Leczenie uzależnień i zaburzeń snu

Leczenie zaburzeń snu towarzyszących uzależnieniu jest kluczem do wyzdrowienia z uzależnienia. Dowiedz się o samopomocy i leczeniu uzależnień od zaburzeń snu.

Samopomocy Leczenie uzależnień i zaburzeń snu

Odzyskiwanie uzależnień może być zagrożony obecnością zaburzenia snu², dlatego niezwykle ważne jest uwzględnienie jakości snu podczas procesu wycofywania i odzyskiwania. Oprócz rozwoju dobre nawyki snu i tworząc idealną przestrzeń do spania, opcje leczenia samopomocy obejmują:

• Medytacja
• Akupunktura
• Joga
• Herbata / preparaty ziołowe
• Biofeedback

Chociaż dostępne są leki nasenne do leczenia zaburzeń snu połączone z uzależnieniami, tak jest często preferuje się podejście całościowe, minimalizujące leki nasenne, w tym styl życia zmiany.

Leki nasenne Leczenie uzależnień i zaburzeń snu

Kiedy są stosowane w przypadkach uzależnienia i zaburzeń snu, lekarze dokładnie oceniają ryzyko każdego leku dla danej osoby. Leki nasenne obejmują leki przeciwhistaminowe, leki przeciwdepresyjne, uspokajająco-nasenne, leki przeciwpsychotyczne lub leki przeciwdrgawkowe. Typowe wybory to:

• Vistaril
• Elavil
• Neurontin
• Trazodon
• Benadryl
• Ambien
• Sonata
• Thorazyna

Bibliografia:

¹ Chakraburtty, Amal MD Abuse Drug, Addiction and the Brain WebMD. Wrz 19, 2009 http://www.webmd.com/mental-health/drug-abuse-addiction

² Żaden z wymienionych autorów Bezsenność i nadużywanie alkoholu i substancji Biuro ds. Alkoholizmu i Nadużywania Substancji w stanie Nowy Jork. Dostęp sierpnia 10, 2010 http://www.oasas.state.ny.us/admed/fyi/fyiindepth-insomnia.cfm