Zrozumienie i praca przez lęki
Wysiadając z kolejki górskiej
W latach po separacji i rozwodzie moje wysiłki w zakresie rozwoju osobistego spowodowały radykalną zmianę w moim myśleniu. W tym samym czasie moja muzyka przeszła od śpiewania piosenek w domu i prostych spotkań przyjaciół, do mojego marzenia o wybraniu i nagraniu moich piosenek do użytku przez innych ludzi. Jednym z najbardziej skutecznych narzędzi do pisania piosenek jest możliwość wyczarowania obrazu dla słuchacza. Jako takie, wykorzystałem obrazy z różnymi aspektami tej książki, aby pozwolić esencji przedmiotu wejść do twojego umysłu, a następnie zobaczyć ją w innym świetle.
Obrazowanie jest językiem Duszy. Właśnie dlatego starożytna mitologia z powodzeniem obejmuje stulecia. Ponieważ obraz nie mówi w języku dnia, użycie obrazów pozwala pokojowo osiąść w sercu widza, gdzie jest bogate w znaczenie.
Dzięki własnemu wykorzystaniu wyobrażeń mogę pozwolić, aby moje myśli zostały umieszczone w twoim sercu w najdoskonalszy sposób. To, czego nie da się wyrazić słowami, zostanie dopełnione przez własną stymulację Miłość i wyobraźnia.
Gdy wychodzisz ze swojego długiego snu; (sen, który przyszedł na ciebie, gdy wszedłeś w dramaty dorosłego życia), znajdziesz się w dziwnym pokoju z dwojgiem drzwi i lustrem. Przybyłeś tutaj przez jedne z tych drzwi, aby zostawić za sobą bolesną przeszłość. W twoim zasięgu jest klucz, który będzie pasował do obu drzwi, jednak nie nadszedł czas, aby zamknąć lub odblokować którekolwiek z drzwi... zostanie to zrobione później. Stanie się tak po tym, jak będziesz mógł wrócić, aby otworzyć drzwi, które właśnie przeszedłeś i bez obawy przyznać, że to, co widzisz, nie jest twoją nową rzeczywistością. Powiesz do tego, co widzisz w tym pokoju:
„W tym pokoju są doświadczenia, których nie muszę już być częścią. Jednak dzięki nim jestem bliżej tego, kim mam się stać, i spokojnie pozwalam sobie na prawo do postępu w zrozumieniu mojego Życia drogą Miłości. Zrobię to bez ograniczenia żalu, wstydu, poczucia winy lub winy ”.
kontynuuj historię poniżej
Następnie przejdziesz do lustra, aw tym lustrze zobaczysz dziecko. To dziecko jest prawdziwą esencją twojej natury, a lustro jest twoją własną Duszą. Spojrzysz na siebie i zrozumiesz wiele rzeczy, a kiedy pokochasz siebie, możesz użyć klucza, aby zamknąć drzwi rzeczy, które byłyi otwórz drzwi rzeczy które będą.
SUBTELNOŚĆ BÓLU I STRACHU:
Odwołaj to ego jest instynktem przetrwania zwierzęcia wyniesionego do świadomości. Mechanizmy przetrwania oparte są na strachu, aby skłonić niektóre działania do zapewnienia bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia. Kiedy widzisz moje użycie słowa strach, możesz ulec pokusie, aby pomyśleć o sytuacji, w której panika, przerażenie lub drżenie. Ale działanie bazy strachu naszych ego może być użyte do opisania uczuć prostych wahań wobec poczucia dezorientacji. Istnieją również uczucia strachu związane z obawami i obawami, ale wszystkie te przykłady są tylko garstką opisów, które mogą odnosić się do wspólnych aspektów strachu. Strach nie musi oznaczać emocji, które moglibyśmy odczuć, gdybyśmy mieli do czynienia ze strzelbą lub gdybyśmy mieli przejść niebezpieczną przepaść po klifie. Używanie słowa „STRACH”, gdy mówimy o sposobach działania Ego, wymaga od nas rozważnego rozważenia kontekstu, w jakim jest używane. Nie bój się użycia słowa strach.
