Picie zbyt dużej ilości alkoholu? Ile alkoholu jest za dużo?
Skąd dana osoba wie, kiedy pije za dużo alkoholu? Ile alkoholu to za dużo? Są to pytania, które wiele osób zadaje sobie, patrząc na swoje nawyki związane z piciem, ale definicja zbyt dużej ilości alkoholu jest inna dla każdej osoby i dla każdej sytuacji. Kiedykolwiek picie powoduje problemy w życiu człowieka, łatwo jest powiedzieć, że pije za dużo alkoholu, ale jeśli picie nie przeszkadza w życiu danej osoby, to ile to za dużo alkoholu?
Picie zbyt dużej ilości alkoholu - co to jest napój?
Pierwszym krokiem w określeniu, czy dana osoba pije za dużo alkoholu, jest określenie, co to znaczy „pić”, aby zobaczyć, ile napojów osoba spożywa. Standardowy napój w Stanach Zjednoczonych to:
- 12 uncji zwykłego chłodziarki do piwa lub wina
- 8 uncji likieru słodowego
- 5 uncji wina
- 1,5 uncji 80-destylowanych wódek destylowanych lub likieru (np. Dżin, rum, wódka, whisky)
Picie za dużo alkoholu - ile alkoholu to za dużo?
Alkohol jest narkotykiem i zawsze powinien być spożywany z umiarem. Picie zbyt dużej ilości alkoholu może mieć długo- i krótkoterminowe konsekwencje zdrowotne, w tym wysokie ciśnienie krwi, udar mózgu, przemoc, samobójstwa i rak. (czytać:
krótko- i długoterminowe skutki spożywania alkoholu)Picie zbyt dużej ilości alkoholu jest definiowane przez National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism i jest definiowane inaczej dla kobiet i mężczyzn.
- Kobiety powinny wypijać nie więcej niż jeden napój dziennie.
- Mężczyźni powinni wypijać nie więcej niż dwa drinki dziennie.
- Starsi mężczyźni lub kobiety powinni ograniczyć się do jednego drinka dziennie.
Mężczyźni i kobiety mają różne definicje zbyt dużej ilości alkoholu, ponieważ badania wykazały, że kobiety stają się bardziej odurzone niż mężczyźni po spożyciu takiej samej ilości alkoholu. Jest to prawdopodobnie spowodowane różnicami w wielkości, proporcjach tkanki tłuszczowej i enzymem w żołądku, który rozkłada alkohol i jest czterokrotnie bardziej aktywny u mężczyzn niż u kobiet.IX
Picie zbyt dużej ilości alkoholu - jakikolwiek alkohol jest zbyt dużą ilością alkoholu
Podczas gdy większość ludzi może pić umiarkowanie, jak określono powyżej, bezpiecznie, istnieją osoby, dla których picie dowolnej ilości pije za dużo alkoholu. Osoby te są w grupach, w których picie alkoholu jest zbyt duże ze względu na związane z tym ryzyko.
Jedną z najważniejszych grup, które muszą zrozumieć, że jakikolwiek alkohol jest uważany za zbyt dużo alkoholu, jest kobiety w ciąży lub kobiety planujące zajście w ciążę. Picie alkoholu w ciąży może powodować poronienie, wady wrodzone, zespół alkoholowy płodu i jest związane z niższymi wynikami IQ u dzieci.IX
Inne osoby, dla których jakikolwiek alkohol jest zbyt duży, to:
- Ludzie, którzy nie mogą ograniczyć spożycia alkoholu, w tym ci, którzy nadużywanie alkoholu i uzależnieni od alkoholu
- Każdy, kto nie osiągnął ustawowego wieku konsumpcji
- Każdy, kto planuje eksploatację ciężkiego sprzętu, takiego jak pojazd
- Osoby przyjmujące leki, w tym leki bez recepty
- Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak choroba wątroby lub niektóre choroby psychiczne
odniesienia do artykułów
Kolejny: Badanie przesiewowe w kierunku alkoholizmu pod kątem problemów z piciem
~ wszystkie artykuły uzależniające od alkoholu
~ wszystkie artykuły na temat uzależnień
