaciółmi?
Twoja córka może wybierać niewłaściwych przyjaciół z wielu powodów. Najważniejsze jest utrzymanie płynności komunikacji.
Wyjaśnij przyjaźń
Zbierz informacje o przyjaciołach córki i o tym, co dzieje się w szkole - trenerów, nauczycieli i innych, którzy mogą obserwować i udostępniać informacje.
Zaangażuj swoje dziecko w zajęcia i okazje z byłymi przyjaciółmi lub osobami o tych samych wartościach, aby pomóc jej zrozumieć różnicę między dwoma grupami przyjaciół.
Daj nastolatkowi miejsce, w którym czuje się dobrze - aktywność, w której jej zainteresowania są wysokie, a ona może realizować swoją pasję i rozwijać silniejsze poczucie własnej wartości.
[Biblioteka ADHD dla rodziców]
Caroline Maguire, M.Ed., PCC, jest dyrektorem Fundamentals programu coachingowego ADHD dla rodzin w ADD Coach Academy. Ona jest autorką Dlaczego nikt ze mną nie zagra? (Hachette), który ukaże się jeszcze w tym roku.
Czy masz pytanie do Drogiego trenera rodzicielstwa ADDitude? Prześlij swoje pytanie lub wyzwanie tutaj.
Przedstawione powyżej opinie i sugestie są przeznaczone wyłącznie dla ogólnej wiedzy i nie zastępują profesjonalnych porad medycznych ani leczenia określonych schorzeń. Nie należy wykorzystywać tych informacji do diagnozowania lub leczenia problemu zdrowotnego lub choroby bez konsultacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Skonsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie wszelkich pytań lub wątpliwości dotyczących stanu twojego lub dziecka.
Zaktualizowano 15 lipca 2019 r
Od 1998 r. Miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