Słowo Ból jest także używane w opisie uczuć, których przygotowywanie do myślenia przez strach przygotowuje nas do uniknięcia. Po raz kolejny ma on własny kontekst związany z każdą sytuacją, więc z uwagi na naturę tej książki mówimy o bólu emocjonalnym w związku z podstawą strachu stojącą za myśleniem Ego.
STOPNIE STRACHU:
Poniższy hipotetyczny przykład jest luźny, ale zasadniczo oparty na moim doświadczeniu.
Gdybym poprosił kobietę, aby pewnego wieczoru podzieliła się ze mną posiłkiem, mogłaby się obawiać, że to „chodź” i grzecznie zasugerować może innym razem. Jakiś czas później zapytam ją jeszcze raz, a ona może również chcieć przyprowadzić przyjaciela... ona mówi tak. Uważa, że to byłby miły wieczór; czuje się bezpieczna; ona się nie boi. Stopień lub intensywność jej uczuć nie doprowadziła jej do zimnego potu, ale jej reakcję na oryginał zaproszenie przyniosło odpowiedź, która wyzwoliła ją z bólu, a ból był emocją, która sprawiła, że poczuła niezręczny. Ona może myśleć ...
„Och, och!, co mam tutaj robić?
Prawie nie znam tego faceta.
Chociaż dobrze się dogadujemy i posiłek brzmi dobrze,
Lepiej zagram w to bezpiecznie.
Powiem mu, że jestem zajęty ”.
Odpowiedź jest normalna, dobra i mądra; ale wciąż ilustruje definicję strachu i bólu. W tym celu strach i ból dobrze by jej służyły. To jest dyskryminujące rozumowanie.
Myślenie oparte na strachu ma swoje miejsce w naszym życiu, ale brak świadomości w naszych działaniach i myśleniu, może ograniczyć opcje dobrych i pomocnych rzeczy, które mogą być częścią naszego życia, nawet zabawne rzeczy w życiu. Gdybyśmy byli pozbawieni myślenia opartego na strachu, ludzkość nie przetrwałaby tak, jak to miało miejsce. Przechodząc przez ulicę w ruchliwym mieście, zatrudniamy strach, aby pomóc nam w bezpiecznej podróży. Naturalne byłoby również obawianie się o udział w ciężkich narkotykach. W jeszcze innym świetle strach pozwala nam mieć szacunek dla elektryczności i dlatego cieszyć się korzyściami płynącymi z wielu cudownych wynalazków. Ten strach jest częścią naszej natury; tak powinno być. To jest dobre.
Jednym ze sposobów, w jaki ofiara złożona przez prawdziwe ja jest duszona przez Ego, jest obecność zamieszania i trudności w dokonaniu wyboru.
Ponieważ Ego ma tę bazę strachu i odgrywa dużą rolę w procesie uczenia się wszystkich ludzi. Potencjał wyciągniętych wniosków opartych raczej na strachu niż na zrozumieniu jest ogromny; szczególnie u dzieci. Na szczęście mamy pod ręką wiele pozytywnych i równoważących wpływów, które pomagają nam uzyskać pełne i właściwe zrozumienie, jednak są ludzie, których życiu brakuje tej równowagi.
Opiszę tutaj strach, który od wielu lat subtelnie wpływa na moje życie.
Jest maj 1991 i uczęszczam na kurs rozwoju osobistego od około trzech tygodni. Przyszedłem na kurs w czasie, gdy ma się odbyć weekendowy odosobnienie. Mówię „tak” zaproszeniu do udziału, wiedząc, że zaangażowanie w weekendy z grupą będzie najbardziej korzystne. Tematem weekendu jest „Pinpoint Anxiety”. Tuż przed wydarzeniem powiedziano nam, aby pomyśleć o pewnym obszarze naszego życia, który wywołuje niepokój, oraz o tym, jak ty i grupa moglibyście pracować nad tym problemem. Moim szczególnym źródłem niepokoju był absolutny lęk przed zapomnieniem nazwisk ludzi. Większość ludzi, których znam, może komicznie identyfikować się z tego rodzaju problemem, ale dla mnie znacznie wykroczył on poza problem i był okropnym ciężarem. Tak często pracowałem z sztuczkami pamięci i innymi rodzajami gimnastyki umysłowej, aby pomóc mi przypomnieć sobie.
