Korzystanie z pytań, aby być bardziej świadomym siebie
„Nie oglądajmy się w gniewie ani naprzód w strachu, ale wokół w świadomości”.
- James Thurber
Pytania mogą ci pomóc stać się bardziej samoświadomym. Czy jesteś tam gdzie mieszkasz? Czy jesteś swoją pracą? Czy jesteś jak wyglądasz? The odpowiedzi na te pytania są tylko odbiciem tego, kim jesteście w świecie zewnętrznym. Ale to po prostu odzwierciedlenie twojego wewnętrznego ja. Aby zejść pod powierzchnię, pytania muszą być bardziej znaczące.
Myśleć o pytania jak w warstwach. Każdy poziom lub warstwa pytań przybliża cię do „rdzenia twojej istoty”.
Przykład warstw
Z jakimi ludźmi lubię spędzać czas?
Cóż... muszą być ludźmi o otwartych umysłach. Naprawdę lubię ich towarzystwo.
Dlaczego lubię przebywać z ludźmi o otwartych umysłach?
Ponieważ wtedy mogę badać wiele różnych pomysłów. Lubię szukać odpowiedzi. A jeśli są otwarci, eksploracja może iść wszędzie!
Co rozumiem przez „eksploracja może iść wszędzie”?
Mam na myśli, że mogę zbadać wszystkie ważne pytania w życiu, takie jak... Dlaczego tu jesteśmy lub skąd pochodzą emocje?
W jaki sposób przebywanie z ludźmi o otwartych umysłach pomaga mi w badaniu tych pytań?
Cóż... jeśli są otwarci, nie śmieją się z moich pomysłów.
Dlaczego dla mnie ważne jest, aby ludzie nie wyśmiewali się z moich pomysłów?
Ponieważ wydaje mi się, że moje pomysły są... no cóż... ja. Nie lubię się wyśmiewać.
Dlaczego nie lubię się wyśmiewać?
Ponieważ wtedy czuję się gówno z powodu siebie.
Dlaczego miałbym się wkurzać, gdy ludzie wyśmiewali się ze mnie?
Ponieważ nie akceptują mnie za to, kim jestem!
Dlaczego czuję się gówno, jeśli inni nie akceptują mnie za to, kim jestem?
Ponieważ to znaczy, że nie czuję się dobrze.
Jak inni, którzy mnie nie akceptują, oznaczają, że nie czuję się dobrze?
Hmmmm... Myślę, że to nie musi tak oznaczać.
Jak widać, im dalej w trakcie przesłuchania, tym więcej możesz się dowiedzieć, dlaczego robisz to, co robisz i kim jesteś. Przejście wszystkich pytań zajmie trochę czasu. Odpowiadając na pytania, powróć do tego przykładu.
kontynuuj historię poniżej
Kolejny: Wskazówki dotyczące odpowiedzi na pytania
