Bezpłatne powtórki webinaru: Ponad genami: Wpływ środowiska i stylu życia na ADHD

Dziękuję za podniesienie wrażliwego punktu, który, jak podejrzewam, odczuwa również wiele osób. Z pewnością naszym celem tutaj jest wzmocnienie pozycji ludzi i umożliwienie im poprawy własnego życia, a nie włączanie lub wyłączanie ich lub sprawianie, aby byli jak wszyscy inni. Nie staramy się, aby ludzie byli „normalni”, ale aby dać im jak najlepsze samopoczucie. Ale powiedziawszy, myślę, że poruszasz głębsze pytanie koncepcyjne: czy ADHD jest unikalnym stylem, który ma być obsługiwany? A może jest to wynikiem jakiejś kontuzji, która uniemożliwia komuś osiągnięcie swojego potencjału rozwojowego (mówię o tym w mojej książce na stronach 32-34). Moim zdaniem może to być jedno i drugie - dla niektórych osób mają one określony styl, który zostaje oznaczony jako ADHD, ale głównym powodem, dla którego mają „problemy”, jest to, że znajdują się w niszy lub kontekście, który nie pasuje im. Ale dla innych mówimy o prawdziwej kontuzji - stało się coś, co zakłóciło ich rozwój i zapobiegło od stania się tym, kim chcą być lub byli „przeznaczeni”, jeśli chcesz, pod względem ich rozwoju potencjał. To „uszkodzenie” może być spowodowane niewystarczającym odżywianiem, truciznami środowiskowymi, niedotlenieniem podczas porodu i tak dalej (które powodują zmiany epigenetyczne i blokują szkody). Mamy na to dowody z badań pokazujących mikroischemie w mózgach niemowląt, u których na przykład rozwija się ADHD, a także z badań ekspozycji na ołów i mózgu (nawet w tym przypadku mogą towarzyszyć mocne strony osobowości lub stylu myślenia, które należy wspierać). Innymi słowy, nie dotyczy to całego „umysłu / mózgu ADHD”, ale dotyczy mnie kontuzja, blok rozwoju. Moim celem jest pomoc osobom cierpiącym, ponieważ nie są w stanie rozwijać się potencjał, aby nie „normalizować” tych, którzy wprowadzają określony styl, z którego są zadowoleni - i który wzbogaca świat. Ale kiedy cierpienie jest intensywne, chcę zaoferować opcje ulgi i uleczenia go. Mam nadzieję, że ta perspektywa pomoże ci uspokoić cię i innych, których znam, podzielających twoje obawy.

Wygląda na to, że „eksperci” zostali źle obsłużeni! Twoje doświadczenie należy do Ciebie i masz prawo je potwierdzić. Dodatkowo twój komentarz podkreśla centralny temat, który starałem się podkreślić w rozdziale 1 i rozdziale 2 mojej książki, że ADHD i jego przyczyny nie są propozycją „jednego rozmiaru dla wszystkich”. Otrzymałem wiele e-maili i słyszałem wiele doświadczeń, takich jak twoje, dotyczących tego, jak wpływ genetyczny wydaje się tak silny, że nie reaguje zbytnio na środowisko. Jednak słyszałem tyle samo lub więcej od innych, którzy świadczą o dramatycznych zmianach w objawach i późniejszym funkcjonowaniu wykonując pracę, aby wprowadzić zmiany w diecie, ćwiczeniach, narażeniu na toksyny, radzeniu sobie ze stresem lub w oparciu o inne dowody wpływy. Jest to również zgodne z nowym modelem naukowym: jak opisano w rozdziale 2, przy złożonym stanie, takim jak ADHD, krewny wkład wpływu genetycznego i modulacja środowiskowa potencjału genetycznego będzie się różnić w zależności od osoby inne. Ze względu na zróżnicowanie w składzie genetycznym każdego człowieka, istnieją znaczne różnice w naszym doświadczeniu interwencji środowiskowych. Twoje wrażenia wydają się być na jednym końcu spektrum, podczas gdy wiele innych jest wręcz przeciwnie. Myślę, że docenienie tej różnorodności w działaniu ADHD jest niezwykle ważne.