Grupa wdała się w dyskusję i wyjaśniłem naturę mojego problemu. Następnie lider grupy powiedział mi ...
„Co byś sobie wyobrażał, gdybyś zapomniał ich imię?”
„Myślę, że mogą uważać mnie za niegrzecznego lub niefrasobliwego” - odpowiedziałem.
„Czy ktoś zapomniał kiedykolwiek twoje imię?”
kontynuuj historię poniżej
„Dlaczego tak. W rzeczywistości większość mojego życia. Ludzie tak często nazywają mnie Andrew ”, powiedziałem, jednocześnie zauważając dziwne uczucie, które mnie ogarnia.
Potem powiedział coś magicznego.
„A jak to się czujesz?”
Przez chwilę siedziałem w ciszy, gdy to dziwne uczucie ewoluowało w coraz bardziej duszące uczucie. Siedziałem tam ze łzami powoli spływającymi mi do oczu. Nagle sprawy zaczęły się łączyć. W końcu odpowiedziałem na jego pytanie.
"To boli."
Zatrzymał się na chwilę dla mnie, a następnie kontynuował ...
„To, co robiliście przez poród, to upewnienie się, że druga osoba nie odczuwa bólu, który odczuwasz. Chronisz się także przed obawą przed krytyką. ”
Nadal zastanawiałem się nad tym, co czułem i co właśnie powiedział. "Tak! Tak! ”, Powiedziałem sobie.
Dla mnie nie było konfliktu w tym myśleniu. Wiedziałem, że to prawda.
Tutaj uzyskałem wolność poprzez dostęp do prawdy. Mając wszystkie aspekty tej sytuacji przede mną, natychmiast zrozumiałem. Prawda mnie uwolniła. Teraz moje problemy z imionami znacznie się zmniejszyły i cały czas się poprawia. Czasami nadal natknę się na nazwiska ludzi, ale robię sobie usługę, przypominając sobie, że to jest OK. Popełniać błędy. Jest to w istocie istota mojego powrotu do zdrowia z lęku przed nazwiskami. W rzeczywistości wybaczyłem sobie. Widzenie wszystkich rzeczy, które wywołały mój niepokój, było początkiem mojej wolności, ale prawdziwa praca rozpoczęła się, gdy wyraziłem zgodę na popełnianie błędów. Świadomie przyznając, że nie jestem niegrzeczny ani nieczuły, przypominam sobie o moim zaangażowaniu we wszystko, co dobre. W przyszłości, jeśli ktoś będzie mnie krytykować za to, że zapomniałem imienia (choć ten wymyślony scenariusz nigdy się nie ujawnił), to po prostu poproszę o ułaskawienie.
Ta wolność, o której mówię, jest bardzo prosta, ale patrząc teraz na moje życie oczami mojej Wewnętrznej Prawdy, ja może rozpocząć proces budowania wielkiej i wspaniałej niezależności od wielu bardziej subtelnych, ale znaczących odkrycia. W ten sposób odbudowuję swoje życie.
Jak złożona jest ta część ludzkiego makijażu. Ze strachu przed karą byłem niewolnikiem nierealnej troski, która ujawniła się w zachowaniu. Nigdy nawet nie pomyślałem, że te dwie sytuacje mogą być powiązane.
Chociaż moje doświadczenie z imionami jest ważne i warte odnotowania, grzecznie pozwalam mu zająć miejsce, gdy myślę o innych ludziach i powiązaniach z zachowaniem tych, którzy są przerażeni i bardzo przygnębieni. Szczególnie myślę o traumach emocjonalnych, które młodzi mogą znieść.
Kiedy niewinni cierpią z powodu przemocy w jakiejkolwiek formie, szczególnie w dzieciństwie, uczucie jest związane z wydarzeniem. (Może pozostać ze świadomą świadomością), jest to naturalne działanie Ego. W zależności od charakteru zdarzenia może być tak wiele bólu (fizycznego i / lub emocjonalnego), że zdarzenie może zostać całkowicie usunięte ze świadomej pamięci, ale nadal będzie znajdować się w podświadomości jako lekcja. Doświadczenie nie jest zapomniane, jest przechowywane. Jego świadoma pamięć jest zbyt bolesna, ale uczucia związane ze zdarzeniem są nadal powiązane i będą wpływać na zachowanie.
