Kieruje nas uwaga - nie brakuje jej

Ostatnio zwracałem uwagę na uwagę. Kiedy jest, a kiedy nie, jak trudno jest go przywołać, jak trudno go wyłączyć. Na przykład mogę zadać pytanie wujkowi Enzo i nigdy nie uzyskać odpowiedzi; jego uszy wyłączają się, gdy zajmuje się czymś w swoim umyśle. Są chwile, kiedy chcę, żeby tata Enzo, „Dave”, po prostu pozwolił, by coś się potoczyło, na miłość boską.

Naprawdę nie ma deficyt uwagi w ADD. Twoja uwaga po prostu nie zawsze idzie tam, gdzie chcą inni. Przez lata wuj Zoom i ja próbowaliśmy wymyślić inne nazwy dla ADHD; my i inni, tacy jak my, kierujemy się pasją i mamy nieograniczoną energię, gdy pociąga nas coś kreatywnego.

Byłem więc podekscytowany odkryciem idea układu nerwowego opartego na zainteresowaniach (IDNS). Jest to jedna cecha, według dr Williama Dodsona, że ​​każda osoba z ADHD ma, bez względu na inne objawy. W przeciwieństwie do 90% ludzi, którzy mogą coś osiągnąć, jeśli tak jest ważny lub jeśli istnieje nagroda mieć lub skutek cierpieć, ludzie podłączeni do IDNS są zmotywowani tylko wtedy, gdy coś naprawdę przyciąga ich uwagę. Jak to ujął (konsekwencje niech będą przeklęte), są one zmotywowane tylko wtedy, gdy coś jest:

• Powieść,
• Ciekawy,
• Trudne lub
• Pilne

Lub, jak lubię o tym myśleć, jeśli coś jest Świecący, Irytujące, fascynujące, lub W ogniu.

[Bezpłatne pobieranie: Secrets of ADHD Brain]

I na golly, jeśli nie dzieje się nic ciekawego, niektórzy z nas rozjaśnią coś. Lub podpalić coś…

Jeśli spojrzycie na to w ten sposób - dziękuję, dr Dodson! - widać, że ADHD wcale nie ma deficytu uwagi, ale jest napędzany uwagą.

Gdy twoje życie naprawdę jest zepsute, ADHD jest rzeczywiście zaburzeniem. I wyłącznie podążanie za zainteresowaniami z pewnością może wywołać Nieporządek. Ale tutaj jest klucz do transformacji: postrzeganie ADHD jako twórczego wyzwania samo w sobie wykorzystuje moc IDNS. Dlaczego? IDNS rozwija się dzięki wyzwaniom.

Więc jeśli przyjmiesz twórcze wyzwanie zrozumienia własnego umysłu i ciężko pracuj, aby uporządkować swoje życie na poparcie swoich mocnych stron (łatwiej powiedzieć niż zrobić, jak większość rzeczy) teoretycznie jest możliwe, że wszystkie wyzwania można pokonać.

[3 Definiowanie funkcji ADHD, które wszyscy przeoczają]

Zgodnie z tą linią logiczną IDNS może prowadzić tylko do jednej rzeczy: an Ciekawy życie!

Zaktualizowano 26 marca 2018 r