Czy mój mąż ADHD jest leniwy?

Nienawidzę słyszeć słowa „leniwy” odnoszącego się do osoby z ADHD. Zwykle jest to błędna interpretacja jednego lub więcej objawów. Najprawdopodobniej ma problem z inicjowaniem rzeczy (jest procrastinatorem) lub jest zbyt rozproszony (gubi się w programie telewizyjnym). W niektórych przypadkach osoby z ADHD nie robią rzeczy, ponieważ nie wiedzą, co […]

Nienawidzę słyszeć słowo „leniwy” dotyczyło osoby z ADHD. Zwykle jest to błędna interpretacja jednego lub więcej objawów. Najprawdopodobniej ma problem z inicjowaniem rzeczy (jest procrastinatorem) lub jest zbyt rozproszony (gubi się w programie telewizyjnym). W niektórych przypadkach osoby z ADHD nie robią rzeczy, ponieważ nie wiedzą, co robić w pierwszej kolejności, lub są wyczerpane.

Porozmawiaj ze swoim mężem, aby dowiedzieć się, który z tych objawów może mieć znaczenie. Aby przeciwdziałać zwlekaniu i rozpraszaniu uwagi, umieść głośny alarm lub dwa po drugiej stronie pokoju. Jeśli ma problem z ustaleniem, co robić, napisz listę kroków, które należy wykonać

na kartonie i umieść go w miejscu, którego nie można przegapić. Jeśli problemem jest zmęczenie, sprawdź, czy ma on zaburzenia snu i współpracuj z kliniką snu lub trenerem ADHD, aby mu pomóc poprawić jakość i ilość shuteye on dostaje. Wreszcie, odbyć z nim spokojną, nieoceniającą rozmowę, mówiąc mu, jak ważne jest dla ciebie doprowadzenie dzieci do łóżka i jak denerwuje cię jego brak uczestnictwa.

Zaktualizowano 29 marca 2017 r