Z powodu ograniczonego światowego doświadczenia dzieci mają niewielką lub żadną zdolność do zrozumienia strasznego wydarzenia w ich młodym życiu. Problemy są nierozwiązane i objawiają się jako wzorce zachowań powiązane z przeszłymi doświadczeniami. Dlatego poradnictwo psychologów i innych osób zajmujących się poradnictwem i opieką jest tak cenne i ważne. Jego celem jest umożliwienie identyfikacji uczuć i przywrócenie zapomnianych wspomnień z powrotem do świadomego poziomu. Ponieważ dorastanie dostarcza wielu rozumień życia, akt doprowadzenia tych wspomnień na pierwszy plan myślenie umożliwia osobie zrozumienie i rozwiązanie problemów, które działały z ciemności nieświadomej kontroli Tak długo. Proces odkrywania i odkrywania może być bolesny, ale odkrywa się cudowną nową wolność, gdy wracają skradzione lata niewinności. Lata energii z dzieciństwa stają się dostępne dla dorosłych, a Miłość, która nigdy nie miała okazji w pełni wyrazić siebie, wybucha jak późny rozkwit. Osoba odkrywa, że nie była zła, po prostu rozumie iw tym rozumieniu przebaczenie siebie staje się natychmiastowe i automatyczne. Warstwa po warstwie negatywnego myślenia Ego, a następnie odkleić się, ponieważ Miłość, która zawsze była w środku, ma wreszcie szansę się pokazać.
PROSTE SPOJRZENIE NA WINA:
Zawsze uważałem, że poczucie winy jest destrukcyjne i ograniczające, i przyznaję, że poniosłem ciężar tak samo jak następna osoba, ale usiąść i określić, że to bardzo dziwne zadanie. Nie otrzymałem natychmiastowej odpowiedzi. Musiałem rozwodzić się, zastanowić, a nawet przeżyć pewne sytuacje, aby dać sobie szansę uchwycenia wszystkiego, co w tej chwili czułem. Musiałem być w środku "TERAZ" wykorzystać emocje.
kontynuuj historię poniżej
Ten aspekt myślenia Ego, zwany winą, można subtelnie modyfikować przy różnym stopniu niskiej samooceny. Wyobrażona niegodność jest negatywną afirmacją, która wciąż ogranicza nasze najlepsze intencje. Emocję tę może wzmocnić nieznajomość faktów i strach przed działaniem wobec najprawdziwszych uczuć.
Gdy próbuję wymyślić przeszłe doświadczenie, telefon dzwoni. Jest to moja przyjaciółka, która pyta mnie, czy mogę mieć coś przeciwko jej dzieciom, gdy widzi, jak jej siostra gra w sztuce. Od razu mówię „tak”, ale stoję przed konfrontacją z mnóstwem wymówek.
„Próbowałem tego i próbowałem tego, zapytałem ją i zapytałem ich;
bla! bla! bla... ”.
Musiałem wtrącić się.
„Cathy!... Powiedziałem tak!."
Jak cudownie było, że ta okazja pojawiła się, gdy jej potrzebowałem.
„Przestań się czuć winny... Chciałbym to zrobić ”.
Przerwała, ale poczułam kolejną falę wymówek, która ma się przerwać, więc ponownie włączyłam się do rozmowy, by stłumić jej obawy.
Sytuacja Cathy podkreśla codzienne wydarzenie, w którym obawy mogą powodować niepotrzebne zmartwienie. Wiedziała, że w każdej chwili może polegać na mojej przyjaźni (dlatego do mnie zadzwoniła), ale miała na nią wpływ w taki sposób, że myślała, że mnie wykorzystuje. Cathy musiała tylko zatrzymać się na około trzydzieści sekund i zbadać swoje myśli. Wtedy stało się jasne, że jej obawy były całkowicie nieuzasadnione. Wewnątrz siebie wie, że nie wykorzystuje ludzi; wie, że nigdy nie odmówiłbym jej pomocy; ale myślenie Ego kierowało jej działaniami, aby przynieść jej niewielki stopień niepotrzebnego bólu emocjonalnego, który stał się rzeczywistością poprzez nieświadomość. Ból w tym przypadku był jedynie subtelną niezręcznością lub dyskomfortem, ale patrząc w ten sposób na tę sytuację, umożliwiliśmy ujawnienie subtelności jej strachu.
