Jak ADHD sprawia, że ​​dobry sen wydaje się jak sen

Podobnie jak wiele dzieci z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD), Natalie często ma problemy ze snem. W dawnych czasach problem polegał na tym, że nie mogła zasnąć. Rozwiązaliśmy to za pomocą leków. Natalie bierze klonidyna około godziny przed snem, chociaż wiele dzieci z ADHD bierze melatoninę. Działa dobrze, chociaż wciąż budzi się w środku nocy raz lub dwa razy w miesiącu i nie może zasnąć. Ostatnia noc była jedną z tych nocy.

Około trzeciej nad ranem wczołgała się ze mną do łóżka.

Ja: nie możesz spać?

Nat: Nie. Czy mogę dostać twoje miejsce? Proszę? Możesz mieć swoje poduszki.

Przesuwam się.

Cisza.

Nat: Jestem spragniony. Czy mogę prosić o drinka?

Idę po drinka.

Nat: Czy jest zimno?

Ja tak.

Ja w mojej głowie: Nie wiem. Po prostu wypij to!

Kiedy skończy, kładę szklankę na stoliku nocnym obok łóżka.

Nat: Skończyłem z tym!

Jakbym miał zabrać szklankę z powrotem do łazienki? Myślę. Nie dzieje się.

Cisza.

Nat: Lepiej pójdę do łazienki, żeby nie zmoczyć łóżka, bo nie mam na sobie bielizny! Chichot.

Ja w mojej głowie: Nigdy nie moczy łóżka, a jeśli tak, czy bielizna miałaby jakąkolwiek różnicę?

Podchodzi do łazienki, z podniesioną ręką, rozpinając się w jednym kółku od jednego palca.

Nat: Jest 3:04. Czy to środek nocy?

Ja tak.

Nat: Jest środek nocy! M-O-G!

Tłumaczenie: Jest środek nocy! O MÓJ BOŻE!

Nat wraca do łóżka.

Cisza.

Nat: Czy mógłbyś zamknąć rolety do końca, proszę? Lubię spać, kiedy śpię.

Wstaję i zamykam rolety, które zostawiłem kilka centymetrów, żeby wpuścić świeże powietrze z otwartych okien. Dla pewności zamykam też drzwi. Nie widzę zauważalnej różnicy w świetle pokoju.

Z powrotem w łóżku

Ja: dobranoc, słodki aniele.

Nat: Dobranoc.

Cisza.

Nat: Przestałem się śmiać.

Ja: śmiałeś się?

Nat: Kiedy mnie łaskoczesz. Już się nie śmieję. Widzieć?

Nat wbija mi stopę w twarz. Łaskoczę Brak odpowiedzi.

Ja: Czy chcesz trochę Benadrylu? (Nasz pediatra zatwierdził sporadyczna dawka Benadryl kiedy Nat nie może spać).

Nat: Nie, dziękuję.

Cisza.

Nat: Tak, chcę trochę Benadrylu.

Rozumiem.

Z powrotem w łóżku Cisza.

Nat, szeptem: Zróbmy to! Zróbmy to! Zróbmy to, zrób to, zrób to! Zróbmy to! Zróbmy to! Zróbmy to! Wygrajmy! Niedziela poniedziałek wtorek środa czwartek piątek! Zróbmy to! Wygrajmy!

Cisza.

Powtarzać.

Cisza.

Powtarzać.

Cisza.

Powtarzać.

Cisza.

Nat: Mam swędzenie.

Ja: ja też.

Nat: Mój jest na moim tyłku!

Ja: Mój jest na mojej prawej stopie.

Nat: Śmiało i swędzić.

Ja: tak zrobiłem lewą stopą.

Cisza.

Nat: Zróbmy to! Zróbmy to!…

Mój alarm włącza się o 6:15 rano i sięgam, by go wyłączyć, uważając, aby nie obudzić Natalie. Ale jej tam nie ma! Wychodzę na korytarz i otwieram drzwi do jej pokoju. Nie widzę jej - wciąż jest zbyt ciemno - ale słyszę, jak oddycha powoli, regularnie i głęboko.

Czy wszystko sobie wyobrażałem? Zastanawiam się, wracając do mojego pokoju. Ale nie, na łóżku leży niedźwiedź polarny Nat. Na nocnej szafce jest pusta szklanka. Kiedy wyszła?

Włączam prysznic, wchodzę. Przebiega mi przez głowę: Zróbmy to! Zróbmy to! Zróbmy to, zrób to, zrób to!

To będzie długi dzień.

Zaktualizowano 31 marca 2017 r