Dlaczego blogowanie poprawia moje zdrowie psychiczne

February 07, 2020 01:05 | Laura Collins
click fraud protection

Kiedy nasza rodzina upadła, co uważam za „króliczą dziurę” w leczeniu zdrowia psychicznego, najbardziej pragnąłem dwóch rzeczy: informacji i towarzystwa. Chciałem zrozumieć chorobę i leczenie i nie chciałem czuć się samotny.

blogDla mnie blogowanie oferuje obie możliwości. W rozwijającym się świecie blogerów informacje są udostępniane w czasie rzeczywistym i przy rosnących umiejętnościach. Więcej rodziców robi krok naprzód, aby udostępniać anegdotyczne konta i wymieniać linki do prawdziwych danych i badań. Świat leczenia również odrzuca dystans kliniczny i przemawia bezpośrednio do publiczności. Ci blogerzy nie tylko rozmawiają, słuchają i odpowiadają swoim czytelnikom. Czytelnicy rzucają wyzwanie, informują i rozpoczynają nowe kierunki. Coraz bardziej optymistycznie patrzę na to, że opieka zdrowotna, aw szczególności opieka psychiatryczna, zostaną zmienione przez ten nowy zestaw rozmów. Otwartość i wymiana blogów służy zarówno społeczności, jak i ciągłej wymianie informacji - spełniając obie moje nadzieje na rodziców, którzy zmagają się z chorobą w rodzinie.

instagram viewer

Byłem pisarzem, zanim wstąpiłem do świata rzecznictwa zdrowia psychicznego. Założenie bloga było nieco zastraszające. Nie miałem już redaktora między sobą a czytelnikiem. Polegałem na uprzejmości redaktorów kopiujących, którzy trzymają mnie z dala od własnych głupich błędów, oraz edytorze jako mądrym pierwszym publicznym widoku. Nie byłem też przyzwyczajony do słuchania bezpośrednio od publiczności - często anonimowo. Zmusiło mnie to do przyjmowania komentarzy dotyczących ich treści, a nie poświadczeń korespondenta.

W latach blogowania znalazłem przyjaciół, informacje i pociągnięto mnie do odpowiedzialności w sposób, którego początkowo nie przewidywałem, a teraz uważam to za niezbędną część mojego życia. Dużo czerpię z czytania blogów i komentarzy czytelników.

Nie mogę się doczekać bycia blogerem dla HealthyPlace. Ta możliwość rozmowy ze społecznością o szerszym spojrzeniu na zdrowie psychiczne jest ważna, szczególnie dlatego, że zaburzenia odżywiania często znajdowali się w swoim własnym ślepym zaułku myślicieli i zwolenników. Uważam, że zdrowie psychiczne i choroby psychiczne mają ze sobą znacznie więcej wspólnego, niż się różnią, i wszyscy możemy czerpać korzyści ze wzajemnego zrozumienia i wymiany informacji. Nie wszyscy w społeczności z zaburzeniami odżywiania czują się komfortowo, widząc zaburzenia erekcji w tej samej kategorii co choroby afektywne dwubiegunowe, ADHD i autyzm, ale ja tak. Nie wszyscy w większym świecie zdrowia psychicznego również przyjmują zaburzenia jedzenia jako temat - ale mam nadzieję, że tak. Mam nadzieję, że ten blog będzie pomostem. Nie mogę się doczekać, aby poznać społeczność tutaj i dołączyć do rozmów. To zaszczyt być tutaj!