W innym przykładzie, jeśli nie dotrzymam obietnicy, poczucie winy może wywołać u mnie lęk przed spowodowaniem czyichś trudności, gdy polegam na moich wysiłkach. W tym powszechnym przykładzie moje myśli zostały ukierunkowane na wartość posiadania kogoś, na kogo można liczyć. Jeśli dochodzę do tego zrozumienia sam, to dobrze, ale jeśli pracuję w służbie, to ja złożyli ofiarę z poczucia winy z drugiej strony, wtedy oboje jesteśmy ofiarami Ego myślący.
Niwelowanie poczucia winy i niskiej samooceny w jakimkolwiek stopniu przejawi się na zewnątrz w twoim zachowaniu podczas interakcji z ludźmi. Te subtelne efekty są często przekazywane w formie mowy ciała i mowy, a także sposobu, w jaki reagujemy emocjonalnie. Możemy „śmiać się z czegoś”... lub możemy „Zamrozić” i przeziębić się na kogoś lub coś. Kiedy jesteśmy zmuszeni ukryć nasze najprawdziwsze uczucia z powodu winy, ograniczamy zakres naszego zaangażowania do wielu różnych sytuacji.
Wyobraź sobie, że spotykasz kogoś na ulicy, którego nie widziałeś od dawna, i nagle staje się jasne, że nigdy nie udało ci się odpowiedzieć na jego listy. Byłby strach przed krytyką za brak powszechnej uprzejmości i obrażeniem przyjaciela. Widziałeś, że w tej scenie rozmowa i maniery zostałyby najprawdopodobniej wycofane z poczucia winy, a wymówki z konieczności pójścia gdzieś w pośpiechu zostałyby wyeliminowane.
W jeszcze innym przykładzie, jeśli powstrzymujesz się od bycia sobą poprzez poczucie winy, obawiaj się, że twoje najprawdziwsze myśli i powiązane działania nie zostaną zaakceptowane, wtedy przedłużysz tylko nieuniknione spotkanie, które z czasem nadejdzie światło. Nie informując innych o twoich uczuciach i pragnieniach, odmawiasz sobie wyrażenia, którego POTRZEBUJESZ... zaprzeczacie niezgodności między sobą a innymi ludźmi, która nie może być zamaskowana w nieskończoność. Ograniczanie się dla wygody innych, podczas gdy oni zachowują własne myślenie oparte na Ego, oznacza kontynuowanie cyklu udawania opartego na strachu przed „stratą bez szans na wyzdrowienie”.
NIEŚWIADOMOŚĆ, MYŚLENIE O EGO I DZIECI:
To w naszym dzieciństwie kształtują się najważniejsze aspekty naszej tożsamości, a dzieci należy uczyć o ich dobroci, ich wielkości, ich świetle. Dzieci nie potrzebują na nich wrażenia myślenia o pomieszanym myśleniu ego. Dzieci należy uczyć o ich duchowych związkach z życiem i wszechświatem. Trzeba ich nauczyć pojęcia bezwarunkowej miłości. Muszą zrozumieć i uznać daremność myślenia i działania opartego na strachu, a także pojęcie współczucia i zrozumienia. Trzeba ich uczyć o jedności wszystkich ludzi oraz o potrzebie cierpliwości, tolerancji i współczucia.