Twój komentarz dotyczy kilku ważnych podstawowych pytań. Po pierwsze, powinniśmy rozróżnić kilka rzeczy. Solidna nauka psychologii jest dość dobrze ugruntowana w badaniach eksperymentalnych. We wstępie do mojej książki zarysowuję, co rozumiemy przez prawidłowe badanie naukowe (nieco bardziej szczegółowo w rozdziale 3). Dziedzina psychopatologii rozwojowej (badanie rozwoju zdrowia psychicznego / dobrego samopoczucia / choroby) jest coraz bardziej dobrze ugruntowana również w dużych badaniach populacji i eksperymentach. Wiemy dużo - stąd roszczenia i aktualizacje w tej książce! Różni się to jednak od kategorii zaburzeń psychicznych w Podręczniku diagnostycznym i statystycznym. Te kategorie służą dwóm celom: oba próbują odzwierciedlić naukę kliniczną, ale także stworzyć kody rozliczeniowe dla problemy, które lekarze faktycznie widzą w biurze (niezależnie od naukowej zasadności zdefiniowania tych problemów jako nieład). Rezultatem tych sprzecznych celów jest to, że DSM jest tylko częściowo ugruntowany w nauce; stara się również spełniać różne cele administracyjne. Nie należy tego postrzegać jako ostatniego słowa na temat nauki, ponieważ głównym celem jest pomoc klinicystom w zidentyfikowaniu ukierunkowanych problemów. W rzeczywistości wiele z tego, co wiemy o strukturze biologicznej różnych rodzajów problemów zdrowia psychicznego, różni się raczej od tego, co było w stanie zmieścić się w DSM (patrz rozdziały 1 i 2). W tym duchu masz rację, że zawsze istnieje niebezpieczeństwo nadmiernego etykietowania. Klinicyści muszą codziennie podejmować podstawową decyzję: czy etykietowanie i leczenie będzie bardziej szkodliwe, czy nie etykietowanie i nieleczenie? Mam nadzieję, że możemy wykorzystać wiedzę psychologiczną i biologiczną, aby umożliwić ludziom zrozumienie siebie i siebie nawzajem oraz osiągnięcie ich potencjału rozwojowego. Zachęca mnie wiele historii, które słyszałem o „leczeniu” ADHD, które działa dobrze - niezależnie od tego, czy jest to zmiana diety, czy leki, porady lub w inny sposób - to, co słyszę od rodziców i od osób indywidualnych, to to, że „czują się bardziej niż sobą przed". Innymi słowy, ich poczucie prawdziwej jaźni staje się wyraźniejsze, nie mniej, po tym, jak zajmą się swoimi problemami. Kiedy leczenie jest złe (lub desperackie), naprawdę może zaciemnić to poczucie pełniejszego potencjału. Wreszcie dotykasz, w jaki sposób geny i środowisko pasują do wspaniałej ludzkiej zmienności osobowości i stylu. Ważnym przesłaniem, które wydaje mi się w naszych czasach, jest to, że zdajemy sobie sprawę, że jest to zawsze kombinacja. Określenie szczegółów jest teraz naszym wyzwaniem.

Tak, twój e-mail dobrze oddaje moją intencję. Nie jesteśmy zainteresowani tym, aby wszyscy byli tacy sami - („normalni”) - jak nudne byłoby życie! Chcemy raczej ulżyć i, miejmy nadzieję, uleczyć bardzo intensywne, bardzo realne cierpienie, którego doświadczają ludzie, aby ludzie mogli stać się wersją kamizelki, jaką chcą być, i stworzyć opcje, jak to zrobić więc.