Jak być bardziej pewnym siebie

Jak możesz być bardziej pewny siebie? W tym filmie o samoocenie i pewności siebie odpowiadam na niektóre typowe pytania, które pojawiają się podczas budowania zaufania. Jak mówisz do siebie, mów o sobie i identyfikujesz sytuacje, które się z tym wiążą negatywne myśli a uczucia pomogą ci poczuć się pewniej każdego dnia.

Jak do siebie mówisz?

W zeszłym tygodniu post na nauczyć się lubić siebie, Mówiłem o byciu miłym dla siebie. Może to być trudne, więc chciałem dać ci kilka dodatkowych wskazówek, które ułatwią ci to. Ten film o pewności siebie zawiera narzędzia do dodawania zdrowszego i milszego głosu do twojego sposobu myślenia. Nie jest to niemożliwe do zmiany. To wymaga tylko trochę świadomości i praktyki. Możesz zmienić swoje myśli i zwiększyć zaufanie do procesu.

Powodzenia i daj mi znać, jak to idzie! Świadomie zmieniając swoje podejście i wzorce myślowe, możesz nauczyć się być bardziej pewnym siebie.

Trzymaj się,
Em

Emily jest autorką Wyraź siebie: Przewodnik dla nastoletnich dziewcząt, który mówi i mówi, kim jesteś

.Możesz odwiedzić Emily Strona internetowa Guidance Girl. Możesz ją również znaleźć na Facebook, Google+ i Świergot.