POCZUJ SWOJE UCZUCIA:
Gdy rozwijasz świadomość emocjonalnych reakcji na sytuacje, które staną Ci na drodze, dajesz sobie szansę na uwolnienie się od bólu w przyszłości. Uznając emocje, w których się czujesz "TERAZ"możesz uwolnić energię, która gromadzi się w tobie, wyrażając to, co czujesz. Kiedy trzeba płakać, część was chce pracować dla waszego dobra. Czasami odczuwamy ciężar frustracji i w pewnym momencie wszyscy mówimy: „Chcę krzyczeć!”. Kiedy myślisz w ten sposób, twój instynkt dostarcza ci najbardziej wydajnego sposobu uwalniania tej energii. Wiele razy jednak powstrzymuje się pragnienie krzyczenia, ale nasze naturalne pragnienie nadal będzie się utrzymywać.
Czasami istnieje potrzeba fizycznego uwolnienia emocji. Dobrym przykładem była potrzeba krzyczenia. Możemy również spalić energię na siłowni; Możemy wlać nasze energie do naszej pracy; Możemy mieć delikatne i satysfakcjonujące doświadczenia seksualne. Wszystko to może ci służyć dla twojego dobra, gdy nauczysz się wiedzieć, że dobrze jest być sobą.
Czy pamiętasz czas, w którym mogłeś zostać zachęcony do wybuchu śmiechu, ale musiałeś powstrzymać wybuchy, ponieważ mogłeś nie być we właściwym miejscu?
kontynuuj historię poniżej
Wiemy, że powstrzymanie skrajnego pragnienia śmiechu może powodować wiele dyskomfortu, ale ostatecznie śmiech musi wyjść. Gdy znajdziemy odpowiednie miejsce i ponownie przeżyjemy sytuację, śmiech nas ogarnia, a potem odczuwamy zadowolenie. Energia wciąż była w środku i trzeba ją było wyrazić, ale jeśli mielibyśmy myśleć o tym śmiesznie w innym momencie możemy wywołać uśmiech, ale najprawdopodobniej nie będziemy się śmiać tak jak my pierwszy raz. Moc dowcipu jest zmniejszona. Uwolniliśmy energię od wewnątrz; czujemy się dobrze Przywrócono nas do stanu równowagi.
Ta sama zasada dotyczy smutku i innych emocji. Kiedy łzy, smutek i inne emocje naprawdę dają wolność wyrażania się, następnym razem będziemy skłaniający do myślenia o tej smutnej sytuacji, nie wracamy do tego samego poziomu smutku, co na początku doświadczony. Płakaliśmy łzami, które trzeba było płakać. Moc smutku jest zmniejszona. Uwolniliśmy energię od wewnątrz; czujemy się dobrze Znów jesteśmy w równowadze.
Dla wszystkich emocji, które odczuwamy w naszym życiu, są takie, które moglibyśmy powiedzieć, że są „za” i „przeciw” naturze. Istnieje gniew zgodny z naturą i gniew skierowany przeciwko naturze. Istnieją obawy, które są za i przeciw naturze, są uczucia, które przynoszą przyjemność, które są za i przeciw naturze.
Możemy być źli, gdy słyszymy o dziecięcej brutalności w pobliżu domu, lub w innym świetle moglibyśmy być źli, gdyby ktoś zrobił hałas, gdy próbujemy oglądać piłkę nożną w telewizji. Oczywiście poprawność w każdej z tych sytuacji nie wymaga dalszego wyjaśnienia w celu zilustrowania tej koncepcji. Na tej podstawie musimy zatem zrozumieć, dlaczego czujemy się tak, jak my i czy to podkreśla obszar, który wymaga zmiany, czy też wyrażamy emocje, które są dostosowane do naszych okoliczności.
Poczuj swoje uczucia; nie zaprzeczajcie swojemu człowieczeństwu, zaprzeczając temu, co czujecie. Uznaj emocje, które czujesz i przeżyj je. To jest prawdziwa część ciebie. Jeśli w tobie trwa konflikt, bądź dla siebie uprzejmy i przyznaj, że część ciebie potrzebuje zrozumienia. Wewnętrzny konflikt nie jest stanem bycia naturalnym dla Prawdziwej Jaźni. Kiedy dochodzi do konfliktu, pojawia się strach. Tam, gdzie jest strach, trzeba wykonać pracę. Odmowa emocji polega na utrzymaniu braku jedności z samym sobą. Twoim celem jest stać się całością i staniesz się całością.
