Czarna owca zaburzeń zdrowia psychicznego: życie z ADHD

„Nie można zaprzeczyć, że ci z nas z ADHD stali się inni. Mamy tendencję do bycia bardziej hojnymi, bardziej kochającymi, zabawnymi, bardziej kreatywnymi i przedsiębiorczymi. Okazuje się, że problem nie leży w nas samych. Problem dotyczy społeczeństwa, w którym się urodziliśmy. ”

„Masz duży potencjał, ale sam się nie aplikujesz”.

„Jak mogłeś być taki mądry, ale czasami być tak głupi?”

„Jak stracisz wszystko natychmiast?”

„Co dzieje się w twoim mózgu?”

Gdybym miał dolara za każdym razem, gdy jedno z tych oświadczeń lub pytań było skierowane przeciwko mnie, mógłbym pokryć czesne na studiach. Tak, wiem. To jest dużo pieniędzy.

W wieku 16 lat zdiagnozowano u mnie ADHD - po latach nie wiedząc, co jest ze mną nie tak, po latach moich rodziców pytających, dlaczego nie żyję do mojego potencjału, po latach próbowania tak niewiarygodnie ciężko, aby ledwo przebić się na powierzchni i oddychać. Żaden z moich nauczycieli tego nie zauważył. Moi rodzice nigdy tego nie zauważyli. Nikt tego nie zrobił. Zawsze byłem postrzegany jako dziecko, które nigdy nie mogło się skupić, które było beznadziejnie zdezorganizowane, które nie starało się wystarczająco mocno, któremu zawiodło - raz po raz - być tym, czym wszyscy chcieli, żeby był.

[Darmowy zasób: Obalanie Denerwujące mity ADHD]

Kiedy zobaczyłem mojego lekarza rodzinnego Ocena ADHD, test objawowy, który mi dał, był pierwszym testem, w którym zdobyłem doskonały wynik. Dostałem leki i wkrótce potem zauważyłem ogromną poprawę. Po raz pierwszy w życiu czułem się normalny. Mogłem usiąść i skupić się na zajęciach. Mógłbym być taki jak wszyscy inni. Odrodziłem się.

I myślałem, że o to chodzi. Koniec opowieści. Brałem leki i wszystko zostało rozwiązane. Dobrze? Źle.

ADHD sięga znacznie głębiej, niż się wydaje większości ludzi. Osoby ze zdiagnozowanym ADHD są predysponowane do znoszenia większych trudności niż osoby neurotypowe. Dlaczego? Na początek ADHD w dużej mierze towarzyszy mnóstwo powiązane warunki.

Nie można zaprzeczyć, że staliśmy się inni. Mamy tendencję do bycia bardziej hojnymi, bardziej kochającymi, zabawnymi, bardziej kreatywnymi i przedsiębiorczymi. Okazuje się, że problem nie leży w nas samych. Problem dotyczy społeczeństwa, w którym się urodziliśmy.

[Darmowe zasoby: czy to coś więcej niż tylko ADHD?]

Widzisz, ludzie z ADHD są zbieraczami myśliwych w świecie rolników. Przez większą część historii ludzkości wyostrzone zmysły miały kluczowe znaczenie dla przetrwania, a zbieracze łowców byli najwyżsi. Mogli słyszeć kroki z odległości jardów, słyszeć przepływającą wodę, wąchać zmiany w otoczeniu i wiele więcej. Problem polega na tym, że świat ewoluował. Zasoby stały się łatwiej dostępne, a zapotrzebowanie na zbieraczy łowców zmniejszyło się.

Wiem, że ten cytat jest frazesem, ale ma w tym kontekście prawdę: „Każdy jest geniuszem” - powiedział Albert Einstein. „Ale jeśli osądzisz rybę pod kątem jej zdolności wspinania się na drzewo, przeżyje całe swoje życie, wierząc, że jest głupie”.

Przed moim Diagnoza ADHD, Wierzyłem, że jestem leniwym, niezłym gównem, którego problemy zostały same z siebie wyrządzone. Tak bardzo starałbym się dobrze, ale to nigdy nie działało, więc w końcu przestałem próbować. Poddałem się. Wiara ta, w połączeniu z moją niską samooceną i brakiem przyjaciół, doprowadziły do ​​głębokiej udręki. W pewnym momencie mojej walki zastanawiałem się nad odebraniem sobie życia. Mówiąc ściślej, cztery razy zastanawiałem się nad własnym oddechem, ponieważ straciłem dla siebie wszelką nadzieję. Zacząłem wierzyć, że nie wykorzystałem swojego potencjału i nigdy tego nie zrobię. Wierzyłem, że świat byłby lepszy beze mnie. Nie sądzę, żebym miał kogoś.

Mam teraz 19 lat, jestem odbiorcą Klub RotaryCommunity Youth Service Award i Presidential Service Award, a ja kontynuuję naukę w Saint Vincent College.

Do wszystkich ludzi żyjących z ADHD: Nie jesteś leniwy. Nie jesteś rozczarowaniem. Jesteś niesamowicie utalentowany. Jesteś ceniony. A nasz świat nie byłby tym, czym jest dzisiaj bez innych umysłów, takich jak twój.

[Przeczytaj dalej: „Perfect is a mit” - i inne wzmacniacze samooceny]

Zaktualizowano 12 grudnia 2019 r