Dysocjacja i depresja: An Unholy Matrimony

Chociaż nie wszyscy mają Rozdwojenie jaźni ma również zdiagnozowane zaburzenie depresyjne, postawiłbym co najmniej 50% żyję regularnie z niektórymi rodzaj depresji. Jeśli chodzi o mnie, to mam Poważna depresja i Dystymia. Ten pierwszy to prawdziwy ból; ten drugi jest znacznie łatwiejszy do zarządzania. Nigdy nie brałem żadnego z nich bardzo poważnie i myślę, że magnetyczny związek między nimi dysocjacja a depresja jest głównym powodem.

[caption id = "załącznik_NN" align = "alignleft" width = "240" caption = "Zdjęcie zrobione przez gypsychica17"][/podpis]

Dysocjacja i depresja pogłębiają się nawzajem

Dysocjacja to proces, w którym poruszamy rzeczy - myśli, uczucia, informacje - ze świadomej świadomości. Jest to w zasadzie forma autohipnozy i tych z nas Rozdwojenie jaźni są w tym ekspertami. Co to znaczy, jeśli chodzi o depresja polega na tym, że jesteśmy w stanie rozpoznać, że cierpimy, ale możemy nic z tym nie zrobić, ponieważ stale oddzielamy się od tej rzeczywistości. Innymi słowy, depresja powoduje radzenie sobie z dysocjacją, a radzenie sobie z dysocjacją pozwala na przyspieszenie depresji. I nie chodzi tylko o to, że dysocjacja i depresja zaostrzają się nawzajem. Są jak dysfunkcyjne bratnie dusze, spotykające się w nieświętym małżeństwie.

Dysocjacja i depresja działają w tandemie

Depresja ma dla mnie różne paskudne rzeczy. Wypacza moją perspektywę i sprawia, że ​​nawet najprostsze zadania wydają się całkowicie nie do pokonania. To pozbawia mnie energii, motywacji, a nawet zainteresowania. To sprawia, że ​​wierzę, że nie dam sobie rady. I to, moi przyjaciele, właśnie tam łączą się dysocjacja i depresja.

Zwykłe stosowanie dysocjacji... ponieważ obrona opiera się nie tylko na postrzeganych zagrożeniach, ale także na postrzeganej zdolności jednostki do radzenia sobie. W związku z tym wraz ze wzrostem poziomu stresu z powodu obecnych okoliczności lub czynników wywołujących traumę z przeszłości, kluczową kwestią staje się to, czy uważasz, że masz dostępne zasoby, które ci na to pozwolą sprostać. - Książka źródłowa zaburzeń dysocjacyjnych autorstwa Deborah Haddock

Dysocjacja i depresja doskonale do siebie pasują - w tym pierwszym specjalizuje się niosąc cię, gdy nie możesz sobie poradzić, a ta ostatnia specjalizuje się w przekonaniu cię o swojej niezdolności do radzenia sobie. Jest to mecz w niebie chorób psychicznych, a jeśli masz zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej, trudne partnerstwo do rozwiązania.

[caption id = "załącznik_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Zdjęcie: David Goehring"][/podpis]

Rozpuszczanie związku między dysocjacją a depresją

Wyobraź sobie dysocjację i depresję jako anioła i demona na każdym ramieniu, zróbmy z nich oba demony ze względu na tę dyskusję. Depresja szepcze: „Och nie, prawdopodobnie nie możesz zrobić całej pralni. Spójrzmy prawdzie w oczy, nie przejmujesz się, czy twoje ubrania i tak są brudne. ”Dissociation szepcze z drugiego ramienia:„ W porządku. Pranie nawet nie istnieje. Nie istniejesz Zrelaksuj się. ”Stos prania staje się większy, staje się jeszcze trudniejszy do pokonania, depresja pogłębia się, zdrętwiałość dysocjacji i tak dalej. Trudno rozpoznać głos depresji, zanim dysocjacja rzuci zaklęcie, ale podejrzewam, czy mógłbym to zrobić Mogę być w stanie zapamiętać że mam depresję na tyle długo, aby coś z tym zrobić. Życie z zaburzeniami tożsamości dysocjacyjnej jest wyzwaniem wystarczająco bez toksycznego związku między dysocjacją a depresją, co pogorszyłoby sytuację.

Obserwuj mnie na Świergot!