Ci, którzy przeżyli traumatyczne doświadczenie, w którym nie ma świadomej pamięci o incydencie, niosą energie nierozwiązane. Energia emocjonalna wymagająca ekspresji, aby uwolnić nieświadome napięcie, przejawi się wówczas w trwałych wzorcach zachowań. Smutną rzeczą w tej sytuacji jest to, że podstawowe kwestie są ukryte i nieznane, a energia wyrażona przez nieświadome napięcie może sprawić, że osoba będzie zakłopotana swoim zachowaniem. Dalsze komplikacje pojawiają się w ich życiu poprzez obrazy niskiej samooceny, wstydu, poczucia winy i niegodności. Te ciągłe uczucia przynoszą ból, który następnie Ego zobowiązuje się do stłumienia. Ten, który cierpi, szuka zadowolenia, by ulżyć w smutku; wyrzuty sumienia można wtedy odczuć później, a następnie cykl staje się kompletny, ale nigdy się nie kończy.
Taki wgląd w nieuniknione uwolnienia, które cierpią ludzie, pozwala nam dojść do porozumienia zachowań ludzi, w których oni, a nawet my sami, moglibyśmy mieć trudności rozumienie. Przez bezwarunkową Miłość przekraczamy nieznaną ilość w nas samych i innych, a nasza Miłość świeci poprzez naszą własną istotę, przebijając cienie, które ukrywają Miłość, która jest w nas wszystkich. Gdy wierzymy w kogoś, czy jest to nieznajomy, przyjaciel, a nawet ktoś, kto tak wiele dla nas znaczy; niezależnie od tego, co zrobili, dajemy im szansę ponownego uwierzenia w siebie. Ponieważ bezwarunkowa Miłość nie wiąże się z żadnymi wymaganiami, potrzebujący może poczuć prawdę w osobie, na której jej zależy. Ta prawda pozwala im wtedy swobodnie i spokojnie wybrać przyjęcie uzdrowienia przez Miłość i przyjaźń.
Niech twoja prawda zacznie cię leczyć. Wasza prawda jest waszą wolnością, a wasza prawda jest waszą Miłością. W waszej Miłości jest wasze Życie, wasza przyszłość i wasze marzenia. W waszej własnej Miłości jest kierunkiem Miłości, której zawsze szukaliście.
GDY JESTEŚ GOTOWY:
Bądź cierpliwy wobec siebie. Bądź dla siebie dobry. Nikt nie lubi dźwigać ciężaru. Zacznij robić rzeczy, których zaprzeczasz, były dla ciebie naprawdę dobre. Otwórz się na prawdziwą Kochającą Cię. WIERZ, że rzeczy mogą się zmienić na lepsze.
Dzięki chęci stania się nowym dasz sobie nowe mocne strony i motywację do rozpoczęcia i kontynuowania drogi do wolności. Twój postęp będzie etapowy, a każdy etap będzie konsolidowany przez działania Życia, aby przygotować cię do następnego etapu.
Kiedy będziesz gotowy, życie będzie gotowe.
Rozumiejąc sposób, w jaki rodzą się lęki, możesz dojść do łagodnego zrozumienia siebie i innych. Możesz nauczyć się podczas interakcji ze wszystkimi ludźmi, że dość często możesz widzieć tylko tyle osób, ile chcą. Będąc zawsze pozytywnymi i szczerymi w swoich intencjach, możesz pozwolić innym zawsze widzieć wartość w twojej prawdzie i szczerości. Dzięki swojej spokojnej naturze możesz dać tak subtelny prezent, że może on pozostać niezauważony, ponieważ spokojnie spoczywa w ludzkich sercach.
