Na krawędzi ADHD
Przez ostatnie kilka tygodni czułem się bardziej przytłoczony niż zwykle. To był solidny tydzień, odkąd opublikowałem swój blog na rodzicielskim blogu ADHD dla dzieci, i to tylko jedna z wielu rzeczy, które zaniedbałem.
Moje włosy minęły już trzy tygodnie i nie mówmy nawet o siwych korzeniach. Myślę, że znów zabrakło mi oleju. W nocy zeszłam o 9:15, kiedy wracałam z pracy do domu, bo świeciło sztuczne światło, ale nie mogłem zmusić się do sprawdzenia oleju. Nie spędziłem sekundy na prezentacji, którą powinienem przygotować na spotkanie, które rozpocznie się za godzinę. Nie mam wszystkich przyborów szkolnych dla dzieci, a szkoła zaczyna się w czwartek. Nowe okulary Natalie są zepsute i muszą zostać naprawione do czwartku, kiedy rozpocznie się szkoła. Wszyscy jesteśmy niebezpiecznie bliscy wyczerpania czystych ubrań i już nie mamy podstawowych artykułów spożywczych - mleka i lodów. Mam kontynuować, czy masz pomysł?
Natalie z ADHD jest zarówno główną przyczyną, jak i główną ofiarą mojego niedawnego nastroju. Wiem, że aby wyjść na świat i cieszyć się wyzwaniami związanymi z pracą, pisaniem, rodzicielstwem i byciem istotą społeczną, potrzebuję pewnych rzeczy z mojej bazy domowej; moja podstawa. Potrzebuję pokoju; organizacja. To coś w rodzaju feng shui. Nieskończony
Zaśmiecenie generowane przez ADHD nie robi tego dla mnie. W rzeczywistości doprowadza mnie to do szału. Ale w tej chwili najlepsze, co mogę z tym zrobić, to wziąć zabawki, koce, ubrania, naklejki, markery i śmieci i wrzucić je na stos w pokoju Nata, aby zniknęły mi z oczu.Nie jestem też w dobrym miejscu, aby odpowiedzieć na ciągłe potrzeby Nata. Osiągam swój limit dzięki kolanom i łokciom-poruszającym się Natowi znacznie wcześniej. Tracę nerwy, nie tylko z Nat, ale z jej przyjaciółmi. (Powiedziałem bez krzykuCasey. Krzycz jeszcze raz, a ja dzwonię do twojej mamy).
Mój mąż też płaci cenę. Po 13 latach małżeństwa nauczyłem się, że muszę mu powiedzieć, kiedy się tak czuję - nie pokazuje tego, jak myślę. Potem próbuje mi od czasu do czasu odpocząć - 20 minut na czytanie, pozwala mi wyjść z domu i kupić artykuły spożywcze. On napełnia zmywarkę. Ostrożnie pyta, czy mam coś przeciwko temu, czy gra wieczorem w racquetball przed potwierdzeniem swoich planów.
Byłem tu wcześniej. Wiem, co muszę zrobić, aby wyjść z mojej funky. Muszę zapytać Dona, czy on i dzieci mogliby pójść do domu jego rodziców na weekend z okazji Święta Pracy beze mnie. Może zapłacę komuś za dodatkową pomoc (nie tęsknię za egzorcystą, ale na pewno tęsknię za czystymi ubraniami i pościelą). Muszę ukończyć kilka długich projektów, poczuć satysfakcję z wykreślenia ich z mojej listy. Zaplanuj jeden wieczór tygodniowo usług zastępczych. Idź na spacer raz dziennie, czy mam na to czas, czy nie.
Dziś rano, ponieważ martwiłem się, że być może jestem mniej zdolny do tolerowania życia niż inni ludzie, wpadłem na mojego przyjaciela Roba. On i jego żona Sarah nie mają dzieci, ale latem gościli w domu różne siostrzenice i siostrzeńcy. Powiedział, że nie może uwierzyć, jakie to trudne. I wszyscy byli naprawdę dobrymi dziećmi. Ale jedzą 8 razy dziennie! I potrzebują rozrywki i towarzystwa! Nie wie, jak to robią ludzie z dziećmi. To sprawiło, że poczułem się o wiele lepiej, słysząc to. Może jednak nie jestem szalony! Nie tylko mam dzieci, ale mam też dzieci o specjalnych potrzebach.
Czasami, Rob, rodzice nie mogą tego zrobić. Czasami najlepsze, co możemy zrobić, to przeżyć.
Zaktualizowano 4 kwietnia 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.