ŚWIATŁO:
W moich najgłębszych smutkach jest część mnie, która się ujawniła i przyszła mi z pomocą, kiedy byłem bardzo przygnębiony. W tle jest najbardziej idealnie delikatna część mnie, zawsze gotowa z odpowiednimi słowami. To tak, jakbym miał do dyspozycji kogoś, kto jest całkowicie usunięty z emocji mojej sytuacji, ale zna ją w pełni i doskonale rozumie. Nigdy nie jest podatna na gniew i nie boi się, i przyniosłaby mi pociechę jak przyjaciel, kładąc mi rękę na ramionach. Jego mądrość nigdy nie jest zasłonięta smutkiem, a lojalność jest stała, ponieważ nie zna strachu. Ponieważ zawsze jest przy mnie, ale nie cierpi jako część mnie, która cierpi, używam słowa „Świadek”, aby opisać ten ciekawy aspekt mojej natury. Widzi moją sytuację i jest zawsze gotowy na prawdę.
kontynuuj historię poniżej
„Jak niesamowite.” - pomyślałem sobie po fali smutku, która w końcu się wycofała. „Te łagodne myśli przyszłyby do mnie, gdy bolące serce waliło mi w środku, mówiąc mi:„ Wszystko będzie dobrze... Pewnego dnia będzie lepiej ”. To wzbudziło świadomość, że być może następnym razem, gdy po drodze przyjdzie mi smutek, mój Świadek będzie tam, by mnie poprowadzić. Dzięki tej możliwości posiadania najdoskonalszych myśli w najdoskonalszym czasie stopniowo nauczyłem się, że prostota w wygodzie była tak czysta, że mądrość jej przewodnictwa za każdym razem wyprowadzała mnie z mojego smutku.
Poznanie prawdy, że żaden smutek nie trwa wiecznie, było wielką pomocą w nauce radzenia sobie ze smutkiem i możliwości powrotu do spokoju. Ten czysty i lśniący aspekt własnego ja jest dostępny dla wszystkich, a jego celem jest pomoc w nauce tej lekcji żaden smutek nie trwa wiecznie. Trudno jednak nauczyć się takiej lekcji, po prostu czytając te słowa. Chociaż możesz je z łatwością zaakceptować, gdy jesteś spokojny, pełne nauczenie się tej lekcji jest wiarą w ból.
CYKLE MIŁOŚCI I STRACHU:
Gdy wasza świadomość się poszerzy, wasza mądrość i Miłość również się poszerzą. Za każde dobre i miłe działanie i myśl, do której się zobowiązujesz, popełniasz inny rodzaj cyklu, ale jest to cykl w systemie opartym na Miłości. Związek między cyklami opartymi na Miłości i cyklach opartych na strachu polega na tym, że oba rozszerzają się na zewnątrz, aby głęboko wpłynąć na własne życie i życie innych wokół niego. Rozszerzanie się i wzrastanie w Miłości przyniesie wówczas Wzrost, Harmonię i Pokój, ale kiedy ogarniesz się w cyklu opartym na strachu, doprowadzisz do Rozpadu, Chaosu i Konfliktu.
Ponieważ sposób życia prowadzony przez Ego może przynieść ci powtarzające się sytuacje i smutek, a także powracający charakter typów w swoim życiu, życie w Miłości poprzez wyrafinowany instynkt przyniesie dobroć, której zawsze poszukiwałeś dla. Błędy to tylko błędy. Są częścią podróży; nie są podróżą. Naucz się traktować duży błąd, w taki sam sposób, jak traktujesz mały błąd. Nie jesteś zobowiązany do pracy w myślach i czynach w przeszłości. Winni jesteście szukać; wiedzieć; i kochać siebie. Jesteś to winien samemu sobie.
W końcu obudząc się w myślach, pokazaliście, że wasza gotowość do Miłości znów jest dobra i naprawdę trwa. Nie przejmuj się w tym momencie, jeśli odreagowanie któregoś z twoich myśli powoduje smutek z powodu twojego przebudzenia, które przyćmiewa końcowy rezultat każdego czynu. Wasza Miłość przebija się przez warstwy waszego starego ja... podobnie jak roślina, która przecina kamienną ścieżkę. Pewnego dnia ta mała roślina wyda wspaniały kwiat, a wiatr rozniesie jej nasiona daleko i szeroko.
KONTEMPLACJA:
Zrozumienie strachu oznacza posiadanie klucza,
Ale drzwi do miejsca światła mają zardzewiałe zawiasy.
Pobieranie DARMOWA książka
Kolejny: Wysiadając z kolejki górskiej Uwarunkowane emocje i pocieranie.
